Nola ahaztu eta iraganeko barkatzea

Bizitza zebra bezalakoa da, zuri beltzez banatuta. Noiz gure bizitzako une zoragarriak daude, jakina, pozik gaude. Baina, zerbait terrible edo triste gertatzen denean gertatzen da desatsegina larreak kentzeko ia ezinezkoa gertatzen da. Arima gaiztoak bizitza eta pertsonekin harremanak hondatzen ditu.

Zure mutilek aldatu zaituzte, zure lagunik hurbilena edo zure senitarteko batek traizio egin zaitu. Nola erreakzionatzen duzu? Haserre zaude, uholdeak malkoz estaltzen ditu. Malkoak guztiak lehorrak direnean, hutsunea eta etsipena etorriko dira. Utzidazue konfiantzarik gabe geratzen zarenean, autoestimua minduta gero eta emozio negatiboak sortuko ditu. Sarritan, erasoak ez zaizkio zuengana joaten, zure inguruko guztiek ere zapalkuntza eta aldarte txarra areagotzen dute, batzuetan zaila baita zuzentzeko, batez ere independentean.

Bere izaera sentikorrena bere bizitza guztian arauaren arau eta arau hausteaz arduratzen da. Denborak aurrera egin ahala, ustekabekoak denbora guztian gozatuko du, minik egin diezazkiokeen gertakariak gogoratzeko eta nahasteko. Hau oso gaizki dago, beraz, zure indar guztiak positiboki pentsatu behar dituzu. Egoeraren garapen honek ez du modu seguruan eragiten pertsonaren egoera psikologikoan.

Nola ahaztu eta iraganeko barkatzea? Nola pentsamendu negatiboen arima garbitu eta berriro irribarrez hasi?

Ziur nagoenik pertsona batek ez duela inor izango. Baina, zergatik galtzen dugu? Egoeraren jarrera araberakoa da. "Txarra" erabiltzen baduzu, ikusi "bakarrik txarra", orduan, jakina, arau-hauste edozein gauza txikitan egingo duzu.

Pertsona baten lorpen handia ona eta positiboa da egoera negatiboan nabaritzeko.

Zer esan nahi du iragana ahaztu eta barkatzea? Barkaezina - gertakariari ahalik eta azkarren nola aurre egitea esan nahi du. Barkatuak bazara, zer gertatu zen onartu duzu. Baina, hau ez da aitzakia delituarekin harremana gehiago hondatu. Jakina, barkatzen bazaizu, ez duzu ahaztu behar hauste arina, baina aldi bakoitzean zure pentsamenduak ez dituzu egoera horretara itzuliko.

Insults desberdinak izan daitezke; Gertatzen da zerbait barkatzea zerbait dela irrealena dela. Baina, bestalde, barkamena ematen ez badiguzu, lagun hurko bat izango duzu, agian, ergelkeriaren kontrako ekintza iraingarria eta agian nahi ez duena. Barkatzea eta ahaztea zure buruari eta zure bizitza salbatzeko modu bikaina da, gogoan infinituaren giltzapean sor ditzakeen faktore negatiboak.

Modu zoragarri bat barkamenerako joatea da: bota itzazu zure pentsamendu guztiak eta erresumina paperezko pieza soil batean. Metodo honek oso ahaztea eta barkatzea iraganarazten laguntzen du. Ez izan lotsarik adierazpenetan, hau da zure gutuna eta ezin duzu debekurik izan. Amaitutakoan, ez irakurri berriro, zatitu edo txikitu. Sinetsidazu, hau da ekintza sinplea, harria arimatik kenduko du eta erliebea sentitzen duzu.

Horregatik iragana "iragan" deitzen da, zer zen, agur esan beharra dago. Batez ere, gremioei dagokienez.

Pertsona bat barkatzen duzunean ulertuko duzu, loreak zure ariman pizten direla dirudi eta hegan egin nahi duzu. Barkatzeko gaitasuna pertsona batek argia, pozik egiten du.

Liburu santuan idatzitakoa da gure delinuei barkatzen ikastea. Arraioa iluna da, arima ez du gizakiaren zoriona ekarriko, baina ederra dena suntsituko du. Zer da hori?

Sarritan gertatzen da, kasu bat eta ekintza mina jasanezina eragiten duen denboran gogoratzen duzula, istripu absurdo eta dibertigarri bat dirudi. Azken finean, suminkortasuna emozioen zipriztintasuna da, zure egoera nahikotasuna egiazko testamentua dela eta.