Neska batek ez luke haserretu behar bra jantzita. Sorgin goiztiarrak, batez ere arraza txarrak eta ehunak sintetikoak, muskulu, glandular eta connective ehunen garapen naturala oztopatu dezake. Besaulkia tamaina egokia izan dadin, bularrean jarrita dagoen posizio natural batean babesteko, itxura ederra dela eta, kasu horietan, ez da estutzen bularrean, hau da, ez da estua.
Bularreko hazkundea aldi berean edo apur bat lehenago, ilea pubisean, labia handietan, besoen azpian agertzen da, eta ondoren gorputzetan. Buruan, ilea askoz lodiago bihurtzen da, kolorea apur bat aldatzen du eta distira hasten da.
Beste adin-aldaketak daude gorputzean. Azala handitzen duten poroak, izerdia eta sebaizoko guruinek aktiboki askoz ere aktiboki egiten dute, beraz, larruazala berritzen eta hazten ari den bitartean ez da lehortzen. Gehiegizko secretions badaude, poroak estutu eta aknea lepoan, aurpegian, atzean eta sorbaldetan gertatzen da; horrek neskak oso asaldatzen ditu. Gehienetan, aknea agertzen da gazteetan, baina dagoeneko 15 eta 15 urte bitarteko emakumeak sortu dira. Gehienetan, aknea horiek menstruazioa baino lehen edo nerbio-tentsio indartsuan ikusten dira. Nerertasuna amaitutakoan, anbulantzak desagertu egiten dira.
Askoz ere okerragoa izango bazaizu akne! Prozesu honen emaitza aknea da, eta lurrazal bat sortzen da, eta usaina edo azala bizitza osoan geratzen dira. Aknea oso kezkatuta bazaude, estetista edo dermatologoa harremanetan jar zaitezke fenomeno desatsegina hausteko.
Nerbio sistemaren harridura handitzen dela eta odol-zirkulazioa bizkortzen dela ondoriozta daitekeenez, zirrara gutxi dago: lotsa, beldurra eta poza, azalaren azpian dauden odolek estutu edo handitu egiten dute. Hau bereziki nabarmena da aurpegian. Neska azkar bihurtzen da zurbila, gero blushes edo alderantziz. Bat-bateko blush nerabezaro prozesuaren seinale bereizgarria da.
Kontuan izan behar da garai horretan guruinaren zukua sortzen duten guruinek aktiboki askoz ere aktiboki funtzionatzen dutela. Horregatik, gosea areagotzen du, gorputzak hazten eta garatzen laguntzen baitu, energia-erreserba berritu behar delako.
Gaur egun, telebista eta komunikabideek neskek eta nesken modan irudiak jartzen dituzte. Neska askok zifra bikainak bilatzera torturatzen dituzte, oraindik heldutasun fisikora iritsi ez diren hainbat dietaz. Elikadura eskasak, edo are okerragoak, pisu galera duten edozein motatako drogak, biziki motelak edo neskaren sexu-organoen garapena gelditzeko, gorputz osoa hausten du. Horregatik, neskek hilekoaren funtzioa eten egiten dute, gaixotasun hormonalak eragiten dituztenak, gero tratamenduak oso zailak baitira.
Nerertasunean zehar, organo eta sistema asko garatzen dira gehien. Muskuluak, eskeletoak, gibela, bihotza, giltzurrunak, birikak eta zirkulazio-sistema aipatzen dira. Neska gorputzaren bizkortasuna loratzen da. Genitalak poliki-poliki ekitaldi garrantzitsuena prestatzen ari dira - hilekoaren zikloaren hasiera. Funtsean gertaera hau 11-15 urteetan gertatzen da. Neska edozein, menstruation agerpena epea herentzia araberakoa da eta oso banakakoa da. Neska zenbat urte hilabete espero dituen jakin nahi baduzu, utzi bere amarengandik jakitea, zein adinetan bere hilekoaren zikloa hasi zen, orduan, seguru asko, adin berekoei buruz hasi eta zuk.