Egunero Masaje Ayurvedikoko miresle kopurua hazten da, tentsioa arintzeko laguntzen baitu gaixotasun askoren garapena saihesteko. Bertan bi teknikarik ikus ditzakezu: muskuluak eta ehunak bigunak prestatzeko teknika, eta sendatzeko naturaleko sistema indiarra. Irakaskuntza ayurvedikoa gorputz eta adimenaren batasun eta elkarreraginean oinarritzen da. Oro har, masaje honen ondoren, gorputzak bere oreka fisikoa eta psikikoa berreskuratzen du. Organismoaren "bizitzeko arnasa", hau da, energia-fluxua, norabide egokian hautatzen du. Gorputza energia-fluxuaren etenak nahastea baldin bada, pertsona batek gaixotasun kronikoak sorraraziko ditu.
Ayurvedic miracle - masaje: teknika.
Masaje hau masajista bakar gisa eta lau eskuetan, hau da, bi masaje. Saioan, biologikoki aktibo dauden puntuen estimulazioa muskuluen eta ehun bigunen sakontasun sakona eta sakona gertatzen da. Puntu hauek ia gorputzaren azalera osoan daude. Masaje-teknika hau odola eta linfa-fluxua aktibatzen lagunduko du, ligaments garatzen eta muskulu-tentsioa arintzeko. Horregatik, gorputzaren egoera orokorra hobetzen da eta buruko minak desagertu egiten dira.
Masaje ayurvedikoek ezinbesteko olioak erabili behar dituzte. Hau da bere baldintza ezinbestekoa. Lore-zatiak dituzten oinarrizko olio mota asko daude, beraz, banan-banan hautatzen dira, masaren laguntzarekin lortutako efektuaren arabera. Azalean sartuta, funtsezko olioak gorputzetik desintoxikatzea eragiten du, gorputzetik toxinak kendu. Hori dela eta, olioak sorbentsio nabarmenak dira. Masajean mantra musikal melodikoa eta aromaterapia erabiltzea gomendatzen da. Horrek guztiak lasaitu eta soothingly giza nerbio sisteman jarduten ahalbidetzen du.
Wellness efektuak gorputzean.
Masaje hau, teknika horrek erabat estresa ezabatzen du, normalizatzen du loak eta bizitza poza ekartzen du. Prozeduran zehar, endorfinak, zorioneko hormonen deiturikoak sortzen dira. Gainera, masajeak gorputzeko efektu bizigarri bat du. Saioaren ostean, pertsona bakar bat ere ez da sentitzen, baina baita indarra eta energia betea ere, esan dezakegu.
Masajeak artikulazioetan duen eragin positiboa ez ahaztu. Masajean zehar, espezialista batek yoga terapia erabiltzen du. Eta, jakina den bezala, artikulazioetan eragin positiboa du. Era berean, masaje honek muskulu-besarkaderak kentzen ditu eta bizkarrezurra mina arintzen du, eta, oro har, muskuloskeletorako sistema normalizatzen du. Hori gertatzen da saioan muskuluak, artikulazioak eta ligaments ari dira tratatzen.
Gainera, immunitatea Ayurvedic masajearen efektu positiboa nabarituko dugu. Hori lortzen da, saioan, biologikoki aktibo dauden puntuak suspertzeko. Mirari honen prozedura gutxi batzuk besterik ez dira - masajea, eta sei hilabete inguru sentitu egingo da.