Hipotentsio sintomatikoak.
Hipotentsioaren sintoma nagusiak honako hauek dira:
- osasun publiko orokorra,
- logura,
- ahultasuna
- buruko
- lan fisiko astuna, kirol karga,
- zorabioak,
- zorabioak noiz zutik,
- iluntasunaren begien aurrean itxura, hegan edo lekuak,
- belarrietan zarata, belarriak estutu,
- ebaki mina begietan,
- irrazionaleko suminkortasuna, urduritasuna eta malko.
Hipotentsioa aldarte eta ongizatean eragin negatiboa du. Sarritan, hipotentsioa apatiaz edo depresioz lagundu daiteke. Hipotentsioa duten pertsonek askotan ez dute sinesten, oso ezkorra da, azkar nekatuta eta eraginkortasuna galtzen du. Buruko mina arintzeko behar diren tabletak, normalean ez dute erliebea. Hipotonikak pixka bat berpiztu dezake tea edo kafe sendoa, eta baita coñak dosi txiki bat ere.
Gaixotasunaren prebentzioa.
Medikuek esan dute hipotentsioaren egoera bihotzaren edo odolaren lanaren inperfekzioaren ondorioz sor daitekeenez gero hipertentsio ohikoa hipertentsiboak bihurtzen dela eta presioaren adierazleek oso txikia izaten dute zifra handietan, kardiobaskularraren inperfekzioarekin lotutako arazoa ez baita inon. uzten. Etorkizunean hipertentsioaren garapena saihesteko eta gaur egungo osasuna hobetzeko, hipotentsioa duten pertsonek bizitza antolatu behar dute bihotzaren lana hobetzeko eta ontzien tonua areagotzeko.
Hipotonikak zure gorputza egoera fisikoki aktiboan onartzen du. Ariketa fisiko errazak eguneroko prestakuntza muskulu tonura zuzendu beharra dago. Muskulu tonuaren gehikuntza, odol-fluxua bizkorrago bihurtzen da eta ontziak, hurrenez hurren, hobeto funtzionatzen dute. Emaitza onak lortzen dira igerian, oinez, naturan ibilaldi luzeak egiten. Sarritan hipotentsoek txakur bat edukitzea gomendatzen dute, egunean bi edo hiru aldiz zure maskota oinez joateko, pertsona batek mugitu beharra dauka eta jarduera fisikoak ondasun onuragarriak eragiten ditu.
Dietek zuntzarekin duten elikagaiak sartu behar lituzkete hesteetako motility hobetzeko. Beharrezkoa da barazki eta zuku freskoak estutu behar izatea, hipotentsioarekin laguntzen duten belar decoctions.
Buruhausteekin bat egiten duzunean, ez ezazu berehala medikazioa hartu, hobe da tea edo kafe-kopa bat edatea, lepo bat eta tenpluak masajea egitea, kontraste-dutxa egitea, arnasketa ariketa batzuk egitea. Yoga, auto-prestakuntza, arnas aparatuaren gimnasia hipotentsioa ere laguntzen du.
Hipotentsioa: medikuntza alternatiboaren bide bat gaixotasuna kentzeko.
Tartaroa arantza da.
Ezkaine hegaluzearen hosto lehorren koilarakada bero baxukoan egosi da. Ordubete azpimarratzen du. Infusio hartu 1 tbsp. l. , lau aldiz egunean.
Lemongrass.
Goizean magnoliozko tincture alkoholezkoa hartu beharra dago, berehala esnatu ondoren eta oheratu aurretik arratsaldean, 30 tanta. Edan tincture ur koilarakada batean.
Oreinaren erroa.
Maral erro tincture bat hartzea gomendatzen da 30 tanta, hiru aldiz egunean, ordu erdi lehenago otorduak baino lehen.
Immortelle.
Saiatu ur irakinetan litro erdi litro bat prestatu 2 koilarakada koilarakada. Insist 2 ordu behar ditu. Edan egunean hiru aldiz, edalontzi bat erdi, otorduak baino ordu erdi lehenago. Hartu moldura lehenbailehen hoztu moduan.
Calendula.
Eguzkiaren tinta urarekin disolbatu ahal izango duzu: 100 ml ur bakoitzeko tincture koilaratxo bat. Tratamendua denbora luzez erabili behar da.
Mulberry zuhaitza.
Gomendatzen da freskoen baia freskoa jatea. Mulberry (edo mulberry) fruta neguan edan dezakezu jam. Baia edozein kantetan jan daiteke.
Thistle.
Thistle hostoak garbitu behar dira ondo, termo batean jarritako hosto xehatu batzuk, eta gero, 1 litro ur irakiten bota. Hartu lau aldiz egunean, kopa erdia.
Rosehip.
Egunero, tea bezalakoak, arrosa-aldakako decoction bat edan. Sendatzeko edaria edateko bainuontzi bat jarri behar duzu thermos batean eta 1, 5 litro ur irakiten bota. 3 ordu infuse.
Jel-echelon grisa da.
Egunero 1 g (gutxi gorabehera, kafe koilara) jan belar lehorra grisa jauzia. Belar honek sintomak hipotoniko desatseginak gainditzen laguntzen du eta tratamenduaren bidezko etengabeko tratamendua hipotentsioa erabat kentzeko lagunduko du.
Eleutherococcus.
Oso erabilgarria da lau aldiz egunean, gutxienez ordubetez bazkariak baino lehen, Eleutherococcus-en extract bat. 30 koilarakada urarekin diluitutako esne tanta.
Fruitu lehorrak.
Presio murriztuaren arabera, fruta lehorrak (prunes, apricots lehorrak, mahaspasekin, perretxiko lehorrak) eguneroko konzeptua edan beharko zenioke, fruitu lehorrak gehituta. Sugar hobe da eztiarekin ordezkatua.
Esnea, errege gelatina.
Nerbio-iseka larria izanez gero, errege-gelatina hartu behar duzu esnearekin. Errege gelatina (labana punta) esne epelezko edalontzi bat gehitu. Egunero hiru aldiz edan, otordu bat lehenago. Esnean, eztia koilaratxo bat ere gehi dezakezu.
Ez hartu hipotentsioa esaldi gisa. Horregatik, bizimodu osorako eragozten du, desatsegina den egoera posiblea eta beharrezkoa da kentzeko. Mediku produktuak, jakina, efektu positiboa dute, baina, batzuetan, kalteak sor ditzakete, eta ez dute denbora luzez erabili behar. Medikuaren kontsulta aurretiazko kontsultak, medikuntza tradizionala aukeratu dezakezu, nahiko merke, eraginkorra eta kontraindikazio desegokirik. Hipotentsioarekin borrokan oso luzea izaten da, beraz, gaitz hau gainditzeko, folk erremedioak ez dira berregarriak. Hipotentsioa gertatzen den edozein forman, tratamendu folk-metodoak pertsona batek bere ongizatea nabarmen hobetzen laguntzen du, eta, aldi berean, aplikazio arruntaren egoeran gaixotasuna guztiz kentzeko.