Duela gutxi arte, medikuntzak haurren ametsak existitzen zituela zalantzan jarri zuen, ametsak 3 urte igaro ondoren seme-alaben prerrogatiboa dela argudiatuz. Gero, zientzialariek aurkitu zuten jaioberrien haurtxoek helduek baino amets gehiago ikustea. Aditu batzuek diote loaren erregulazio prozesuak eragozten dituztela.
Ametsak giza psikearen fenomeno misteriotsuenetako bat izan da beti. Chicagoko Unibertsitateko Fisiologia irakaslea, Nathan Kleitman eta bere laguntzailea Yevgeny Aserinsky 1953an, zientifikoki deskribatu zientifikoki giza loaren egitura, bi fasetan txandakatuz: azkarra eta motela.
Away, amesgaiztoak
5 urteko Petya bere ohean amets batean igo zen negar batekin eta eskua luzatu egin zuen atearen norabidean. Aldi berean, begiak itxita zeuden, lo egiten jarraitu zuen. Umeak malkoetan esnatu zen eta etsipenez kontatu zuen bere gelan sartuko zen munstro izugarriarekin amestu. Amesgaizto hau "etorri zen" haurrari telebistarako marrazki bizidunak ikusi ondoren beste mutil batzuekin batera.
Umeak ez du galderarik eta errekurtsorik egiten, eta batzuetan ez du gogoratzen zer gertatu zen goizean. Gehienetan, medikuek azalpen gehiegikeriaz, emozioz edo lo faltaz azaltzen dute.
Sonnologists-ek bi ameslari "ameslari" mota bereizten ditu: amesgaiztoak eta gaueko terroreak. Amesgaiztoak ametsak dira, argitsuak eta koloretsuak, normalean lo sakonak edo goiz goiztiarrak deitzen direnak. Amodioaren lehen zatian gertatzen diren izugarrikeriak eta izugarrizko istorioak irudikatzen dituzte. Momentu hau oso zaila da. Ohe bat duten haurtxoek emozio negatiboekin lotzen dira: ametsak, ilunpetan ilunpetan esnatzen. Ez da harritzekoa amesgaiztoak gizon apur baten arazo handiak islatzen dituztela. Ustekabeko egoerek eta gauza beldurgarriz beteak daude.
Ametsak egiten dituen funtzioetako bat gorputzaren defentsa psikologikoa da, estres emozionala egokitzeko, egunero egunero jasotzen duen informazioa ikasten laguntzen du.
Bizitza zaintzeko haurtzaroko bizitza inbiditzen dugu, apurrak erraldoien herrialdean daude eta bizitza ikasten hastea besterik ez dugu ahaztu. Haurtzaroko beldur gehienak, autokontzientzien instintuan oinarritua, iluntasuna, mina, espazio itxia, altuera, sakontasuna eta bat-bateko soinuak dira. Gehienetan, haurrentzako ametsetako istorioak iraganeko egunaren inpresio bizienekin lotzen dira. Umeak sandapean argudiatu zuen beste karapuzom batekin scapula delako, eta hemen oihu egiten du: "Eman, eman!" Txakur handi bat kalean ikusi nuen: "Ah, ah, ah, terrible!" Haurraren psikologoen arabera, gehienetan ametsetan, haurrak jostailu gogokoenak dira. Sei hilabete eta 3 urte bitartekoak mundu kanpoko mundua behar bezala hautematen ikasten du, beraz, ingurune batean amets batean alda daiteke eta animatu egiten da. Hona hemen apurrak eta amets bat hitz egin peluxezko hartz edo kartoizko kuboekin. Bizitzaren 4. urteurrenean, haur jauna ez da pasiborako behatzaile bat, baizik eta abentura gaueko parte aktiboa. Heroi, morroi bat, pilotu bat, astronauta bat bezala ikusten du. Analisten arabera, ametsak izugarrizko fenomenoak ez lirateke gurasoekiko izua izaterik izango, haurrentzat, inoiz amesgaiztoak izan ez zirenak edo, gutxienez, ametsak kezkatzen dituztenak, arauak salbu.
Terrible ametsak haurraren osasun eskasa izan daiteke. Gehiegizko lana, gosea, hesteetan mina eta egunean zehar jarduera eza ere sor daitezke amesgaiztoak. Haurrentzat hau ez da fantasia, baina gertakizunez betetako beste errealitatea da, beraz, ametsak helduak baino gehiago kezkatu ditu. Imajina garatu duten 3 urteko umeen ondoren, telebistan ikusitako izugarrikeria edo istorio desatsegarria entzungo dute, haurrek elkarren artean esateko.
Ametsen heroi nagusiak munstroak eta film negatiboak dira. Sonnologists ere oharkabean ohartarazten ditu, esate baterako, lotan, lotan (sleepwalking), bruxism (hortz artezketa), mugimendu erritmikoaren nahasteak. Funtsean, ez da arriskutsua eta sarritan denborarekin igarotzen da.
Ez izan beldurrik ezer.
Haurra ametsetan oihu egiten baduzu, ez ezazu presarik esnatu hitz harrigarriak eta dardarka. Horrek beldurra ekar dezake. Neurologoak gomendatzen du, lehenik eta behin, haurra amorratzen saiatzea, hura sakatu eta lasai eta lasai egoteko lasaitzea. Ume gehienak lo erdi erdian hiltzen dira eta berriro lo osasuntsura itzultzen dira. Umea esnatu al zen? Zirimiri segurua dela segurua dela, ez da ezer esatea. Goizean, galdetu mihiari zer ikusi duen edo zer deskribatu galdetzeko: beldurra botere galera eragingo du. Hurrengo gauean, ireki haurtzaindegiaren atea, gaueko lanpara piztu, haurra lasai. Ez haurra ume guztiak bully. Beltz beldurgarria egoera estresagarrien ezegonkorra da, psikologikoki ahula, pasiboa, norbaiten eraginpean dagoen gaia. Gauzak eta amesgaizto gaueko arazoen aurrean ez da arin hartu behar, kasu batzuetan ondorio txarrak izan ditzakete. Hau garunaren entzimafilmoa esateko.
Orain mediku gehienek pilulak (antidepresiboak, mina eta insomnioa sendatzen dutenek) amesgaiztoak garatzen laguntzen dute, garunean eragiten dutelako.