Ume bat zain bi gurasoentzako denbora zoragarria da. Une honetan, normalean, beren buruan agertzen dira bizitzako gainerako aldietan. Haurdunaldian ama etorkizunean bere unborn haurraren sentimendu samur eta beroena bizi da. Baina haurdun dagoen emakumea zoriontsu izan daiteke bakarrik ondo egiten badu. Familia-harremanen arazoek, garai horretan pisu handiagoak izan dituztenez, beste pertsona batzuen eta beste hainbaten gorabeherak haurdunaldian neurosi fobikoa sor dezakete. Estatua nola eta nola aurre egin, eta behean eztabaidatuko dira.
Nora doan neurosia?
Izan ere, neurosi fosobikoa, neurasthenia ere ez da gertatzen arazo edo estresik aurkitu dituen pertsona guztietan. Patologia honen predisposición jakin bat dago, haurtzaroan dagoeneko identifikatu ahal izateko. Zeintzuk dira neurosi fobikoaren seinale nagusiak? Normalean beldur eta beldur batzuen umeen bat-batekoa da. Ekintza obsesiboak edo fantasiak bitxiak izan daitezke. Esate baterako, nerabe batek pentsatzen du guztiontzat begira dagoela eta arreta handiz saihestu jendez gainezka dauden tokiak. Haur horiek beldur dira ikasgelan taula batean erantzuteko beldurrak, publikoki hitz egiteko beldur dira. Neurosi phobiko bat pairatzen duen haur batek ez du inoiz ezezagun bihurtuko, ezezagun baten aurrean gorria hazten den beldur da. Haur horietatik geroago emakumeak eta gizonezkoak hazten dira, neurosi fobikoaren erasoak jasanez. Emakumeetan, haurdunaldian gehien agertzen den egoera hau da.
Fobia guztiek nahasmen ankerrez lotuta daude beti. Pertsona bat oso garrantzitsua da, besteek ebaluatzen dutelako. Desoreka fobiko horiek "sozial" deritze. Fobia baten erasoa eta, ondoren, neurosi bat agertu ohi da gatazka bati loturik, norbere buruari eskatzen zaion eskakizun handiagatik, beren bizitza errealean inplementatzeko aukera eza. Neurosis, pertsona batek (kasu honetan, emakume haurdun bat) derrigorrezko betebeharra du, jarrera eta erantzukizun moralak eragiten dituelako.
Arazoaren funtsa
Neurosi fobikoa ezin da azpimarratu: baldintza hau etengabe kontrolatu behar da. Bestela, amaren egoera mentalaz gain, haurraren ongizatea ere eragingo du negatiboki. Estatistiken arabera, haurdun dauden emakumeek laurdena eta nerbioak pairatzen dituzte. Gehienetan emakume baten psikea eragiten duen ziklo hormonalaren aldaketak direla eta. Hala ere, haurdunaldian ohiko neurosi tratatzen bada eta modu independentean kontrolatzen bada, neurosi phobikoa esku-hartze berezia eskatzen du. Nekea bizkorra jasaten baduzu eta iluntasuna eta antsietatea etengabe harritzen badituzu, neurosi fobiko eta depresio joera duzu. Gaitz honen sintomak: insomnioa, kausarik gabeko suminkortasuna, dena asaldatu edo erruduntasunaren akutua. Badirudi zuk ez duzula inor behar eta batzuetan suizidioari buruz pentsatzen ere. Egoera hau zure senarraren arreta nahikoa ez delako sor daiteke, zure beldurra edo ezereztasuna jaiotzearen ondorioz, haurdunaldiaren aurreikusitako haurdunaldiaren ondorioz. Era berean, zure egoera ekonomiko deplorable edo zure amari zor zaion zalantza izan daiteke.
Haurdunaldian, emakumeak bere barne-mundua eta etorkizuneko haurraren antolamenduan arreta berezia jarri du. Egoera honek ez du eraginik bere osasuna eta osasuna (fisikoa eta psikikoa). Alde batetik, emakume batek bere burua zaintzen laguntzen du arazoak eta arazo batzuk aurrez aurre, emozioak eta sentimenduak ukitu gabe pasatzen direla dirudi. Egoera berezi hau, haurdunaldi osoan zehar emakumezkoen laguntzarekin, entrega gailurrera iritsi arte. Ondoren, edoskitze-aldian denbora iraun dezake. Hala ere, beste alde batetik, erretiratze hori edozein unetan eten daiteke etenik gabe; orduan neurosi fobikoa areagotu egiten da.
Gaixotasun hori gertaera baten aurrean gertatzen da, eta ezerezetik. Haurdun dauden emakumeak negatiboak, narritadurak, histeria arrazoirik gabe daude, "maila", gorputzean gertatzen diren hormona atzeko aldaketek eta nerbio sisteman eragina dutelako. Haurdunaldian neurosi batek gainditutakoan, sentimenduak, sentimenduak eta umoreak aldatu egiten dira nabarmen. Izan ere, organismoaren sakonean aldaketa azkarrak direla eta, emakumeak mundu osoko mundua aldatzen ari dela sentitzen du. Etorkizuneko ama ahultzen ari da, hitzak eta besteen ekintzekiko sentikorrak dira. Progresio geometrikoan, hurbileko eta kanpokoen jarrera pazientzia eta samurrak behar dira.
Nola aurre egin
Neuropsia eta depresio kentzeko modurik ezagunena psikoterapia da. Inolaz ere haurdun ez dago antidepresiboak. Gaixotasun larria dute bihotzean, giltzurrunetan, gibelean eta haurraren beste organoetan. Hobe da berehala psikoterapeuta kualifikatua bilatzen. Arazo horri esker sor daitezkeen arazoak ahaztuko ditu. Sofre guztia kentzeko eta lasaitasuna aurkitzeko laguntzen du. Normalean haurdunaldian fobia neurotikoa pertsonarteko psikoterapia edo jokabide kognitiboaren tratamendua da. Bi metodo horiek emakumeari gauza guztien ikuspegi egokia eta etorkizuneko amatasunaren zoriontasun osoa izateko aukera emango die. Aholku adimendun batzuk daude, nerbioaren garapenaren aurka ohartarazteko. Beti asmatu zure haurdunaldia aldez aurretik! Haurdunaldian zaintzea! Jan janari osasuntsua soilik! Ziurtatu kirolarentzat! Lehenik eta behin, pentsatu zeure buruari eta zure seme-alabari! Gauza onen erlaxatu eta pentsatu! Arau hauek errespetatuz, emakume haurdun lasaiena izango zara. Ikasiko duzu zure egoera plazer bakarra jasotzeko. Ez ahaztu haur baten jaiotza zure bizitzako gertaera harrigarriena dela. Ezer ez da inoiz itzaliko. Gogoratu: zure osasun ona haurtxo osasuntsu normal baten jaiotzaren bermea da.