Hamar arrazoi ez pisua galtzeko

Biztanleriaren bizitza gehienak gehiegizko pisuaren aurkako borroka konbentzigarrian gertatzen ari dira. Extra kilo aurre egiteko, erabat dena da. Diet hau, eta pilulak, pisu galera gerrikoak. Baina emaitza aldi baterakoa da. Maltzurrak eta nahigabeko gantz-zelulak berehala hartzen dute zure gorputz gogokoena. Baina agian han behar dute? Bai, pisu murriztaile okerra eta zorrotza osasunerako hainbat arazo daude. Ez galtzen pisua galtzen
Aldi berean, txarra izango da. Giza gorputzean 2 koipe mota daude: marroia eta zuria. Fatty tissue brown (pigmentu zitokromoa dela eta) ez du gantz pilatzen. Birziklatzen da beroa eta energia. Beharrezkoa izanez gero, gantza normala baino askoz gehiago (20 aldiz) askatzen du. Gantz hau ume asko da. Baina denboran zehar jaisten da. Heldu bat gantz horiekin hornitzen da selektiboki. Tiroideo eta giltzurrunetatik gertu dago, eskapula eta besoetan. Berotze-hesi bat sortzen du bertan. Horregatik, pisua murriztuz, pertsona batek arrisku handia du geruza garrantzitsu bat kentzeko, bero-isolamendu efektu ona duena.

Erresistentzia desagertu egingo da
Gure arbasoek gantz gehiago pilatzen saiatu ziren. Horrek gorputzari energia aurreztea ahalbidetu zigun elikagaien eskasia epeetan. Mundu modernoan, energia kontserbatzea garrantzi galdua da, baina beharrezkoa da bizimodu egokia mantentzea. Koipeak karbohidratoak baino bi aldiz gehiago edukitzen dituzte, eta haien deribatuak nerbio-zelulekin elkarrekintzan bultzatzen dituzte. Beraz, dietak etengabe etengabe egiteak prozesu hori moteldu ahal izango du, hau da, gorputz oso desegokiak.

Barruko organoen babesa desagertu egingo da
Fatty ehun gorputzaren barne-sistemarako kuxin babesak sortzen ditu. Lesio mekanikoen edo kanpoko eragin kaltegarrietatik, giltzurrunak, hesteak, nerbioak eta ontziak babestuta daude. Eta babes finkorik gabe, adibidez, giltzurrunetan jaitsiera egon daiteke.

Emakumezkoak arazoak izango dira
Kontzeptuarekin arazoak izan ditzake. Sexu hormonak (leptina eta estrogens) ehun gantz ekoizten dute. Hormona horiek gorputzari haurraren portaera prestatzeko prestatutako sistema ugalketa adierazten dute. Gainera, zelula gantzek testosterona (odol-hormona bat) ateratzen dute odoletik eta emakumezko estrogens kanporatzen dituzte. Bihurtzen da koipe-geruza baten gabezia nahitaez ovulation arrakastatsuaren aukerak gutxitzen direla.

Hezur-ehunek behera egingo dute
Osteoporosi bat egongo da. Edertasun eta gazteentzako bitaminak: A, D, E, K. Gantz-ehunak pilatzen dituzte. Baina kontzentrazioa ziurrenik erori egingo da, gantz-zelulen kopurua nabarmen gutxitzen bada, ondorio kaltegarriak ekarriko ditu. Gorputzaren pisua murriztu egiten da hezur-ehunetan jaistea. D bitaminaren edukia ez da eskeletoa eta osteoporosiaren hezurrak berotu. Gantz-zelulak aktibatzen dira B bitaminak ere metabolizatzen direlako. Bihotzerako eta odolerako funtzionamendu egokia lortzeko garrantzitsua da. Laguntzarekin, kolesterola azido folikoan prozesatzen da, hau da, ume bat izateko beharrezkoa dena.

Immunitateak gutxitzen ditu
Dieta mono bat egitea erabakitzen baduzu, gertatuko zaizu. Hau da edozein produkturen bat hautatzen duzunean eta soilik jan. Astebeteko pisua murriztea 10 kilogramo izan daiteke. Buckwheat edo tomateak, kefir, fruta edozein bakarrik jan ditzakezu. Produktu horiek kaloria txikikoak dira. Baina nutrizioa monotonoa izango da eta gorputzari beharrezko nutrienteen gabezia dakar. Honek immunitatea gutxituko du, burdinaren gabeziaren anemia agertuko da. Mono dietak negatiboki eragiten die loari, pertsona bat irritable bihurtzen da.

Aketonemia izango da
Gosearen luzerarekin, gorputzak glukosa gutxi jasotzen du. Fat energia iturri alternatiboa bihurtzen da. Gantz-azido bihurtzen da eta azidoak ketonazko gorputzetan deskonposatzen dira. Pertsona gaixoak aketonemia du desintegrazio produktuen gehiegikerietatik. Pertsona hasten da azetona usaina igortzen. Substantzia hau oso pozoitsua da. Giza gorputzaren organo eta sistema guztien lanean eragiten du negatiboki.

Azalaren tonua txikituko da
Hau da, zalantzarik gabe, pisu galera pilulak, elikagaiak eta teak laguntzen badira. Azala beti gutxitzen da poliki-poliki gorputzaren bolumenarekin alderatuta. Denbora jakin baten ondoren, zimurrak eta zimurrak daude.

Deshidratazioa egongo da
Hau "alferra" pisua galtzearen ondorioa da. Diuretikoen eta laxanteen ondorioz, pisua galdu egiten dela dirudi. Baina likidoa uzten du. Gantz zelulak ere ez dute jasaten. Baina gorputza oso txarra da. Uraren oreka apurtzen da, organismoaren deshidratazioa gertatzen da, substantzia baliagarriak garbitu egiten dira. Diuretikoen sarrerarekin luzatzen da, giltzurrunak garatzen hasten dira eta bihotz-gutxiegitasuna garatzen da.

Hesteen lana larriagotu egingo da
Etxean, enema bat erabiltzen da hesteak garbitzeko. Baina laguntzarekin heste lodiaren zati txiki bakarra garbitu dezakezu. Galdu pisua modu honetan zentzugabea da. Kontrolik gabeko garbiketa, hesteen hormak luzatuz, muskuluen lana eten egingo da. Ondoren, idorreria sendoa eta iraunkorra sortzen du. Dysbacteriosis ere izango da. Enemerako soluzioak mukiak garbitu egingo dituzte, muki-mintzen hormak lehortzen dituzte eta bakterio onuragarriak isurtzen dira.