Gorputzaren garbiketa modu ezagunetan

Mundu modernoan, jende gehienak sabeleko edo hesteen gaixotasun kronikoak pairatzen ditu. Gaixotasun horien hasierako etapa organismo zikin bat da. Toxinen eta toxinen gorputza garbitzeko beharrezkoa da hainbat gaixotasun saihesteko. Araztea modu askotan egin daiteke. Metodo ohikoena etxeko gorputz-arrastoa garbitzea da.

Irudikatu behar duzu nola toxinak eta geziak, metal astunak, kolesterolak eta gure gorputzaren bizia eragiten duten beste edozein substantzia zeluletatik eta odolez garbitu. Baina oso jende gutxik uste du gorputzaren garbiketa gogamenarekin egin behar dela, eta horretarako beharrezkoa da banakako metodoak hautatzea. Bestela, ahalegin guztiak ez dira ezer ekarriko.

Nola garbitu gorputza

Hiri handi batean bizi bazara, hiri txiki batean baino substantzien kaltegarri asko daude, jendea garbitu dezakezu. Toxinak eta toxinak aurkako borroka amaigabea izan daiteke, eguneroko janaria janen duzulako egunero. Naturak sarritan bisitatu behar duzu, aire zabalean. Fruta ahalik eta jan ahal izateko, barazki freskoak, edan ezazu ur minerala, gasak eta tindagaiak erabili gabe, erabili ahalik eta detergente sintetiko gutxien. Hori guztia zure gorputza toxinak ihes egiteko lagunduko du.

Ez etsi garbitzea ez litzateke ihes egitea. Prozedura honekin, hesteetako mikroflora bakarrik apurtzen duzu, eta baita ere dysbacteriosis indartzea, pertsona bakoitzaren gorputzean dago. Belar-infusioak edo infusioak hartu ditzakezu, baina gorputzetik estola kendu nahi baduzu bakarrik.

Zuk garbiketa-prozedurak egin aurretik, zure gorputzaren egoera orokorra eta organoen egoera jakin behar duzu. Adibidez, pertsona batek kolelitisa pairatzen badu eta bat-batean bere gibela garbitu erabakitzen badu, harriak mugitu ahal izango dira, eta horrek mina larria eta ondorio larriak ekar ditzake. Garbitu beharreko seriotasuna eta genitourinary esfera arazoak izan behar dira, bestela hanturazko prozesua indartu ahal izango duzu bertan.

Gure gorputza prestatzen du bere burua ezagutzen duela toxinak eta toxinak garbitzeko. Horretarako, naturak giltzurrunak, gibela, hesteak eta beste organo batzuk sortu ditu. Guztia gizakiaren bizitza hondatzea gorputzetik modu naturalean esleitzen dela ziurtatzeko. Gorputza sendatzeko sistema oso indartsua da. Datu zientifikoen arabera, gure gibela 300 urte daramatza. Eta jendeak berrogeita hamar urteak hondatu egiten ditu. Pertsona batek elikadura bikaina badu, orduan organoekin ondo egongo da.

Gorputzaren garbiketa

Gure gorputza etengabe estutu egiten da, eta arrazoi nagusia janaria da. Urdaileko egunean egunero produktu asko bota eta ez du baliorik edo kaltegarria.

Gorputza garbitzeko, eskuinera jaten hasi behar duzu. Folk modu oso eraginkorrak dira kasu honetan. Fasting zure toxinak eta toxinak gorputza garbitzeko modu bikaina da. Prozesu honek substantzia kaltegarriak eta alferrikakoak kentzeko ahalmena emango dio gorputzari. Baina ez zaitez fanatiko prozesu honetan, naturak ere bere muturrak baititu. Duela egun pare bat gosez joan behar duzu, edo fruta edo kefir deskargatzeko egunetan gastatu. Ahal baduzu, hiru egunez gosez har dezakezue. Hau ona da garbiketa egiteko. Egun horietako bizimodu guztiz normala izango duzu. Garai honetan, gorputza elikagaien digeritik askatzen da eta zepak kentzen ditu.

Gosearen prozesuan, mikroflora putrefaktua giza gorputzean hiltzen da eta mikroflora normala hiltzen ari da. Zikinkeriatik gorputzaz gain, larruazala, barneko organoak eta linfatik ere garbitzen ditu. Odola hasten da askoz azkarrago zirkulatzen, gorputzaren atalen nutrizioa eta barne organo guztiak normalizatu egiten dira. Sortak eta ehunak askoz ere elastikoak dira, eta artikulazioak mugikorrak dira.

Gure gorputzaren zepak eragiten ditu

Geziak gorputzean metatzen dira arrazoi askorengatik. Horrek overeating laguntzen du, gehiegizko proteinak gorputzean eragin txarra dute, ez almidoiak eta animalia gantzak gehiegi. Arrazoi bat ohitura txarrak dira. Adibidez, sarritan maiz konbinatzen dituzte otorduak, ariketa falta eta ultramoreak. Adituen arabera, jende modernoak jaten du gehiegi, eta, aldi berean, jendea ez da fisikoki aktiboa, beraz, prozesuak gorputzean askoz ere polikiago egiten dira. Gerrikoek ehun konektiboetan metatzen dute normalean, hezur eta adipose ehunetan, muskuluen malgutasunean. Haien mekanismoa nahiko erraza da. Hasieran zelulak energia gehigarria jasotzen du, hau da, ez da erabiltzen. Horrela, produktu arruntenak lehenbiziko toxikazioak bihurtzen dira eta, ondoren, pozoiak bezalakoak izaten hasten dira.

Zaindu zure gorputza. Garbitu sarritan ahalik eta zure dieta ikusi.