Gorputz osasungarria aholku baliagarriak

Gaur egun, giza gorputz osasungarria aholku erabilgarriei buruz esango dizugu.

Gizonak sexu zehar askatzen duen lubrifikatzailean entzuten nuen, espermatozoide izan daiteke. Bihurtzen da, haurdun geratu delako?

Ilusioz, Cooper guruinek sekretua gizonen artean ezkutatzen da - gizonezko lubrifikazio deritzo. Misio sekretua urethrako ingurune azidoa neutralizatzea da espermatozoideentzako modu segurua prestatzeko. Ezinezkoa da haurdun egotea, ez baitago "zobchikov". Baina sexuarik kondoiarik gabe denbora laburrean baino gehiagorik izanez gero, kontuan hartu: espermatozoideak uretra izaten jarraitzea ejaculationaren ondoren eta, horren arabera, koipea nahastu. Horregatik, haurdun egotearen probabilitatea badago. Gure giza gorputz osorako aholku baliagarriak arazo partikular baten konponbidea ulertzen lagunduko dizu.

Bere alaba jaio ondoren (orain dela 2,5 urte), ez zen inoiz menstruazioa berreskuratu, nahiz eta jaiotze-data zikloa erregularki izan. Medikuak agindutako pilulak, baina haiek geldiarazteko gelditzen direnean, menstruazioa ez da gehiago. Zergatik gertatzen da hau?


Gauza hau "gaitzeslea" izan daiteke askorentzat, normalean horma- nahasteak jasaten dituztenean pisu bateko korrontea nabarmentzen da. Erabateko kausa ginekologo-endokrinologo batek bakarrik egingo du kontsulta pertsonalean. Lehenik eta behin, beharrezkoa da prolactina, estradiol, testosterona, luteinizazio (LH), folikulu estimulatzaile (FSH) eta thyrotropic (TSH) hormonak maila zehazteko. Ezin duzu garezurreko ultrasoinu baginala eta erradiografiak egin. Ez zaitez harritu: beharrezkoa da hipofisiaren aldaketak baztertzeko. Izan ere, prolactina ekoizten du, amaren esnea ekoizteko beharrezkoa den hormona garrantzitsu bat. Gehiegizko zenbatekoa, esate baterako, edoskitze luzean, neoplasiak eragin ditzake eta sistema guztien funtzionamenduan funtziona dezaten, ugalketa barne. Haurra elikatzen baduzu, gezurra gomendatuko nuke eta, 1-2 hilabetez hileko epean, ez ezazu azterketara atzeratuko.

Zer da garrantzitsuena haurdunaldiko lehen astetan etorkizuneko ama izateko? Aholku baliagarriak aholkatzen dizkizu giza gorputz osasuntsu bati.


Bizimodu osasuntsuarekin egoera interesgarri batean (lo egokiak, estresak eza, etab.), Dena argi eta garbi geratzen da ikasleentzat ere. Haurdunaldiko lehenengo hiruhilekoan, ordea, ez da aldaketarik izan behar denbora-tarte eta klima-aldaketetan; Bidaiak sistema immunologikoa ahultzen du, eta haurdun dagoen gizonei egokitu beharrean, emakumearen gorputzak denboran girotzeaz gain. Eman denbora bere posizio berrira egokitzeko, eta etenik gabeko mehatxurik ez badago, bigarren hiruhilekoan bidaia planak egin. Epe horretan, emakumeak hobeto sentitzen dira eta jaiotza goiztiarra ez da kezkatu.

Garrantzitsua da une honetan kaltzio kopuru nahikoa zure menuan, horri esker, fetuaren hezurdura sortzen da. Etorkizuneko ama organismo oso eskuzabala da; mikelementua haurrari ematen dio, ondorioak pentsatu gabe. Hori dela eta, haurdunaldiaren atzeko planoan, emakume askok ilea moztuz, azazkalak tolestu egiten dira eta hortzak hondatu egiten dira. Mineralen erreserbak berritu ditzakezu dieta esne produktuak, sagarrak, arrautzak edo bitaminak eta mineral konplexu bereziak haurdun dauden emakumeentzako.

Urtean zehar, hilabetearen iraupena 1-2 egunera murriztu zen. Zer arrazoi izan daiteke?


Epearen iraupen normala hiru eta zazpi egunekoa da. Egun bat edo bi laburra izaten da hilekoa. Horregatik, beharrezkoa da ginekologoa-endokrinologiarekin hitzordua egitea, fenomeno horren arrazoia zein den jakitea eta ezabatzea. Posible da egoeraren sortzailea tiroideoaren glandulan edo hanturazko prozesuetan (sarritan ezkutuan) hutsegitea izan daitekeen. Endometriaren (umetoki mukosoa) sentsibilitatea hormonak (estrogenoa eta / edo progesterona) aldatzeko gai dira, egun "kritikoak" direlako. Bere menstruazioa iraunarazteko ekarpena egin eta estresa. Posible bada, saihestu nerbio-tentsioa edo egoera aldatu. Gorputz osasuntsuari buruzko aholku baliotsuen laguntzarekin, espezialistentzako gomendio zehatzak ikusi ahal izango dituzu.

Desoreka hormonalak dystonia vegetovascular deritzo?


Nerbio sistemak organismo osoaren funtzioak arautzen ditu, kanpoko ingurunearen baldintzetara egokitzen da, beste sistema batzuen lan koordinatua bermatuz. Izan ere, organoaren hormonen jolasak bere sintomei buruz jakin dezakeenez, odol-presioaren, palpitazioen, beroaren eta hotzaren erasoak gorputzean zehar jaisten dira. Adibide ona nerabezaroko aldia da, berregituratze endokrinoak neke azkarrak eragiten ditu, izerdia eta suminkortasuna areagotzen ditu. Baina desoreka hormonalak eta bizkarrezurraren dystonia ez dira beti lotuta. Gaixotasunak beste arrazoi batzuk ditu: estresa, lo falta, minbizia gibelean, digestio sisteman, giltzurrunetan eta gehiago.