Neska bakoitzak gorputz xume bat du, larruazala osasungarria eta estuagoa du. Baina, zoritxarrez, inork ez du hori lortzen. Hala ere, gaur egun, ametsak errealitate bihurtzeko lagungarriak izango diren produktu kosmetikoak daude. Azalaren leuna, belusatua eta osagarria egiten duten wraps naturalak dira, eta gerrian, aldaketan eta ipurmasailetan gehiegizko zamak kentzen laguntzen dute.
Edertasun aroma gozoa - "Eztia kafe bilgarria"
Bilgarri hori eskaintza apaindegi asko eskaintzen ditu. Baina prozedura horren kostua oso handia da, gainera, ezin duzu osagaien osotasunaren% 100 ziur egon. Dirua aurreztea nahi baduzu, etxean itzulbiratu ezazu zeure burua. Dena oso erraza da.
Gorputz metabolikoaren prozesu metabolikoak estimulatzen ditu. Bere eraginpean, gantzaren kumulazioak zatitzen dira azkarrago eta toxinak askatzen dira, eta horrek esan nahi du prozesua azkarragoa dela. Horrez gain, eztia ondo ehundutako gehiegizko likidoak kentzen ditu. Kafea erredurak gantzak ondo. Eztiarekin konbinatuta, emaitza ona lortzen da. Era berean, kafea saski bikaina da.
Etxeko bilketarako, osagai naturalak bakarrik erabili beharko lirateke. Eztia ez da konfitak, tratamendu termikoa edo iraganekoa. Kafea alkoholetan erabiltzen da eta ehotzeko. Badira ezti-kafeentzako bilgarrientzako hainbat aukera. Hona hemen horietako batzuk:
Prozedurako araudia :
- osagai guztiak naturala izan behar dute;
- Prozedura hasi baino lehen, erabili sasiak azala birlandatua kentzeko;
- Itzulbiratu aurretik, berotze beroko masajea ez da minik egingo;
- nahasketa koherentzia krema garratza antzekoa izan behar da, epela eta arina gorputzari aplikatu behar zaio;
- Nahasketa aplikatu ondoren, elikagaien zinema batean bildu eta beroa jarri behar duzu;
- Prozeduraren amaieran, nahasketa uretara bota eta krema elikagarri edo zelulitisa gorputzean aplikatu.
"Kobrezko kanela" itzulbiratzea
Itzulbiratu hau zelulitisa kentzeko nahi duten neskei egokitzen zaie. Eztiaren propietate erabilgarriei buruz, goian aipatu dugu. Kanela antioxidatzaile natural bikaina da. Gorputzaren efektu bizkorra eta bizkorra du eta odol-zirkulazioa handitzen du. Eztiarekin konbinatuta, aparteko kilo kentzeko ahalegina gehiegi egiten laguntzen du. Bide batez, itzulbiratze honek saiheskiak kentzeko abdominalak laguntzen du. Horrez gain, etapa honek azala gaztetzen du, flabbiness kentzen du eta elastikorena egiten du.
Itzulbira honetarako errezeta errazena honako hau da: eztia eta beheko kanela hartu 2: 1. Eztia berriro berotu behar da. Nahasketa lortzen da, gorputz-zurruntasuneko geruza lodi bat aplikatu eta janariaren inguruan biltzeko.
Beste errezeta batzuk "delicious" biltzea dira:
- Nahastu eztia, kanela, oliba olioa eta piper gorria proportzio berdinetan.
- Nahasketa algak, eztia eta kanela - estalkiak larruazalaren itxura eta zentimetro gehigarriekin hobetzen du.
- Kafea, kanela eta eztia gantzak erretzea azkartu eta truke prozesuak estimulatzen lagunduko du.
- Mostaza, eztia eta kanela bilduz gero, arazoen inguruko odol-presioa eskainiko du, horrela, gantzak erretzeko prozesua bizkortzeko.
- Ahukeria kentzeko eta organismoaren uraren oreka normalizatzeko, buztina, eztia eta kanela jarri behar dituzu.
Kanela hautsa badago, kanela ezinbestekoa den olioarekin ordezkatu daiteke. Preheat the honey, gehitu olio honen tanta batzuk eta zitrikoen olio ezinbesteko olio batzuk. Beno, nahasketa hori nahastu eta janaria prestatu.
Kanela eta eztia elikagai alergenikoak direla ulertzen da. Hori dela eta, itzulbiratu hau egin aurretik, ziurtatu ez duzula alergiak osagairik. Prozeduran zehar, erretzeko sentsazio arina sentitzen duzu, normala da. Oso garrantzitsua da arau errazak jarraitu behar dituztela. Itzulbira beroak ordu erdi inguru iraun behar du eta hotz bi zatiak bi aldiz gehiago dira. Hilabete batez, 10-15 prozedura egin behar dituzu emaitza ikusgarria lortzeko.
Sweet sostrinkoy "Eztia piperrarekin biltzen"
Zelulitisa-produktu askoren konposizioan, piperraren zati bat ateratzen da. Itzulbiratuaren efektuari eragiten dio eta denbora laburrean nahi dituzun emaitzak lortzeko aukera ematen du. Hona hemen errezeta sinple eta eraginkorrak batzuk:
- Hartu ehun gramo eztia, gehitu 40 gramo piper gorria eta nahastu guztia ondo. Erabili ezti beroa. Estalki honek larruazala hidratatzen du, eta osagaiak ehunetan sartzen dira eta gantzak apurtzen dituzte.
- Hartu ehun gramo lurrean kafea, ehun gramo kaka eta 10 gramo piper. Eztia eztia eta gehitu kafea (kafe-arrazoiak erabil ditzakezu), azkenean gehitu piper gorria.
- Burdinontzian sentsazio erretzailea sentitzen baduzu, errezeta hau erabil dezakezu. Nahasketa eztiarekin nahastu, piper gorriarekin eta oliba olioarekin. Horrelako bilgarriek larruazala moisten lagunduko dute eta larruazalean eragin leuna izango dute.
Wraps gauzatzeko kontraindikazio batzuk daude. Ezin dira aplikatu, baita gaixotasun jakin batzuei ere: onkologia, kardiobaskularrak eta ginekologikoak. Gainera, ezin duzu estalkirik egin, larruazala kaltetzen baduzu, haurdunaldian eta edoskitzeetan.
Gorputzetarako gozoa- "Txokolatezko itzulbiratzea"
Gozokiak gustatzen bazaizkizu, orduan itzulbiratu hau mesedez mesedez. Zure aldartea altxatuko da eta gerrian zentimetro gorrotatuak kentzeko lagunduko du. Gainera, larruazala osasungarria eta egokitua izango da.
Hona hemen zenbait errezeta:
- Kakaoaren edo txokolearen efektuak gorputzaren arazoen arloetan hobetu ditzakezu. Horretarako, gehitu kafe-lurrean edo piper gorria (koilaratxo bat) kakaoari.
- Kakaoa esnearekin diluitu daiteke azala moisturizatzeko.
- Gehitu jengibrea txokolateari. Irakitu bi esne betaurrekoak, gehitu 100 gramo lurrezko jengibrea eta ondorioz likidoa, moisten oihala, eta ondoren aplikatu arazoren inguruetara eta biltzeko elikagaien film batean.
- Beratzen 200 gramo spirulina bost orduz, eta irabiagailuan irabiatu. Gehitu kakaoaren zati erdia masari, eta nahasketa gorputzari aplikatu.
Ez ahaztu prozedura kontraindikazioei buruz. Swirling mota guztietakoak dira. Ez ahaztu osagai batzuek alergiak eragiten dituztela. Beraz, kontuz ibili.