Modu onean, ezpainak bihurgunez aurre egiteko, beharrezkoa da egur hotz eta lehorra saihesteko. Kanporatu aurretik, apurtu ezazu ezpainen gainean, baina txarra ezpainetan, ezpainak garbitu, edan edo jan dezakezu. Eta krema gisa, sunscreen bat aukeratu dezakezu. Edonoiz, eguzkiak ezpainak lehortzen ditu eta produktuek babes automatikoko osagai bat dute.
lipstick
Greasy lipstick, Eguzkitarako kremak ez bezala, ezpainak leuntzen laguntzen du. Dagoeneko, lipstickek ezpainak babesten eta babesten ditu. Lipstickek argia iragazten du eta argia ikusten du. Eta lipstick-a erabiltzen duenaren arabera, emakumeek ez dute minik egiten.
Ezpainak lisoak eta sendatzen
Ezpainak dituztenak, arriskutsuak dira, infekzioa barneratzeko arriskua dago eta ezpainetan saihesteko, pomada bat antibiotikoekin aplikatu behar duzu, adibidez "Polysporin" edo "Bacitracin". Ureztatzeko hydrocortisone-k pitzadurak sendatuko ditu, baina ez zaizkizu infekzioetatik salbatuko. Baina ezpainak oso pitzatuta badira, goizean bat erabil dezakezu eta beste bat gauez.
B bitamina
B bitaminak edo burdin konplexuak ez izatea, ezpainen zurketan paperean jokatzen dute, beraz multivitamins hornitu behar dituzu.
Arina gehiago
Ezpainak moisten daitezke likido dosi bat edaten baduzu. Ur edan behar duzu ordu gutxitan. Azken finean, fluidoak irauten duen zelulen gaitasuna urteekin murrizten du, batez ere neguan egiten denarekin. Neguan ezpainak lagunduko ditu, airean bulegoan eta etxean hezetzea da.
beeswax
Ezpain pitzatuen erremedio bakarra "Carmex" da, gainerakoak gainera fenolak eta beeswaxak dituelako, medikuntzak ez du berarekin konparatu.
Ez lick zure ezpainak
Zure ezpainak edaten dituzunean, hezetasuna aplikatzen duzu, lurruntzen da, zure ezpainak lehortu egin dira orain arte. Salivak digestio-entzimak ditu, ez dute ezpainak pitzatu. Ezpainak licking dermatitisa ekar dezake, normalean umeetan gertatzen da, baina baita helduetan ere. Gizon batek ezpainak irakurtzen duenean, haiek olio guztiak kentzen ditu. Ez duzu zure ezpainak lick egin beharrik ez egiteko, saiatu txantxetan dibertigarria eta ezpainak jarri zure ezpainak, ez da zure ezpainak errazago egongo, baina gero zure ezpainak lick egingo dituzu.
Hortz betetako erretilua
Ezpainak ere areago bihur daitezke, aho-uretan, xingoletan, gozokietan, hortzetako pasta duten gehigarri aromatikoko sentsibilitatea handitu delako. Harri kentzen duten toothpastes berriak ere ez dira ezpain lehorretan ohiko toothpastes baino indartsuagoak. Eta gertatzen denean, hobe da hortzetako pasta horiek erabiltzea gelditzea. Beti garbitu hortzetako eskuila normal batekin edo soda apur bat eskuila honetan.
zinc
Batzuek amets batean hitz egiten dute, ezpainak bakarrik lehortu egiten dira eta ezpainak hausten direnean okertzen dira. Arazoren bat izanez gero, zink oxidoa zuriz jantzi dezakezu gauean, ezpainak babesten ditu.
Jarri hatza sudurrean
Hatz bat ipini behar da sudurretik, eta gero ezpainen gainean igurtzi, modu honetan dagoeneko bildutako olioak. Ezpainek behar dituzte, eta, normalean, larruazalarekin kontaktuan jartzen dira.
Lagundu zeure buruari
Eztia eta krema garratza
Txikitu zure ezpainak goizean krema garratzarekin. Krema garratz koipe nahikoa dago, zure ezpainak babesteko eguraldiaren ondorio kaltegarriengatik. Arratsaldean zure ezpainak busti behar dituzu eztiarekin, bakterioak suntsitzen ditu eta gaixotasunaren azala zelulak birsortzea onartzen du.
masajea
Lips masaje biguna erreakzionatzen du. Hartu hortz eskuila leuna, ahuntz sainduarekin nahastuta. Masajea zure ezpainak mugimendu zirkular batean.
Zink gelesak
Zink sulfatoa ezpainen azala birsortzen du. Ezpainen gainean hiru aldiz egunean aplikatzea beharrezkoa da.
biotin
Gorputzak biotinik ez badu, ezpainen azala birsortzeko arrazoia izan daiteke. Bitamina hau larruazaleko mantenugai garrantzitsua da, sufrea xurgatzen du. Biotina legamia, almendra, sardina, fruitu lehorrak, arrautza gorringoak, soja-irina aurkitu da.
Sukaldean laguntza
Ezpain pitzatu eta lehorrak tratatu ditzakezu eztiarekin edo gurina gabeko saltsarekin. Saiatu ez janariaren eztia edo krema ez erabiltzea, baizik eta ezpainak pitzatu lehorretara aplikatu, horregatik, arratsalde onena izango da.
Hobe da gaixotasuna saihesteko eta, ondoren, ezpainak ederra izango da
- Gelan tenperatura kontrolatu, tenperatura normala 20 edo 22 gradu izango da. Hezetasun egokia, hezetasuna 40 edo 50 gradukoa denean.
- Bainu edo dutxa ondoren, ezpainak eta azala lubrifikatu behar duzu krema hidratatzaile batekin. Horretarako, erabili gantzak gutxieneko koipe kopuruarekin. Krema eraginkortasuna handitu egin daiteke maskara apricot zatarekin nahastuz gero, elastikoa egiten du eta larruazala, aguakatea, larruazala ematen du elastikotasuna.
- Ezpainen larruazal lehorra eta kakaoa gurina erabil dezakete.
- Ez lehortu lehorgailuan edo bainuontzian, lozioak eta kremak ondo funtzionatuz gero larruazala hezeak aplikatzen badira.
- Saihestu eguzkia hartzeko, ez erabili ezpainen ezpainetako ezpainen gainean.
Ezpainak txapinak
- Neguan, beti higiene ezpain labean edo higaduraren higaduran,
"Hobe da zure ezpainen zaintzea oheratu baino lehen".
- Azala zaintzeko programa
- Ezpain baselina edo baltsamotzazko zenbatekoa aplikatu, eta utzi zure ezpainekin minutu gutxiren buruan. Ondoren, urarekin edo napkin bero batekin hezetutako eskuila batekin, astiro eutsi ezpainak larruazal lehor eta lehorra kentzeko. Ondoren, petrolioaren gelatina edo balmaren geruza mehe bat aplikatu, eta ezpainak sendatu egingo dira.
- Ezpainak lehorrak izaten jarraitzen badituzu, ezpain baimen terapeutikoa hartu behar duzu, lipstick azpian aplikatu, oinarri gisa. Kosmetologoek aholkatzen dute, ezpainek sendatu arte, hobe da ezpainetakoa errespetatzea. Denbora asko eguzkitan igarotzean, ezpainak eta lehortasunak zapuztu egin daitezke eguzki-erradioa izan dadin, sunscreen erabili behar duzu.
Ezpain lehorren kausa beste desnutrizio batek eragin dezake. B-bitaminak edo burdinazko konplexutasunak ez du ezpainen flakingera eramango, beraz, oso garrantzitsua da: dieta orekatu bat, multivitaminak hartzea. Ezpainak normaltzat jotzen direnean, garrantzitsua da larruazal lehorra saihesteko. Ez erabili lipstick iraunkorrak, larruazala lehortzen dute eta ez dute olioa eduki.
Ezpainetan pitzadurak dituzten folk erremedioak
- Hainbat aldiz egunean zure ezpainak busti behar dituzu txorrotaren gantzarekin edo gurina freskoarekin, eta ondoren, azukrea B bitaminarekin nahastu eta eman dezakezu.
- Kazola prestatzerakoan, azenario-zukua eta gazta-gazta tanta bat hartu, ezpainentzako maskara bat egiteko, ezpainak A eta B bitaminak emango zaizkie.
- Ezpainak pitzadura sakonak badituzte, krema eraginkorra egin behar duzu: 5 gramoko kotoizko napkin errea hartu eta hautsa garbitu, 200 gramoko gurin batean egosi. Krema honetan B bitamina eta sendagaiak daude.
- Ezpainak desagertzen badira, kandela-argizaria berotu egin beharko duzu kalamu-olioarekin. Konposatu honekin ezpainak nahastu eta lubrifikatzeko, gauean. Goizean dena ondo egongo da.
- Eztia edo barazki zukua ezpainen prebentzioa egiteko, mikroelementuak, desinfekzioak eta ezpainak ondo elikatzen ditu.
- Gurina eta sagarrontzirako tratamenduak ondo tratatzen dira eta azala elikadura eta tratamendua jasoko dute.
- Ezpainen gainean gorria badaude, beraz, larruazala zuritu egingo da. Honek linuxen decoction lagunduko du, horretarako 2 koilarakada iltzea hartzen dugu, gruel bat lortu arte. Konposizio honekin, masiboa gruelaren egoera ekartzen dugu. Konposizio honekin, lo egin zure ezpainak.
- Ezpain lehor pitzatuak gordetzeko, gantzaz koilarakada bat eta arrosa petaloak osatuta egon daitezke. Hori guztia ezabatu egin behar da eta ezpainei aplikatu.
Profilaxia eta berriro prebentzioa. Kontuz ezpainak azala ez duela hezetasunik, beraz, larruazala alergiak desberdinak eta faktore desegokiak eragiten ditu. Gorputzak koipeak, oligoelementuen eta bitaminak behar dituen zenbatekoa hornitzen du, eta ez da arrazoirik zergatik ezpainak pitzatu eta lehortzen uzten, eta gero% 100eko itxura izango duzu.
Ezpainen ariketak
Ezpainen elastikotasuna mantentzeko, egin ariketak:
- Ezpainak luzatu eta kandela itzaltzen baduzu, ezpainak erlaxatu. Errepikatu 7 edo 10 aldiz.
- Hartu arnasa sakon eta masailak puzten. Exhale poliki-poliki, gero airea bultzaka balitz bezala. Errepikatu 10 aldiz.
- Bokaleak "a", "s", "eta", "y", "o" esaten zaizkio. Errepikatu 7 edo 10 aldiz.
- Ezpainak atera, ireki ahoa, arnasa arnasa hartzen ari balitz bezala. Itxi eta askatu ezpainak. Errepikatu 10 edo 20 aldiz.
- Mugitu beheko masaila eta, aldi berean, ezpainak eskuinera eta ezkerrera egin. Errepikatu 10 edo 20 aldiz.
- Hizkuntza ahalik eta gehien ixtea eta 2 edo 3 segundotan edukitzea. Kendu hizkuntza eta erlaxatu 1 edo 2 segundotan. Errepikatu 5 aldiz.
masajea
Odol-zirkulazioa hobetzeko eta ezpainen freskotasuna hobetzeko, minutu gutxiren buruan zure hatzen pads egin behar dituzu. Masaje egin ondoren, koilaratu zure ezpainak gantz krema batekin eta utzi zure ezpainekin 10 minutuz.
Ezpainen larruazalaren itxura osasuntsua berreskuratzeko, maskorrak eta maskorrak elikatzeko lagungarriak izango dira. Astean 3 edo 4 aldiz egin behar dira. Maskara ezpainen larru garbiari aplikatzen zaie eta ur epeletan garbitu 20 eta 25 minutu bitarteko kotoizko swab baten ondoren. Maskararen ondoren, aplikatu lipstick, higiene lipstick, ezpainen balmak.
Ezpainen azala azal zakarra eta pitzadura txikiak baditu, sagar eta gurina maskara lagunduko du. Xukatu sagarraren erretilua, gurina koilaratxo batekin nahastu eta geruza lodi bat aplikatu ezpainetan.
Azenarioak eta eztia maskara ondo funtzionatzen dute. Maskara egiteko, hartu 1 koilaratxo landare olioa, gehitu azenarioak eta 1 koilaratxo ezti tanta batzuk. Osagaiak nahastu eta ezpainen maskara aplikatu. Maskara larruazal lehorra da.
Gaztaina, krema garratza, eztia, pepino-zukua, proportzio arbitrarioak nahastuz , eraginkorra izan daiteke. Maskara egin ondoren, ezpainak artoarekin edo oliba olioarekin. Eta gero ezpainak distira natural bat lortuko dute.
Ezpainen azala sendatzeko olio berezi bat prestatu dezakezu. Hartu ½ kopa oliba olioa, bitamina A eta B bitaminak. Nahastu ondo eta nahasketa leku ilun batean gorde.
Orain badakigu nola ezpainak bazterrean utzi eta pitzatu ziren. Aholku eta aholku hauek ezagutzea eta aplikatzea, zure ezpainak eskuan jar ditzakezu. Ez ahaztu zure ezpainak zaindu eta zaindu.