Elikagaien intoxikazioak prebenitzeko oinarriak

Zer da elikagaien intoxikazioak, ziurrenik, gutako bakoitzak dakiena. Eta elikagai begetatibo eta gordinik konbentzituta bazara, haurtzaroarekin izandako naturarekin bat eginik, ez daukazu gaitz horren aurka aseguratuta elikagaien kalitate eskasak direla eta. Baina ahalik eta ondoen babestea posible da. Garrantzitsuena elikagaien intoxikazioak ekiditeko oinarriak ezagutzea da.

Zer janari intoxikazioak egin

Lehenik eta behin, desiragarria da medikua deitzea. Beharbada intoxikazioa zaila izango da eta ospitaleratzea behar duzu. Bestela, tratamendu egokia emango zaizu, eta zure egoera azkar hobetu egingo da. Janariaren intoxikazioak tratatzeko ere jo dezakezu medikuntza tradizionaleko errezeta baten laguntzarekin.

Elikagaien intoxikazioak nagusien kontseiluak gehiago mugitu behar du, gorputzetik toxinak kentzeko azkarrago lagunduko du. Substantzia horiek gorputza izerdia uzten dute, beraz, askotan dutxa epela hartu behar duzu. Osasuntsu sauna detoxifies.

Noiz elikadura intoxikazioak gehiago likidoak edan behar, toxinak kentzeko laguntzen ere. Berdeak edo zertxobait beltzezko tea beltza, zurixkak edo mendi-errautsak, limoi-zukua duten ura.

Elikagaien intoxikazioak tratatzeko herriko preskripzio eraginkorrenetako bat aneta eta eztia dekozionea da. Prestaketa egiteko, aneta freskoa edo lehorra, baita beheko haziak ere egokia da. Mihilu freskoa bada, orduan 1 koilarakada hartuko du, lehorra bada - 1 koilaratxo, haziak bada - 0,5 koilaratxo. Aneta ur irakinetan edalontzi bat bete eta 20 minutuz egosi bero baxukoan. Ondoren, salda hozten da, ur irakinatua bolumen zaharrean eta ezti koilarakada bat gehituko zaio. Jasotako produktua 0,5 aldiz betaurrekoak 3-4 aldiz egunean hartzen da.

Beste erremedio popular bat sendatzeko mua da althaea erro batetik. Beharrezkoa da 1 koilaratxo txikitu ertza altueran eta ur irakinetan 0,5 cups pour. Hori guztia 30 minutuz tapa azpian dagoela azpimarratu eta ondoren eztia zaporea eta tentsioa gehitu. Hartu 4 aldiz egunean 1 koilarakada heldu eta 1 koilaratxo haurrentzat.

Elikagaien intoxikazioak egoera errazteko eta jengibre infusioa errazteko. Horretarako, 1 ½ jengibre koilaratxo bat behar duzu, ura irakiten duen edalontzi bat bota eta 20 minutu epela jarri. Salda lortzeko ordu erdi bakoitzeko 1 koilarakada da.

Elikagaien intoxikazioak prebenitzea

Lehenik eta behin, sukaldaritzan fresko eta kalitatezko produktuak bakarrik erabili behar dituzu. Arreta berezia eskaini behar zaio izozki freskoei. Sarritan, produktu horiek errefusatzen dira, eta horrek kalitatea murrizten du.

Gainera, zenbait arau jakin behar dituzu itsaski eta haragia prestatzeko, eta intoxikazioak saihesteko lagunduko dizu. Adibidez, txahalaren eta arkumeen haragiak 75 gradutarako kanpoko tenperatura iristea lortu behar lukete, hegazti-haragia - 80, txerri solomoa - 70. Haragiak prestatu beharko luke urrezko argiaren zukua, eta horri dagokionez, haragia sardexka batekin orekatzeko agertu beharko litzateke. Arrainak ez du orratzari itsatsi eta gardena izan behar du, ganbak egosi behar dira arrosa piztu arte, eta muskuiluak eta ostrak itzala eta olatuak izaten dira.

Hesteetako infekzio ohikoenetako bat salmonelosi da. Infekzio honen eragilea (salmonella) hestebeteetan, arrautzetan eta gaztaran bizi da. Kentzeko oso zaila da; horregatik, txistorra eta gazta freskoa jan behar dute, arrautzak egosiak izan beharko lirateke, eta arrautza nahaskiak eta arrautzak gutxienez 7 minutuz prestatu beharko lirateke.

Mantendu edukiontzi hozkailuan hozkailuan bakarrik platerak, baina ordu batzuk baino gehiagotan. Barazkiak irakiten aurretik, ondo garbitu beharko lirateke, entsalada gordinik moztu eta beste plater batzuentzat, horretarako, esku garbiekin bakarrik egin behar duzu. Gomendagarria da lehengaiak eta egosiak ebaketa-taulan ebaki behar izatea.

Janari onez egindako janaria kanporatzeko hobe da. Saltatu saltsak, saltxitxak, arrainak eta haragiak pakete irekietan xerratan ez daukate hiru egun baino gehiago.

Elikadura intoxikazioak ez da bakarrik desatsegina eta mingarria izan, baizik eta osasuna eta bizitza arriskuan jartzen ditu. Ez arriskatu zure osasuna eta zure familiaren osasuna, janari aukeratzerakoan kontuz ibili, ez saiatu gorde. Saiatu eta oporretan, eta eguerdian janari fresko bakarra jateko. Ondoren, janaria jasotzea plazer bakarra sortuko da, eta oporrak - poza eta dibertsioa.