Gai honi buruzko galdera nagusiak kontuan hartu.
Zer dira elikadura nahasteak?
Elikadura nahasteak janari eta pisuarekin duen obsesioa da, osasun mentala eta giza ongizatea kaltetzen dituena. Guztiok gure pisua kezkatu arren, elikadura-nahaste bat duten pertsonek muturreraino iristen dira pisua irabazteko. Bi elikadura-nahaste nagusiak daude: anorexia eta bulimia.
Zer da anorexia?
Anorexia duten gaixoek erabateko larruazala izaten dute erabat. Ez dute jan nahi, eta pisua irabazten duten beldur dira. Etengabe etengabe kezkatu dezakete zenbat kaloriak kontsumitzen dituzten edo zenbat koipe dagoen janarian. Dieta-pilulak, laxagarriak edo ur-pilulak pisua galtzen dute. Gehiegi entrenatu ahal izango dute. Anorexia duten pertsonek normalean oso ondo osatzen dutela uste dute. Pertsona horiek hain txikiak izan daitezke guztion inguruan pentsatzen dutela gaixoa dela. Anorexia ospitalean tratamendua eskatzen du. Anorexia tratatzeko gauza nagusia psikologoa da.
Zer da bulimia?
Bulimia batekin, pertsona batek elikagai ugari jaten du eta berehala kentzen zaio artifizialki induzitutako oka baten laguntzaz, edo laxanteak erabiltzen ditu gorputzeko janaria kentzeko (metodo hau garbiketa deitzen zaio). Gutondon ondoren, bulimikari asko eusten zaie aerobika, fitness mota desberdinetan, pisua irabazten jarraitzeko. Normalean, bulimia batekin, pertsona bat gosez zentzu etengabean dago, gustuko duen janari asko jan ditzakeela dirudi. Bulimia duten pertsonak ere erabil ditzakete ur-pilulak, laxagarriak edo dieta-pilulak pisua "kudeatzeko". Bulimia duten pertsonek sarritan beren janaria eta garbiketa ezkutatzen saiatzen dira askotan. Bulimia duten gaixoek ohiko pisua dute normalean, baina pisua azkar eta azkar aldatzen da.
Zer dira elikadura-nahasteak?
gehienbat arrazoi psikologikoak dira. Arrazoi posibleak bakarti, gantz eta itsusi sentitzen dira edo "kontrolpean" egon behar duzula sentitzen duzu. Gizarteak ere mehatxatu egiten du jendea. Presio horrek ere elikadura-nahasteak garatzen laguntzen du.
Ba al zenekien?
Estatu Batuetako 8 milioi pertsona edo gehiagok elikadura-nahasteekin borrokan ari dira eta horietako% 90 emakumeak dira. Elikadura nahaste baten biktima pobreak edo aberatsak izan daitezke. Jateko trastornoak normalean nerabeetan hasten dira, baina dagoeneko 8 urte bitarteko umeetan ager daitezke.
Zer gertatuko al zenuke?
Handia da jaten duzuna ikusi eta zure gorputza trebatzea. Baina oker dago pisua eta jaten ari zarenari buruz kezkatuta dagoenean. Elikadura nahasteak dituzten pertsonak gauza gaiztoak egiten dituzte gorputzarekin, gehiegizko pisuarekin obsesioagatik. Hau ez bada gelditzen, anorexia honako osasun arazoak sor ditzake: digestio-arazoak, bihotz-arazoak, hileko aldiak irregulartasunak, gehiegizko gorputz-atal guztiak, aurpegia, lehorra, azala scaly, giltzurrunetako eta hortz arazoak.
Elikadura nahasteak tratatzeko aukera al dago?
Bai. Anorexia duten pertsonei lehen pisua pisu normalera itzultzeko da. Pertsona bat gaizki elikatuta edo oso mehe bada, tratamendua ospitalean jar dezake. Halaber eskainiko du, dieta dietista baten laguntza eskatuko du elikagai osasuntsuak aukeratzeko eta jan eskubidea jakiteko. Bi anorexia eta bulimia duten gaixoei dagokienez, garrantzitsua da familiarekin edo maitearekin harremanetan jartzea. (Zure sentimenduei buruz hitz egin, zure pisua eta arazoak zure bizitzan).
Zer dira elikadura-nahasteen seinaleak?
Badira anorexia eta bulimia abisu-seinaleak ere.
- Gorputzaren pisuari buruzko kezka naturala (nahiz eta pertsona batek pisatzen ez duen baino gehiago).
- Kaloriak dituen obsesio bat.
- Pisua irabazten ez duten botikak (dieta pilulak, laxagarriak, ur-pilulak) mantentzeko.
Abisu-seinale larriak oso gogorrak dira, elikadura-arazoen arazoa duten pertsonek sekretu bat izaten dutelako.
Bazkal ostean oka egitea.
- Janari uko egitea.
- Gorputzaren ahultzea eta apatia.
- Hilabeteko epeak falta dira.
- Pisuaren inguruko antsietatea areagotzea.
- Hezur-babak edo artikulazioetan orbain.