Ezkonduta dagoen bikote baten bizitza ez da beti udako egunean laku lasaia antzekorik. Elkarrekiko erakarpena eta errespetua mantentzeko gaitasuna zoriontsu biziaren sekretua da. Hainbat oztopo, tentazio eta galerak ... Honen bidez, elkarrekin bizitzeko erabaki zuten bikote guztiei pasatzea beharrezkoa da egunean - zailtasun posibleak sendotu eta bazkideak hurbildu eta bereizi eta dibortziatu ahal izateko.
Maitasunean, konkista eta sedukzio prozesua ez da inoiz gelditzen. Elkarrekin bizi diren 10 edo 20 urte igaro ondoren, ez pentsa zure laureletan atseden hartzen duzula. Sentimenduak mantentzea eta mantentzea delikatua den gai bat da. Horrek etengabe arreta eskatzen du. Zure bikotearen desioak entzutea, ulertu zer aldaketak gertatu zaizkion urte askotan, konprometitzen ikastea eta, garrantzitsuena, zure harremana garatzeko norabidea jakin behar duzu. Hori guztia, noski, denbora, energia eta baikortasuna hartzen ditu. Bizitzaren nahia!
Zenbat istorio sutsuek fiasco batean amaitzen dute, harreman erlazioen eredua oso hauskorra eta irrealena delako. Arazo gisa, dena lortu nahi dugu aldi berean: maitasuna, sexu ona, askatasuna eta norberaren garapena. Gizarte batean bizi gara, normalean, autokontzeptu pertsonala eskatzen du. Bizitzaren maitasuna, aitzitik, ez da nire "I" gorrotoak mantentzen, baizik eta lasaitasunez, jendearekin komunikatzeko gozamena, elkarrekiko laguntza eta inguruko guztia jarrera ona. Horrek ez du esan nahi anbizio eta nahia ukatzea, zure planak eta ametsak ahaztu gabe. Ez! Beti konpromisoa hartu eta ahalik eta zailtasunik onartu behar duzu. Bizitza aldatu egiten da norbaitekin bizi zarenean. Zure eskaerak minimizatu beharko dituzu, zure "erdia" gabeziak onartu eta prestatu zure bizitzako txikitako eragozpen saihestezinak elkarrekin.
Zoriontasuna norbera landu eta landu diren zenbait jarreren eta jokabideen araberakoa da. Hona hemen pare bat espazio estuan nola aurkituko dituzun aholku batzuk.
1. Eraiki harreman harmoniatsua
"Bizitza bi" izeneko koktel bat behar bezala probatzeko, elkarrizketa bat eraiki, entzun eta toleratu ikasten da. Errespetua eta autoestimua ere garrantzitsuak dira hemen.
Egoera sinple eta ezaguna: bi pertsona borrokatu ziren. Isiltasuna isilarazi zuen, gaitzespen guztiak erresumina gabe onartu zituen, aurpegian espresio izugarria zuela eserita. Gutxienez hitz gutxitan hitz egin zuen bere hizketaldi mutuetatik, eta maiz, deszentrismoaren mugak zeharkatzen saiatu zen. Zoritxarrez, kasu klasiko horretarako sendabiderik ez dago. Beharbada azalpena gizonek eta emakumezkoek modu ezberdinean adierazi ohi dute sentimenduen ugaritasunaren garaian. Gogoan izan beti gizonek gutxiago hitz egiten dutela, beren hiztegia emakumeena baino pobreagoa dela. Baina horrek ez du esan nahi harria denik eta ezer ez sentitzen dutela. Kasu honetan emakumezkoek gorputz-hizkuntza eta keinuak arreta gehiago behar dute. Batzuetan zuzenean zuzenean esango dute gizon baten hitzak baino. Bide batez, gatazkaren ondorio larriak saihestu daitezke. Begiratu arretaz gizona, agian zorrotz dagoenean, ez ezazu irakiten.
2. Ebatzi gatazkak
Ikas ezazu zure bikotearen erreakzioak lerroen artean irakurtzeko, baizik eta erantzun txikiak egiten ez dituztenak. Just bere aurpegia behaketa eta arretaz bere portaera behaketa, asko buruz ikasiko duzu. Eta ez haserretu haserretu - badakizu plazer hori ematen diozuela, haserretzen duela zauriturik edo haserretzen denean. Ebatzi, bikotearen ezagutza oinarritzat hartuta, elkarrizketa bat hasteko komenigarria izango da.
Bikote batek argudiatu eta aurkitzen dituen harremanak ez du esan nahi beren gaitzak gaizki egiten dituztela eta elkarrekin bizi ez direlako. Hori gertatzen da bikoteek etengabeko eskandaletan bizi direnean, odol beroak dituztelako. Atzerapenak, aurreikusitako gastuak, seme-alabekiko portaera okerra: emaitzak ahots gorakorrak, zilarrak eta erreakzio emozional osoak dira batzuetan.
Zaila da lasai egotea, batez ere egun gogorrean. Gatazkak kontrolatzeko gaitasuna handiagoa da, beraz, ez da arazo erreal bihurtzen.
Arau sinpleak: eskandalua irekia eta bizkorra ez denez, saiatu arazoei buruz hitz egin tonu lasai batean, arrazoiak lehentasunez eman, ez emozioak, beste aldera hitz egiteko aukera ematen du eta arretaz entzun ezazu. Desadostasunak eta zailtasun posibleek irtenbide bat bilatu behar dute, eta ez da tentsio altua arintzeko modu bat bihurtu eta zeure burua haserrea askatzea.
3. Jelosien akatsetatik ikasi
Jelosia normala da. Bere burua ez da itsusia, ez lotsagarria, ez suntsitzailea. Hau egiten dugu geure buruari. Dosi moderatuetan sentimendu hori kontrolatu eta kontrolatu behar da eta, batzuetan, onurak ere bai. Begi-bistakoa da emakume eder bati hitz egiten duen gizon maite bat ikusten duzunean, bihotz-bihotz bat sentitzen duzu. Hau ulergarria da, baina ez da berez oldarkorra. Baina hysterics eta espioitza zure familian - hau benetan bere existentzia mehatxua bihurtu daiteke.
Gizonek ere jelosia pairatzen dute. Ez, emakumeak, ez dakit! Baina, ondorioztatu egin behar dira, oso gutxitan emakumearen espazio pribatuan murgildutako intrusioari uzkurtu egiten zaie, poltsikoetan zintzilik, sarrerako deiak telefonoan ikustean, izkinan begiratuz. Jolas arriskutsuak jeloskortasun suntsitzaileak papera betetzen du, elkarrizketarako aukera guztiak ukatzen ditu. Eta hau da arazo nagusia. Batez ere, traizioaren inguruko kezkak oinarrizkoak ez direnean.
4. Dena den, merezi al du?
Erlazioen gardentasun osoz nahia oso gutxitan justifikatuta dago. Komunikazioa infidelitatearen onarpena edo iraganean egindako zerbait suntsitu daiteke. Familia batzuetan, bazkide batek aitortza erabiltzen du ordaintzeko bitarteko gisa. Atsegin dut, esango dizut egia - zor me. Izan ere, benetako egia hori ez da beti "gozoa" bazkideentzat. Familia egitura hauskorra da, bere errebelazio untimely erraz suntsitu ahal izateko. Jakina, zuk zeuk ez baduzu zerbait mantentzen baduzu, zuregana hurbildu eta erabaki besterik ez duzula irekiko. Baina aldez aurretik ondorioak pentsatu. Zure arimak arinduko du, eta zure maiteak beti piss egingo du. Izan ere, gezur sistematikoez gain, batzuetan hobe da isila egotea harremanean krisia ez izatea nahi baduzu. Beraz, zorionez elkarrekin bizi ahal izango zara denbora luzez.
5. Gogoratu familia bat lankidetza dela.
Ez al du onartzen senarraren ahizpa (edo ama edo anai)? Jakina, esango diozu lasai, baina behin. Eta aldez aurretik prest egon beharra dago zure hitza ez duela eraginik beren harremanaren garapenean. Beren jatorria delako. Familia ere badira. Nola nahi duzu zure senideak gaizki hitz egin balu? Eta ezta merezi ere. Beraz, zergatik ez duzu gai honetan berdintasuna onartuko? Bazkideak zara. Eta besteek errespetatu behar dituztela desioak. Aldian-aldian "bere lorategian harri karrakak bota ditzakezu". Eszena errepikakor hauek ere kaltegabeak dirudite, baina, hain zuzen ere, bazkide sakonki delitu egiten dute eta geroago etorri ohi den esentzia gaizki ulertu egiten dute. Hobe da konpromisoa, eta utzi zure ondoan norberaren eta zure familiako kide leial eta leial bat izatea. Orokorrean mugitzen dira eta ez dute oztopatzen.
6. Zure askatasuna babestea
Bikote bakoitzaren etorkizuna bi aldeek duten gaitasuna araberakoa da bizitzeko eta bizitzeko, bata bestearekiko menpe egon gabe. Emakume batzuek ez dute zinemara joan senarrarik gabe. Lotsatiak dira, beren lana mugatzen dute, haien ingurunea beraien artean ezin dute ihes egin. Izan ere, batzuetan zaila iruditzen zait, batez ere harreman baten hasieran. Baina hori askotan gertatzen da. Bazkide batek (maizago gizona) bestearen askatasuna mugatzen du. Arrazoiak ezberdinak dira: arreta errealetik gelako jeloskortasunetik. Aldi berean, batzuek "lotsa" esaten jarraitzen dute, isiltasunean sufritzen dute eta batzuek aurre egiten saiatzen dira. Eta hori oso arrunta da.
Denek bizitza sozial independenteak izateko aukera izan beharko luke, horrek gogobetetasuna dakar. Bere barneko mundua indartzen eta indartzen duelako, zentzua bere bizitzan osotasunean hartzen du. Nahiz eta bikote batean askatasun jakin bat egon behar da. Bera gabe, ezin izango da elkarrekin bizi - zailtasun batzuk bi pertsonalitate libreek bakarrik saihestu ditzakete.
7. Haur baten jaiotza ez da arazo bat izan behar
Familiako lehen haurraren itxura elkarrekin bizi diren gazteen proba larria da. Haurra zaintzapean, amaren papera normalean nagusitzen da emaztearen rola, eta aita ahaztuta eta abandonatua sentitzen da.
Beren rolari aurre egiteko ahaleginak behar dituzte, harreman eta sentimenduen ohiko harmonia urratu gabe. Haur bat jaio denean, familiako kide bakoitzak bere nortasuna mantendu behar du, eta, halaber, bere burua onartu egiten duela hiru pertsona osatzen duten familia berri bat. Isilpekotasuna gordetzea oso garrantzitsua da. Ez utzi seme-alabak denbora luzez bere gelan, harreman sexualak jasateko. Ezinezkoa izango da lehen hilabeteetan, senideetako baten laguntza ere bai. Eta zuk eta zure senarra gutxienez batzuetan jubilatu eta denbora batera joan daitezke.
8. Zeure burua aitortu behar duzu bikote gisa
Badirudi honek badirudi, baina askok ezin dute barrutik egokitu jada ez direla bakarrik. Oso garrantzitsua da pare bat "sartu" izatea eta besteek badakite gaur ez direla.
Lankideek, ezagunek, lagunek eta senideek aitortu beharko lukete. Batzuetan nahiko zaila da, batez ere adinaren, estatus sozialaren, hezkuntzaren edo ezkontzaren esperientzia desberdintasun handieneko bazkide batekin. Beste batzuek aitortzeko zailtasunak arazo larriak sor ditzake bazkideen artean. Gauza nagusia da maitasuna defendatzea eta elkarrekin bizi nahi izatea. Eta elkarri laguntzeko beste honetan.