Pisu galera bainuak hartzeko, ez bakarrik gantz desagerrarazten laguntzen du, baita zelulitisa ere. Ez dute lan fisikorik eskatzen, aitzitik, pisua galtzeak atsedena hartzen du. Gainera, bainuek larruazaleko efektu onuragarriak dituzte, prozedura horiek leun eta atseginak izan ondoren.
Oro har, bainu hauek ez dira belar hainbat infusioekin bakarrik hartzen, baina eztia, esnea eta turpentina gehitu ohi dira.
Bainurako argaltzeko baimenak dieta batekin konbinatzen badituzu, lehenengo emaitza positiboak hilabete batean lor daitezke. Pisua galtzeko metodo honen eraginkortasuna handitzeko, zure dietak produktuetatik kanpo utzi behar dituzu: gozogintza, gozokiak, gantzak. Batzuetan, emakumezkoek 10 kg-ko pisua galtzen dute denbora gutxian.
Pisuak galtzerako bainuak hartzeko arauak.
Bainuak hartzean, gomendio batzuk itsastea merezi du. Pisu galera bainugela Eserleku batean onartzen dut, eta, beraz, ez da inolako sentsazio deserosorik izango. Bainuak jan ondoren bakarrik hartu behar dira, eta ondoren, azken bazkariaren ondoren 2 ordu igaro ondoren. Era berean, ez ezazu berehala jan prozeduraren ondoren.
Queen Cleopatra-ren pisua galtzeagatik.
Pisu galera duen bainu honen errezeta emakume askok ezagutzen dute, eraginkortasunagatik. Bainugel honek ez du gehiegizko pisua aurrezten, baizik eta azalaren itxura hobetzen du. Bainura hau prestatzea ez da zaila. Horretarako, 100 gramo eztia disolbatzen da 1 litroko esnean. Nahasketa hau 38 graduko Celsius baino ur-tenperaturan bainu batean isurtzen da. Bainugela eseri beharra dago 25 minutuz. Bainu bat hartu eta gero, ez garbitu, larruazala zuritu eta eskuoihal batez babestu. Eragina berehala sentituko zara, larruazala elastikoa eta leuna izango da. Bainu hauen harrera erregularra, zure larruazala gazteei leheneratuko zaie.
Belarretan oinarritutako sendagaiak.
Karezko bainua folk errezeta bikaina da. Karezko bainuengatik esker, koipeak ez ezik, zenbait gatz eta gehiegizko fluido ere sor ditzakezu gure gorputzean. Prozedura bakarrean, batez beste 1 kg-ko pisua galtzen duzu nabarmen. Behar duzun bainu bat prestatzeko: 1. Bildu hostoak, begiak, loreak eta haziak 300 gramo. 2. Brew hori guztia 5 litro uretan, irakiten utzi eta 20 minutuz sakatu. 3. Goma bidez lortzen den infusioa estutu eta likidoan sartu bainuera. Hartu 15 minutu baino gehiagoko karea.
Galdu pisua, odol-zirkulazioa hobetzen du, ur-gatzaren metabolismoa orekatzeko urdaiazpiko sabaia, hostoak eta adarrak bainatzeko. Udaberriko uzta gordinak edo botikan eros daitezkeen aukera gisa. Gehitu 600 gramo ur gezako lehengaia 3 litro ur. Ekarri nahasketa irakitean. Kazetaritzaren bidez iragazi eta xukatu bota.
Oregano duten bainuak metabolismoa hobetzen dute, odol-zirkulazioa eta izerdia normalizatzeko. Belar honek usain atsegina du. Emaitzak lortzeko, bainua aldizka hartu behar da 2 astetan. Errezeta: 5 litro ur irakinetan 400 gramo oregano gehitzen zaie irakiten eta estutu.
Nettle bainuak oreganoko bainuekin errezeta beraren arabera prestatzen dira. Azala hainbat mineral eta bitaminarekin hornitzen dute. Zauri txikiak eta pustulak sendatzen laguntzen du.
Mugurdi hostoak diaphoretic onak dira. Propietate hori denbora luzez ezagutzen da, beraz, pisua galtzen uzten dute, gainera, mugurdi hostoen decoction bat gure gorputzetik toxinak kentzen ditu. Eragina hobetzeko, mugurdi bainu bat erabil dezakezu.
Pisua galtzen laguntzen du metabolismoa hobetzen duten belarekin.
Bainu horietako bat prestatzeko, bi zati tololor bi zatitan banatu behar dituzu, bi zatietan: licorice root, wheatgrass rootgrass eta mendizaleko piper. Pour 1 litro ur 3 koilarakada bilduma, eta 15 minutuz egosi. Estresa eta bainura gehitu. Ura tenperatura 40 gradu baino gehiago izan behar da. Bainugela egunero hartu behar da, 2 astetan.
Oinetako bainuak gorputza tonatzen du. Bainu bat egitean, pinu orratzak prestatu behar dituzu. Era berean, bere azalpena ere erabil dezakezu, botikan saldutakoa. Salda eta ateratzea uretan desegiten da. Pinu orratzak 20-25 minutuz bainatu.
Urdaiazpiko bainu argitsua: 1 litroko ale 2 litro esnea prestatu eta gero, gehitu 1 koilaratxo eztiarekin. Gehitu nahasketa uretara. Hartu bainu hau 30 minutuz. Bainu bat hartzeko efektua azala gaztetzen da.
Pisua galtzerako zuku bainua.
Bata, fruta zukua gehituta, zuku bat deitzen zaio. Horrelako bainu bat prestatzeko, hobe da zitrikoen zukuak birrindu berriak erabiltzea: pomeloa, limoia, laranja. Gehitu litro urari buruzko zukua. Prozedurak egiteko bainu hauetakoren batean nahikoa izan daiteke.
Pisu galera soda bainua.
Bainuak izpilikuko alkoholarekin eta soda oso eraginkorrak dira. Hartu egunero beste egun bat 14 egunetan, eta, ondoren, atsedenaldi bat hartu eta aldi berean, errepikatu ikastaroa. Bainua 20 minutu inguru behar da. Prestaketa: gehitu 125 gramoko gozogintza soda, 150 gramo itsasoaren gatza eta izpilikua izpi txiki tanta batzuk. Prozedura amaitu ondoren, manta beroarekin estali.
Tentsio bainuak pisu galera.
Turpentine bainuak azalaren elastikotasuna areagotzen du, bainuek emultsio ugari erabil ditzaten, botikan eros daitezke. Emultsioak mota desberdinetakoak dira, horiek erabiltzean, jarraitu haiei atxikitako argibideak.
Mostazaineko bainuak pisu galera izateko.
Oso erraza da mostaza bainu bat egiteko. Mostaza edalontzi bat uretan nahastu behar da, masa homogeneoa lortzen den arte, ura sartu. 10 minutu baino gehiagoko bainuontziak hartu, bestela zure larruazala kaltetu dezakezu. Prozeduraren ondoren, garbitu dutxa azpian. Mostazaineko bainuak nekea arintzeko, muskuluak erlaxatu. Prozedura beste egun guztietan egin dezakezu.
Gatz pisua galtzea.
1 litro esne gantz eta 1 kg-ko itsasoko gatza disolbatu. Bainua oheratu baino lehen 20 minututan egin behar da.