Maite azenarioak ... niretzat azenarioak maitasunaren adierazpen bitxia eta ez da argi. Pertsonak, baina non dago konexioa? Maitasuna gauza ona da, baina artikulu hau azenario bati eskaini nahi diot: edertasun gorri bat. "Emakume ederra ziegan eserita dago eta tranpa kalean dago", haurtzaroz puzzle hau gogoratzen dudanetik, eta, noski, patio osoa oihu aitortu zuen. Azenarioak barazki oso erabilgarriak dira eta " azenarioak, bitaminak, elikadura-balioa " agerian jarri nahi dut.
Horrela, hasteko berriro. Azenarioak aterki familiako bi urteko landarea da. Hainbat forma, tamaina eta koloretako arrautza lodiak ditu. Azenarioak antzinako kultura dira, eta duela 4.000 urte landatu zuten sendabelar eta elikagai gisa. Azenario barietate ugari daude. Udaberri hasieran landatu ere egin ditzakezu eta neguan pizten. Haziak eguzkia ematen dute 2-3 aste igaro ondoren. Azenarioak hotz-erresistentzia duten landareak dira, erraz heldulekuak -3 ... -50 º C. Hazien ernetzea gutxieneko tenperatura + 4 ... + 6є, optimoa +18 ... + 21 є, hostoen hazkundea + 23..25С. Azenarioa maitekorra den landare bat da. Itzalean, uzta gutxitzen da. Azenarioak oso garbi izan ohi dira hidratazio uniforme eta optimoa izateko. Oso hezetasuna zorrozteko garaian errotuluak sortzen hasi ziren eta hazitako laboreen hazkunde intentsiboan.
Azenarioa oso desberdina da, denbora luzez gordetzen baita eta urte osoan erabil dezakezu. Azenarioak azukreen% 7 baino apur bat gehiago ditu, A probintzia (carotene), B bitamina, C, E. Eta karoteno azenarioak eta laranja da, azenarioak karoteno kopuruaren% 70-80 delako. Karoteno honen berezitasunak ez du kolapsoa prozesatzean, eta gorputzean erreakzio kimikoan zehar, karoteno bihurtzen da retinolarekin gorputzean gantzak badira bakarrik, krema edo krematsua erabiltzea gomendatzen da landare-olioa. Eta azenarioak erosten dituzunean, ziurtatu azenarioak laranja distiratsuak direla, eta horrek esan nahi du bitaminak gehiago dituztela.
Gainera, azenarioak K, R, PP, kaltzioa, fosforoa, burdina, kobrea, manganesoa, kolbanat, hainbat arrasto elementu, niazina, bioflavonoids, inositol eduki ditzakete. Azenarioen hazietan olio esentzialak eta daukarinak esleitzen dira. Azenarioak zuntzetan aberatsak direnez, tratamendu gastrointestinalaren lana hobetzen da.
Frogatzen da bitaminak gehienetan zuritu direla, beraz, ez da komeni azenarioak garbitzeko, kontsumitu aurretik hobeto garbitu, batez ere fruta gaztea. Landareen onurak dioenaren arabera, itxurak, hau da, azenarioak ederrak izan behar lirateke pitzadurak eta lekuak izan gabe. Izurdea eta azenarioak badaude, orduan azenarioak ez dira lehen freskotasuna.
Ez izan beldurrik azenarioak prestatzeko, sukaldaritzan, azenarioak ez baitituzte magia propietateak galduko. Azenarioak zopak eta gisatuak gehitzen badira, orduan zaporea ez da bereziki nabaria, baina bere erabilerak ez du aldaketarik izaten. Azenario birrindua azenarioa baino merkeagoa da.
Azenarioak dieta desberdinekin jan ohi dira, azenarioak bitamina baliotsu asko dituztelako, gorputzak nutrienteak jasotzen ditu eta ondo funtziona dezan. Ahotzeak infekzio miokardioz eta kolelitisaz elikatu behar dituzu. Azenarioak gizakiaren ikusmira onuragarriak izan ditzake. Azenarioak bereziki gomendatzen dira haurdun dauden eta amaren edoskitzeetan. Azenarioak harri eta harea desegiten du maskurian. Azenarioak immunitatea indartu eta gorputza hotzetarako erresistenteagoa bihurtzen da, azenarioak propietate antiseptiko eta antiinflamatorioak dituzte.
Zientzialariek aurkitu dute pertsona baten bizitza zuzenean bere hesteen lanaren araberakoa dela. Hesteak poliki eta gaizki egiten baditu, toxinak eratzen dira, pertsona baten gorputza, osasuna eta bizitza kaltegarriak eragiten dituztenak. Izan ere, hesteak askoz ere hobeto funtzionatzen du hesteetan. Azenarioak ur kopuru handia du berez. Azenarioetako platerak nahitaezkoak dira peristalsis hesteetakoa sendotzeko. Azenarioak ezin hobeto laguntzen du zizareak kentzeko. Azenariozko zukua laxative gisa mozten da, eta horrek oso ondo laguntzen du hesteak garbitzeko zepatik.
Azenarioak ahoan hantura bakarrik laguntzen dute, estomatitisa barne, azenario diluituaren zukua aho zabalduz. Azenario birrinduak ere erabil daitezke erredurak eta zauri purulentosetarako kanpo erabilerarako.
Azenarioaren zukuak ongi laguntzen du anemia. Eta azenarioaren zukua aurpegiaren tonu edo krema bezala erabiltzen da, azenarioaren zukuak larruazala belusatua egiten baitu eta freskotasuna betetzen du.
Erabilera ona da eta edozein produktu kaltegarria da! Dena den, esan bezala, ona eta txarra dago. Azenarioak eta azenarioak ez dute pertsona edo kantitate txikietan kontsumitzen, gaixotasun kardiobaskularrak pairatzen dituztenak. Azenarioak ere debekatuta daude gastriko eta hesteetako ultzerak, gastritis, enteritis kasuetan. Eta azenarioaren zukuarekin obesitatea erabat merezi du. Jakinarazi nahi dizut , azenarioak gehiegi jaten badituzu, azenarioak zuk zeuk bihurtu ditzakezu, hau da, larruazala laranja tanta bat lor daiteke, azenarioak karoteno gehiegi baitira!
Jan zaitez zuzenean eta zaindu zure osasuna! Bat dugu, eta ezinezkoa da dirua irabaztea!