Giza gorputza sistema multifuntzionala eta konplexua da, argi eta garbi jardun behar den mekanismo ugari dago, ongizatea orekatua eta erosoa baita. Baina, zoritxarrez, elikadura kaltegarria, bizimodu okerra, janaria, elikadura kaltegarria, adina eta estresa eragiten dute organo jakin batzuetan.
Garrantzitsua da jaiotzerakoan emandako organoen osasuna eta eraginkortasuna mantentzeko. Gibela giza gorputzaren zati konplexua eta garrantzitsua da, gibeleko arazoak arreta handiz tratatu behar dira. Gibela gure gorputzaren iragazkia da, eta substantzia kaltegarrien eta toxinen mantentze handia mantentzen laguntzen du. Badira gibela sintetizatzen duten behazunarekin batera eta gorputzetik kenduta. Baina alkohola, bizimodu okerra, janari kaltegarri asko, gibelaren laneko gaitasuna murrizten du, urdailera bidaltzen saiatuko da eta, ondorioz, gorputzaren zartadura handia dago.
Egoera horrek ondorioak dakar urdaileko arazoak, maiz idorreria, gehiegizko pisua duten arazoak. Horrek sabelean duen pisua, belauneko artikulazioetan mina, urdaileko minak eragiten dituena, ahoan mingotsa, tenpluko lekuak, aknea eta zelulitisa.
Sintoma hauen zati txiki bat gutxienez sentitzen baduzu, zure gibela hartu eta garbitu behar duzu zure gaixotasunaren seinaleak. Garrantzitsuena gibela garbitzeko prozesu larria eta arriskutsua dela gogoratzea da, azterketa guztiak bukatu eta aditu batekin kontsultatu behar dira.
Zergatik da arriskutsua? Eta guztiak, prozedura horrek barrunbearen hodiak garbitzen dituelako, eta horrek maskuriko isurketa eta maskuraren lana hobetzen du. Harea edo harriak gutxienez bertan aurkitzen badira, arazketa-metodo horiek arriskutsuak dira, prozeduran zehar harri berberak hautsezko hodiak mugitu eta blokeatu ahal izateko.
Ekintza horiek sistemaren lana zailduko dute eta osasun arazoak sorraraziko dituzte, ondoren eragiketa eta ondorio larriak ekar ditzaten. Hori dela eta, garbiketa hori lortzeko joatea erabaki duzu esperientziadun profesional bat kontsultatu gabe.
Nola gibelean garbitu etxean?
Garrantzitsuena eta lehenik eta behin egin behar duzun dieta hobetzeko, gibelaren osasuna eta, oro har, zure gorputzean eragiten du. Osasuna hartzeko erabakitzen baduzu, gutxienez alkohol arina murriztu beharko duzu eta alkohol astunari utzi. Gainera, janari frijituak, gantzak eta minak baztertzeko, hau da, janari kaltegarriak.
Elikadura garrantzitsua da
Gibelaren poztasuna ekarri duten produktuak kolore laranjako barazkiak dira - piperbeltz bulgariera, azenarioak, tomateak. Kalabaza baliagarria ez da pasta bakarrik, baina baita haziekin ere, plater gozoak eta nutritiboak prestatzeko erabiltzen dena. Gibeleko fruta ezinbestekoa sagarrak dira, pektina kopuru handia dute. Ez ahaztu fruta lehorrak, itsaskiak, beets, kasu honetan laguntzaile onenak izango dira. Dietek elikagaiak dituzten fosforoak eduki behar ditu, arraina da, eta proteinak oilasko labean edo egosita daude, gazta.
Ez izan beldurrik espeziak jateko, behazun-uztea areagotzen dute eta plateren zaporea nabarmen hobetzen dute. Ez ahaztu elikadura egokia lore itxura, ongizatea eta gibel osasuntsua izateko modua dela.
Limoi zukua eta oliba olioa
Kasu zailetan, ezin da nahikoa elikadura egokia izan. Horrek esan nahi du gibela modu konplexu batean tratatu behar dela eta oliba-olioa eta limoi-zukua arazteko. Prozedura horietarako, arreta handiz egin behar duzu, lehenik hesteak garbitu behar dituzu, gutxienez elikagai astunak eta gantzak erabili, alkohola alkoholik gabe utzi behar duzu 40 egunez.
Lehenik eta behin, 300 g oliba olio eta limoi zuku berarekin. Ondoren, ohean etzan eta eskuinaldean azpian ipintzen dugu ur beroa, gibela. Berehala edan 3 koilarakada oliba olio eta koilarakada bat limoi zukuarekin, 15 minutuetan behin eta berriro errepikatzen da hori, oliba olioa guztiak desagertu arte. Gainerako zukua edaten dugu eta ohera lo egin zure ondoan ur beroa botilarekin, eta hobeto lo egingo dugu.
Agian goizean laxazio efektu bat sentituko duzu eta hau normala da. Prozeduraren efektua lortzeko, enema bat egin dezakezu. Egun honetan, zure urdaileko ordezko eta soldadatu behar duzu ortiga, salbia edo dogrose infusioekin. Prozedura hori 6 aldiz errepikatu behar da, hamar eguneko tarte batez.
Norbaitek metodo hau ez badu, beste metodo batetara jo dezakezu eta aukera lasai eta urriagoa eduki dezakezu, pertsona batek aurre egin diezaiokezu, pazientzia izan behar duzu bakarrik, belarrek hartzearen ondorioa baita, baina gehiago adierazten du denbora luzea.
Gibela garbitu belar dekurtapenarekin
Larreak, horsetail, marigold, sporish, corn stigmas bezalako belarrak hartzen ditugu. Kantitate berdinetan nahastu, gero belar bat koilarakada bat hartu eta bi ur edalontzi bota, bi minutu egosten eta 40 minutuz irauten. Infusio fresko bat hartuko dugu 3 minutu igaro ondoren 40 minutuz.
Gariaren garbiketa oloarekin
300 gramoko oloa hartu eta 3 litro urarekin bete, labean bidaltzen dugu, 150 graduko tenperaturan 2 ordu preheaten. Ondoren, infusioa iragazi egiten da eta ontzi batean saltzen dugu. Eguneko 150 ml hartzen ditugu otorduak baino lehen. Tratamendua lau astetan izaten da.