Sarritan, zoriontsu etorkizun zoragarria izan dezaketen bikoteek desberdina izaten dute errukitu eta gezurrezko errukiak direla eta, hizkuntza arruntaren eta denboran ezingo luketenez, harremana sortzen duten arazoak lasaitasunez eztabaidatu. Sarritan errukiak dira benetan ergelak eta hutsalak. Pertsona bat nahi baduzu, ezingo duzu utzitakoa nahastu. Elkarrizketatu eta konpromiso bat aurkitu dezakezu. Eta ez baduzu funtzionatzen, orduan zure maitearen akats txikiekin bat egin dezakezu, hau da, benetan garrantzirik gabeko trikimailu bat bada. Azken finean, elkarren artean galtzea oso erraza da eta oso zaila da beste norbaiti harreman berriak bateratzea edo erauzitzea.
Arrazoia guztiz justifikatua dela gertatzen da, maiteak benetan gauza izugarri bat egin zuelako, gorabeherak eragindakoa baino. Kasu honetan, barkatzeko grinak oso zaila izan daiteke. Egoera horretan, beharrezkoa da, lehenik eta behin, egun batzuk itxarotea emozio nahasiak iraungitzen diren arte, eta egoera hobeak edo gutxiago baloratu ahal izango dituzu. Lehenik eta behin, pentsatu zure pentsamendua beldurgarria den ala ez. Beharbada, egoera gainesten duzu eta ulertu dut haien delitua gehiegikeriak eta emozioak jokatu dituztela, eta orain barkatzen zaie prest. Hala ere, zure maiteak benetan izugarri jokatu izan balu, bere buruarenganako sufrimendu mentala oso eragin zuelako, orduan larria da. Lehenik eta behin, uste duzu maite duzun ala ez, nahiz eta egin duenaren ondoren. Ahaztu minutu batzuk zure erresumina eta bere eskritura eta sentimenduak, nahi du eta oraindik ere izango duzu berarekin, pentsatzen duzu horri buruz, zure harreman zoriontsu une gogoratzen duzu. Zure arimaren azpian, gezurrezko maitasunaren txinparta zegoenean, harremanak gorde behar dira. Maitatuek maitasunari uko egiten dio maiz gure maitasuna eta gure benetako sentimenduak itxi. Oro har, maite batengandik irainduz, haren maitasuna dago.
Demagun erresumina "geruzak". Lehen erresumina "geruza" haserrea, narritadura. Bigarren "geruza" zure ahultasuna da. Hirugarrena maite bat eta zure harremana galtzeko beldurra da. Laugarrena damutua da, baina damutzea, halaber, maitatuaren eskritura horren errua partekatzen duten edo beren emozioak ez dituztela berretsi, eztabaidak indar guztiz iraultzea baimentzen baitzuen. Bosgarren maitasuna da, jakina, maitasuna. Azken finean, zure arimako sakonean pertsona hau maite duzu eta ez duzu nahi galtzeko. Eta harritzen zaizu, hain zuzen ere, maite duzulako. Azken finean, zehazki ez bazenuen, ez zen gauza bera egin.
Nahigabea benetan justifikatuta dagoen arren, ez da inoiz bere printzipioen aurka joango. Beti hobetzeko aukera ematen dio pertsonari. Modurik onena zure maiteak zintzotasunez eta zuzenki hitz egitea da, soilik emozioak eta zalantzak gabe. Azaldu zionez, asko harritu zaitu bere ekintzagatik, baina hura maite duzu eta zure harremana mantendu nahi baduzu, berriro ez dela gertatuko dela espero duzu.
Ariketa-meditazio oso ona dago, hau da, "Beldurrak barkatzea maitea" deitzen zaionean, arimaren arima garbitzen laguntzen du. Azken finean, lehenengoa okerragoa den norbaitengandik urruntzen zarenean, zure arima negatiboa da, eta horrek nerbio-nahasteak eta gaixotasun asko ekar ditzake. Badakizu zein den bertsio bat, zer da minbizi tumore bat? Hauek gezurrezko beldurrak dira, ariman sakon eratuta eta gorputz fisikoan materializatuak. Barkatu zeure burua interesatu zaizun pertsonarengatik! Ariketa hau oso erraza da, baina oso positiboa da. Gela hartan ixtea beharrezkoa da, inork ez zaitu kezkatu, telefonoa desaktibatu, hobe da, isiltasun osoa baldin badago, Enigma musika piztu dezakezu zure familiako hurrengo gelan hitz egiten baduzu. Eseri eta erlaxatu eta zeure burua irudikatu hondartzan, hondartza hareatsu hondartzan. Zatozte zure maiteak. Hona etorri zitzaizun. Orain kontatu ahal izango duzu zuen offended duzu, baina hura maite duzu eta barkatzen zion. Imajinatu besarkatzen, besarkatzen eta ere maite duzula esaten duela. Ahalik eta maiz, errepikatu ariketa hau. Arrazoia sendoa bada, orduan ez duzu sentituko efektuak 5-7 ariketa horiek baino lehen. Barkamena mental honetan zehar, zure arimak pixkanaka-pixkanaka isurtzen du, eta pixka bat beranduago zure maiteak barkatzeko aukera izango duzu.