Edonon, aknea agerraldi larriek autoestimazioa murrizten dute, desadaptatze psikosoziala eta bizitza kalitatea areagotu egiten dute. Batez ere, nerabezaroan arriskutsua da. Dermatosi honen prebalentzia gorabehera, pertsonen% 20 bakarrik laguntzara bideratzen dira, gainerakoek indarra eta ezagutza dute oinarritzat, eta, askotan, aknearen aurkako borroka galtzen dute.
Harrigarria bada ere, "greziar" aknea "loreak" esan nahi du. Beharbada, antzinako egileek kontuan izan zuten "blossoms" pertsona, lore bat bezala. Baina adierazpena konpondu egin zen.
Beraz, aknea (edo aknea) zelulen sebaceous gaixotasun kroniko bat da, sarritan genetikoki baldintzatuta, eta beren jarduera lotzen dute androgenoen estimulazioari (sexu hormonak, batzuetan gizonezkoak deitzen zaizkionak, baina baita gorputz femeninoan ere). Era berean, aknearen itxura larruazaleko zelulak eta ehunak hanturazko erantzuna nahasten dira. Akne eraketa arrazoi nagusia gehiegizko keratinizazioa da poroen barrualdean. Koipe eta keratinizatutako zeluletatik, tapoiak daude, gantza blokeatzen dute. Akne larruazala azaltzen da hanturazko eta hanturazko elementuen itxura.
Eta orain, aknea eta aknea kezkatzen ditugun galderak egiten ditugu.
Zer da aknea eta nondik dator? Zergatik bakarrik atzo azal garbia zen, eta gaur egun arazo bat da?
Jakina, osasunaren aldaketek bezala, larruazaleko aldaketak ez dira egun batean. Normalean, aknearen lehenengo seinaleak nerabezaroan sortzen ari dira, eta nerbio-organoen organoen garapenean hasitako androgena hasten da haurraren gorputzean atzo. Eta ez bakarrik mutiletan, androgens neskengan sortzen dira. Androgenek sebaceous-hair follicles-en jarduera eragiten dute, beren jarduera areagotuz, eta horrek, aldi berean, sebumaren kantitatea eta kalitatea areagotzen du. Sebumaren zenbatekoa handitzen denean, sebazetako guruinaren hodiak luzatzen dira eta larruazaleko poroak zabaldu egiten dira. Izan ere, komedonak ezkutatzen dira (izen ezaguna - puntu beltzak). Comedones irekiak dira, puntu beltz arruntak eta itxita - whiteheads, miliums (izen ezaguna - erlauntza). Comedones irekiak eta itxiak ez dira hanturazko aknea, eta nerabe eta heldu askok ez dute arazo bat bera ere kontuan hartzen. Baina zergatik pertsona batzuek azala garbia dute, besteak akneak dituztela? Gorputzetik kanporatzen diren androgeno kopuruaren araberakoa da, baita larruazaleko androgenoekiko sentsibilitatea ere. Bi pertsona desberdinetan, androgeno kopuru berdina askatu daiteke (ez altxatuta), butrogeneentzako sentikorragoa den larruaz jantzitako norbait eta arazo horri aurre egingo die. Hau da, batez ere emakumezkoen egia.
Nola egin dezaket aknea kentzeko?
Aknea eratzea eragiten duten faktore askoren ondorioz, arazoaren aurkako borroka konplexua ere izan behar da. Baina garrantzitsuena zaintzeko higiene egokia da. hots:
- Gehiegizko adar zelulak denboran zehar larruazaleko gainazalean kentzeko - metabolismoan modu libreagoan parte har dezazun eta oxigenoaren azala erraztea ahalbidetuko du. Bakterioak erosoagoak dira oxigeno eza duten baldintzetan.
- Sebumaren ekoizpena murriztu. Nerabezaroan, zailagoa da: gorputz-adarretako gehiegikeriak, gizon gazteak eta emakumeak, adin-arauak dira. Baina aknea kasu larrietan, cosmetologoak botika (kanpoko edo barneko erabilerarako) preskripzioa ahalbidetzen du sebumaren produkzioa murrizten dutenean - azala egoera hobetzen du.
- Begiratu antiinflamatorio terapia (aknea inflamed edo conglobate aknea duten baldintza larriak kasuan) bakterioen flora eragiteko.
- Hartu neurriak aknearen ondorio negatiboak murrizteko (scarring eta scarring, pigmentu lekuen argiztapena, poro-tamaina zuzenketa) eta aknea berriaren itxura prebenitzeko.
- Azalaren eta gorputzaren osotasunaren immunitatea areagotzea.
Zergatik ezin duzu aknea estutu zeure buruari? Eta baldin eta leku hori alkoholarekin igurtziz gero?
Hobea da norbere jarduera erabiltzea eta aukerak ez egitea. Arrazoia sinplea eta argia da: pertsonaaren azala bizitzeko bakarra da, ezinezkoa da arropa bezala aldatzea, ezinezkoa da benetan eta denbora luzez mozorrotzea. Hori dela eta, modu onean ardura oso bat da, eta aknea bada ere, baldintza hori gradualki zuzenduta dago. Nerabe guztiek aknea estutu dezakete berez, baina ia inork ez daki nola egin behar den modu egokian eta hau ezin da egin, lehenik eta behin infekzio-arrisku handia delako eta, bigarrenik, aknea estutu gabe (akatsik gabekoa), lortze-aukera orbain eta bestelako ondorio desatseginak. Eta hirugarrenik (eta hori da gauza nagusia), dagoeneko inflamed diren elementuek ez dute guztiz ezabatu, ez baitago jada beharrezko laguntza gabe uzteko. Nahiz eta cosmetologist bat, aurpegia garbitzen denean, inflamatu gabeko elementu bakarra kentzen du hantura gehiago saihesteko. Baina nire ustez, jendeak etengabe estutzen jarraitzen duelako, beste batean - akusatu egiten dela uste du, itxura erakargarriagoa da, hau da, estrusioaren kausa guztiz psikologikoa da. Onartzen dut autoritatez: ez, ez da hobe izango horrelakoa, baldin eta ez badago eskarmentu handiagoa.
Akne gabe egin dezakezu edo publizitatearen omenaldia da?
Estatistikara joatean: aknea mota bat ikusten da nerabeen% 65-90ean eta 25 urtetik 25 urterako pertsonen% 30ean. Hori dela eta, adin muga aldatu egin da denboran zehar, eta ondorioz, dermatologoak aknea ez izateak akne "osoa" esan nahi du. Baina, edozein gaixotasun bezala, aknea bere fase propioa du (3 edo 4 espezialistek egindako estimazioen arabera), beraz ez etsi. Ezin dugu guztiz arazo hau ekiditeko. Baina gure aginteek kontrolatzeko ahalmenean. Oily, arazoa azala ez da beti eragozpenik.
Elikagaiak akne agerraldia duen edozein rol jokatzen du?
Azterketa zientifikorik ez dagoela erakutsi du aknea agerpena eta zenbait elikagai kontsumitzearen arteko lotura dagoela. Akne pairatzen duten pertsonek ezer jan dezakete: txokolatea, patata frijituak, arrautzak. Obesitateen artean, aknea ez da ohi baino leunagoak gertatzen, baizik eta alderantziz. Beste era batera esanda, pertsona batek xurgatzen ez dituen gantzak ez dira azalean azala bezalakoa. Hala eta guztiz ere, norbaitek jakitun bada elikagai mota jakin batek aknea eragiten duela, hobe da janaria jatea saihestea.
Neska gazteagoak baino beltzez josita daude. Horrela?
Girlsek aknea baino gehiago jasaten dute, eta mutilek arreta gutxiago ematen diote arazo honi. Neskek, hilekoaren zikloari eta elkartutako hormonen trukeari esker, arazo horiek hileko exacerbazioa izaten dute. Mutilentzat, androgenoen ekintza normalean normala da, sebaceous guruin tamaina handiagoak dira, larruazala koipetsua da, eta akneak, nire ustez, fase batzuetan itxura okerragoa da. Zenbat mutilek larruazala arretaz ikusiko dute? Nire esperientzian, mutil askok zailak izaten dira, nahiz eta ondo garbitu. Baina azkenaldian gizonezko gazteek itxura bera zaindu dute, horregatik are gehiago maizago bisitatzen dute.
Akne akatsen kosmetika edo arazo larri batzuen seinalea besterik ez da?
Nerabezaroan, hau normala izan daiteke, baina 25 urteren buruan ez da nahiko normala. Uste da larruazala hormonaren organo egokia dela. Horregatik, larruazala bera ez da "akne" "sortzerik". Metabolismoaren ezaugarri horiek edo beste ezaugarri batzuk ere adierazten dituzte. Nerabezaroan gorputzaren hazkundea justifikatuta badago, gero arrazoiak desberdinak izan daitezke, baina gehienak hormonaren ekintzarekin lotuta daude. Helduen emakumeak aknea adina baldin badu, ovaries-en funtzioa urratzen du (polikosiaren arabera, esate baterako, gizonezkoen sexu-hormonen kopurua aldiz handitzen denean). Akne itxura duen emakume osasuntsua estrogenoen bidez babesten da - ovaries hormonak, eta homeostasiaren haustura emakumezko hormonaren esparruan azalaren egoera eragiten du. Akne sailkapenean ere badago "acne tarda" deiturikoa - menopausian agertzen den akne berantiarra, hau da, atzeko hormona-aldaketekin bat datorrelako.