Sexu harremanak pertsona baten bizitzako zati eder eta naturalak dira, gorputz-sistemen prestakuntza dena. Hori dela eta, sexua ez da beharrezkoa. Gogoan izan behar da sexu zure bizitzan nahi duzun bezainbeste izan nahi duzula eta hau da norabide ezberdinetan medikuei onartzen zaien dogma.
Sexu harremanen gabeziaren arazoa guztiek gainditu dezakete. Beharbada hau da bizitza pertsonaleko arazoak, kontrako sexuarekin lotutako arazo psikologikoak, laneko arazoak ... Arrazoi asko egon daitezke, baina gauza bat da ziur - sexu abstinentzia luzea ez da zure osasuna arrastorik gabe igaroko. Epe luzerako abstinentzia, suminkortasuna, eraso ezegonkorra eta beste arazo psikologikoak sor ditzake.
Gure gizarte modernoan, ez da ohikoa sexu bizitzako arazoei buruz hitz egitea. Zure senideek ez dakite zure arazoei buruz, eta zeure burua bakarrik lagunduko zaizu, noski, zure osasunarentzako etsaia ez bazara.
Abstinentzia arrazoiak
Abstinentzia bi mota da: behartuta eta borondatezkoa. Bi motak prozesu bera adierazten dute, bai gizonezkoetan zein emakumezkoetan, beren gorputzaren erabilera osatua eta sexuarekin lotutako pentsamenduak baztertzea.
Berehala gizonezkoak sexuari uko egin ondoren, erliebea eta barruko harmonia sentimendua sentitzen ditu, baina pixka bat geroago sexu-zorabioak areagotzen ditu eta, ondorioz, emozio negatiboak sortzen ditu.
Gehiegizko abstinentzia ezohiko bat pertsona baten ulermena da, egoera horretan ezer ez da aldatu eta ezin daiteke bestela izan. Horrek gizakiaren psikea lan egiten du eta depresio eta bestelako nahaste psikologikoak salbatzen ditu.
Borondatezko abstinentzia gorputzaren aurkako indarkeria da. Izan ere, gorputzak aldizka ekoizten ditu hormonak, kopuru jakin batean hazia, baina produktu horiek ez dira erabiltzen eta pilatzen dira gorputzean. Pixka bat igaro ondoren, organismoan pilatutako hormonak baldintza berrietan aldatu egingo da.
Gure gorputzak ez du abstinentzia sexualaren esanahia ulertzen. Zentzu horretan, arazoa aurre egiten hasten da. Pertsona batek zatitutako nortasuna izan dezake, kontzientzia bi zatietan banatzen denean, bakoitzak bere eskubidea defendatuko du. Seguruenik, ez da beharrezkoa egoera hori azaltzea, zure bizitza modu desberdinetan garatuko zenukeen moduan, eta sexuaren ezeztapen borondatearen ondorioak aurreikus daitezke.
Zientzialarien iritzia
Sexuaren errefusatzeari buruzko zientzialarien iritziak banatzen dira. Zenbaitek ezinbesteko baliagarria iruditzen zaie, izan ere, beren ustez, gorputzean baliabideen aurrezpena dago. Beste batzuek uste dute hori kaltegarria dela, sexu abstinentziak pertsonen osasun fisiko eta psikologikoa eragin negatiboa izan dezakeelako.
Nola bereizten da sexu jardueraren hausturaren jarraipena? Esate baterako, pertsona batzuek gauean bizitzeko zaila izaten dute sexurik gabe, eta beste batzuk bakarrik astean behin. Medikuntza modernoak ezin du inongo erantzunik eman iraupenaren iraupenari buruzko galderari erantzuteko, beraz luzeegia dela uste da. Horrez gain, hilabete edo urte askotan sexu abstinentzia dakarrenari buruzko iritzi bakarra ez dago. Abstinentzia eta behin-behineko atsedena arteko aldea zehaztea zaila da, sexu-jarduera (libido) araberakoa baita. Zenbait pertsona maila hau txikiagoa da, beste batzuek maila altuagoak dituzte.
Abstinentzia oso garrantzitsua da kaltetutako prostatako gizonei, hau da, frogatutako medikuntzako proba da. Prostatitis antibiotikoak eta emakulazio maizen bidez sendatzen dira. Medikuek esan dute ejakulazioa prostatitisa tratatzeko tresna eraginkorra dela, prostata etengabe garbitzen baita.
Emakume bakoitzaren bizitzan sexu ez-aldiak daude, baina gizonezkoek ez bezala, emakumeen kasuan, sexu abstinentzia askoz ere arriskutsuagoa da. Emakume batzuk beste gauza batzuk arretaz saiatzen dira, eta batzuek masturbazioan ibiltzen dira. Kasu honetan, neska bat bizitzako lehen postuan badago, sexurik ez badago, aldaketa fisiologiko atzeraezinak ekar ditzake.
Giza gorputzak egoera berean determinatzen du zer den beharrezkoa aldi berean edo bestera eta gaixotasuna sendotzeko baliabide ugari hartzen baditu, orduan ez da sexu jarduera izango. Baina aukera bat eta sexuaren nahia badaude, subkontzientea bertan behera uztea, ziurrenik, askoz ere kalte egingo du. Sexual abstinentzia nortasunaren aldaketa dakar eta kasu honetan ezinezkoa da egoera mota guztiei buruz hitz egitea.
Goiko emaitzak
- Gizonezkoen sexu-murriztapena ez da baliabideen aurrezpena eta sexu-indarren metaketa, hortzetan inpotentzia. Gorputzak libidoan sartzen ez duenean eta inerbotasuna iraunkorra izango da.
- Praktikan epe laburrean etenez gero, bazkide batekin sexu-harremanak izateko esperientzia ez da bakarrik zaharrago bihurtuko, baizik eta partzialki galduta. Abstinentzia pertsona baten osasun mentala eta fisikoa urratzen du.
- Edonork sexua behar du. Hori dela eta, pertsona batek sexua izan beharko luke nahi bezainbeste. Sexuaren aukera eta desioa baldin badago, orduan ez zenuke inoiz ukatu zeure burua.
- Sexu abstinentzia arriskutsua izan daiteke gaixotasun jakin batzuetarako gizonen osasunerako. Alderantziz, ejaculazioa prostatitisa tratatzeko tresna ona da.