Absolutely ez da ezer terrible, ezohiko edo arraro izerditzen dugunean. Hau naturaren arabera ematen zaie, norbait baino gehiago izerditan eta norbait gutxiago. Gorputzean izerditan, funtzio eta prozesu oso garrantzitsuak egiten dira aldi berean: trukean trukean parte hartzen du, gorputzetik toxinak kentzen ditu eta gorputzaren tenperatura jakin bat mantentzen du. Izerdia handitzen duten arrazoi ugari daude: tenperatura-diferentzia, estres fisikoa, egoera estresagarria.
Eboluzioaren agerraldia arriskuan gertatu zen garaian, gure gorputzak ekintza honi erantzun zion: "Bataiatu eta ihes egin", itsasontziak murriztuz, baina arnasketa areagotu egin zen eta ikasleek zabaldu egin ziren.
Gorputzaren nerbio-indar oso indartsuen eraginez, izerdia oso gogorra izan zen. Zergatik? Izerdi palmondoen laguntzarekin errazagoa izan zen etsaia ezkutatzea, adar zakarrak harrapatzeko. Zurruntasunari esker, marruskadura indarra handitu egin zen, beraz, oinak harrizko ertzetan dentsitate handikoak ziren, ez ziren irristaka, arrisku ihes egin zuten taknashi arbasoek.
Gaur egun, ez dugu zuhaitzetan harraparirik ezkutatzeko beharrik, ez dugu askotan adar edo harri handiak erabiltzen babes tresna baterako, baina estresa emozionala edo fisikoa da.
Zerbait nabaritzen dute besteek?
Izerdia esleitzeko zailtasunak dituzten pertsonak ez dute batzuetan ulertzen, nahiz eta jostailuak aldi berean bustitzen diren. Baina egoera arrunt nahiko da hau, baina pertsona batek izerdia gorputzaren bidez isurtzen duenean, jende gehienak alde batera uzten du.
Izerdi gogorrak - hiperhidrosia - nerbio sistemako jatorria etenaren ondorioa da (bihotz-tasa, nutrizio-sarrerarekin eta arnasketa handitzen du), baina ez dago arrazionaltasun-erreakziorik edo, bestela, oraindik ez da aurkitu.
Kanpoko estimulu ikusgarririk gabe izerditan hasten bazara, lehen hiperhidrosia buruz ari gara. Arazo gisa, lehen egunetik pertsona batek egoera hori daki eta dagoeneko dimisioa ematen dio gehiegizko nekea duela, gainera, nolabait horretaz ikasten du, beraz, ez du laguntza profesionala bilatzen.
Aurretik, gehiegizko nekea jasan duzu inoiz, baina ia gauero esnatzen zara horregatik? Ondoren, pentsatu eta gogoratu behar duzu: zenbat denbora ondo sentitzen duzu eta zer gaueko izerdiek agertu litekeen?
Arrazoia da bigarren hiperhidrosia dela gaixotasun oso larri baten seinalea edo estresaren egoera luzean eragindako emozionala dela, gorputz ohiko erreakzioa izan daitekeela aspaldidanik ez dituzun botika berrietara.
Ondoren, kausa ulertzen eta gaixotasuna sendatzen duzu gauez jasaten duen erruaren bidez, arazoa desagertu egingo da eta, beraz, askotan gertatzen da. Hala eta guztiz ere, kontuan izan behar da gaixotasuna sendatzea garrantzitsua dela, baina baita konplikazioetatik babestea ere. Horregatik, auto-tratamendua eta auto-diagnostikoa ez da beharrezkoa, hobe da mediku kualifikatu bat denboran zehar egitea.
Entzun gorputza
Beharbada gaixoa gripea daukazu, baina gaueko izerditik ez ezik, sintomak ere behar ditugu: ahultasun kausala, buruko mina, sukarra, gorputz-mingarriak, sudurreko sudurra, eztul lehorra, mingarri orokorra, hotzeria.
Tiroideen guruinaren jardueraren inguruko arazoen kasuan, izerdia gauez ere gertatzen da, hala nola, sakabanaketa, letargia, bat-bateko kolpeak, drowsiness eta nekea.
Diabetes mellitusa gaueko izerditan ere sor daiteke. Sintoma gehigarriak: suminkortasuna, pisu arazoak, gaueko urination ohikoa eta egarria etengabea.
Agian gaueko izerdia tuberkulosiaren sintoma da, seinale gehiago izan daitezke: bularretako mina, ahultasuna, eztula, pisua galtzea, kausarik gabea eta jateko gogoa.
Giltzurrunetako gaixotasunak (giltzurrunetako porrotaren, hydronephrosis eta urolithiasis) gaixotasunaren izerdia areagotu dezake. Sintoma gehigarriak: gosea galtzea, bizkarreko mina, ahoa lehorra, gernuaren nahasmendua eta aurpegian hantura agertzea.
Beharbada izerditan gauez tumoreak daude. Sintomak: ezohiko isurketa, nekea, larruazaleko aldaketak (azkura, errukitsua edo ilundua), pisu galera, kausa gabe, sukarra, organoetan estresa (esate baterako, mamia guruinean).
Kardiobaskularraren sistemaren urraketen kasuan, gaueko izerdia kezkagarria izan daiteke. Aldi berean, sintoma gehigarriak honakoak dira: oka, antsietatea, bularrean ondoeza, zorabioak, arnasketa zailtasunak, oreka galtzea.
Eta azkeneko gaixotasuna, gaueko izerditan lagun daitekeena HIESa da. Sintoma gehigarriak: sukarra, larruazaleko aldaketak (esate baterako, gihar gorriak agertzen hasi ziren), handitutako linfa-nodoak (5 cm-ko diametroa), beherakoa, letargia, sukarra eta mina trabatzean.
Ez gara irabazi, baina onartzen dugu?
Sarritan emakumea lotuko da gauez menopausian zehar - kausa arruntena da. Oro har, menopausian 45 urte igaro ondoren gertatzen da eta, gainera, ez da naturaz gaindiko zerbait, aldaketa naturala da, beraz, emakumearen gorputzean egon beharko luke. Obuluak ia lanak utzi eta ez dute progesterona estrogenoa sortzen. Aldaketa hormonalei esker, arazo larriak hipotalamoaren funtzionamenduan sor daitezke. Garuneko sail txiki bat da, gorputzean gertatzen diren funtzio guztiak ia kontrolatzen dituena.
Adibidez, tenperatura, portaera, lo egitea, emozioak eta gosea. Gorputza estrogeno gutxiago bihurtzen denean, urratze hau gorputzaren tenperatura gutxitzearekin lotzen du eta, horregatik, hormona eta beroa orekatzeko. Horregatik, menopausian, emakumea beroa sestrak sentitzen ditu (normalean gorputza zabaltzen den beroa), izerdi asko eragiten dituelako.
Sarritan, menopausiak nahaste psikologiko eta emozionalak ditu, bereziki erosotasuna, haurraren epea amaitzeko gogoa. Emakumezkoak organismoaren arabera antolatzen da lehenbizi eseki egiten dugula, ondoren jaiotzen gara haurrentzat eta ugalketa-sistema hil egiten da. Prozesu natural guztiz normala da, beraz, ez da dramatizatu eta haserre egon, hobe da bere egoera erraztea espezialitatearekin harremanetan jartzea.
Menopausia goiztiarra
Menopausiaren agerpena oraindik urrun dagoen arren, sintomak agertzen dira (keinuak, gaueko izerdiak, beroak, lehorgailuak, irregulartasunak, sexu jarduera murriztuak ...), orduan menopausia jaiotzeari buruz hitz egiten ari gara. Gorputzaren itxura honen arrazoi ugari daude. Esate baterako, gorputzaren ezaugarri genetikoak, kimioterapia osteko obarioak edo esku-hartze kirurgikoaren ondorioak.
Hormonek neurri txikiagoan sor ditzakete beste organo batzuen lana suntsitzeko. Horregatik, menopausiarekin batera, osteoporosia (hauskortasuna, hezur hauskorra) edo sistema kardiobaskularreko gaixotasunak sarritan esku hartzen dute. Jakina, emakume guztiak ez dira berez hezur-masa galdu edo bihotzeko gaixotasunak pairatzen dituztenak, baina emakume baten bizimodua alboko gaixotasunen garapenarekin eta ondoeza sentimenduarekin zuzenean lotuta dago. Haurdunaldia, erretzea, alkohol edatea, elikadura osasungarria eta osasungarria ez izatea, egoera estresagarri iraunkorrak gorputzaren denbora pixka bat uzten du eta gorputzean aldaketa hormonalak ez izatea aurreikusten du. Horregatik, emakumezkoen bizitzako ohiko fisiologi esparrua - menopausian - oso ausarta gertatzen da sintoma atseginekin batera.