Zer elikatu zure haurra alergia bada?

Gorria, aurpegia, besoak eta hankak ezezagunak dira. Egoera hau ulertzeko, kontsultatu medikua eta, jarraian, haurraren tratamendua hasten da.

Normalean elikagaien alergiak larruazalaren edozein produktu, lehortasun eta garbitasunagatik azkura eragiten du. Era berean, haurraren organismoak regurgitisa, oka ugari, sabeleko mina eragiten du. Horrela, gorputzak apaleko bizitza duen produktuei ez ezik erreakzionatzen du, baina beste faktore batzuk ere eragiten du.

Gainera, gaixotasuna genetikoki transmititzen da normalean, baina gurasoek gaixotasunaren eramaileak ez badira, haurra oxigeno eza dela esan daiteke sabelean. Era berean, gurasoek erretzea eragiten dute (batez ere amak, haurdunaldian eta ondoren), ekologia eskasa, haurdunaldian eta haurdunaldian ama-elikadura. Elikadura artifizialaren haurraren trantsizio goiztiarrak alergiak eragiten ditu. Baina alergia gelditu egin daiteke ekintza burutzeko eskubidea bada.

Alergia zure seme-alabak jaiotzatik kezkatzen baldin badu, zure haurdunaldian nutrizioarekin erlazionatzen da eta ondoren. Hori ekiditeko, doitu menu osoa. Elikagai alergikoak saihestu. Zure haurtxoak esne formula eragiten duen alergia badu, ondoren, ahuntz-esnearekin, esne-proteina hidrolizatuekin prestatzen direnekin ordezkatu.

Alergiak dituzten haurrek norbanakoaren ordutegi bat egiten dute lure bat elikatzen dutenean, definizioz, gaixoari behatzen duen alergologoa. 7 hilabete baino lehenago elikagai osagarriak ezartzea. Bere menua barne hartzen da: barazki berdea eta zuria (aza, kalabazina). Egosi patata patata barazki batetik eta eratu pixkanaka-pixkanaka, patata purea nahastuz.

Kashki eman nahi baduzu, glutenik gabeko bakarra (arroza, buckwheat, artoa). Egin itzazu urarekin edo nahasketa hipoalergiko batekin.

Oinarrizko arauak.

Umearen gorputzean haustura ekiditen duzunean, jarraitu zenbait arau.

1. Produktu berri bakoitza kantitate txikietan eskuragarri dago. Gutxi gorabehera 1-2 koilaratxo. Haurraren organismoak nola erreakzionatzen duen behatzeko denbora izango duzu. Ezer ez bada, produktuaren zenbatekoa handitu dezakezu.
2. Zure seme-alabek esneak ez badituzte, gosariaren, gazi-krema, krema, gurina, txahala eta behi erreakziona dezakete.
3. Era berean, aldi baterako menu oilasko salda baztertzeko, haragia.
4. Marrubiak ez badira intoleranteak, mugurdiak, currants, masustak, marrubiak eta cranberries ere badira. Eta sagarrak alergiak dituztenez, posible da madari, mertxikak.
5. Beti konpondu zure haurraren janaria elikagaien egunean.
6. Elikagai alergikoak pare bat, gisatua, labean edo egosi behar dira. Elikagai frijituetatik kanpo utzi.
7. Ez gehitu gatza eta espeziak zure otorduari. Ez eman haurra kabiarra beltza eta gorria.

Arestian aipatutako arauak jarraitzen badituzu, zure haurtxo maiteak alergiak saihestu ditzake. Alergia izanez gero, berreskuratu.