Artikulu honetan, ez da adrenalina askatzeko odolera daramaten beldurrak eta bihotzek maiz jo behar izaten dutela. Konplexuak eta fobiak dira, noski, gizakiek ukatzen dutena. Hala ere, gizonezkoen sexuaren ordezkari guztiek dute. Beraz, gizonak beldur dira ...
1. Galdu askatasuna. Oraindik historiaren liburuei esker, askatasuna dela ulertzen da, gerrak eta gatazkak hasten baitira. Jendeak benetan maitatzen baditue, bazkideen arteko harreman larriak ez dira inoiz askatasun galtzerik izango. Gizon eta emakumeen kasuan, hau aplikatzen da.
Fobia hau "askatasuna" hitzaren misinterpretazioaz gain sortzen da. Horregatik, beldurra ezabatzeko, nahikoa da askatasun kontzeptua berriro pentsatzea. Arrazionalki pentsatu behar duzu eta ulertu beharra baldin eta norbaitek joan nahi badu, orduan utzi egingo du eta inork ezin du hura mantendu. Eta azkarrago dagoen gizona, errazagoa izango da harreman iraunkorra eraikitzea.
2. Sentimenduak erakusteko. Askok dameznayut ez bakarrik entzungai, baina baita beren esperientzia egiaztatu - ia gizon guztiek gutxitan beren sentimenduak erakutsi (arreta, maitasuna, samurtasuna) publikoan. Bai, eta ez da beti bakarrik maiteminduta, gizon batek dena adierazi dezake eta jada gaizki jokatzen du.
Gehienetan gizon batek ez du nahi gorputz zikinak, hespekotasunak, ahulak, etab. Bezalakoak direla. Estereotipo hauek guztiak emakumeek inspiratu zituzten. Bai, emakumeak, gizonezkoak, emozioak erakutsi ezin dituzten gizonezkoak dira.
Batzuetan, norberaren sentimenduak erakusten dituen beldurra sortzen da. Hemen gauza larriak dira. Lehenik eta behin, beharrezkoa da konplexuak kentzeko eta ez besteen ustez arreta jartzea. Norbaitek bihotzez edo lagunez pentsatzen baldin badu, orduan haien iritzia eman behar du, eta gainetik egon behar du. Azkenean, zure neska-laguna nola aurre egin erabakitzeko eta zure sentimenduak erakusteko zein neurritan duzu.
3. Ez eskatu. Eskaria hemen gizon batek ezarritako egoera sozialari egiten dio erreferentzia (lan gogorra, soldata txikia eta takdalee). Gehienetan, beldurra sortzen da gizakiak bere espezialitate ez oso ospetsurako aukeratu duelako, ez da nahikoa hezi edo, besterik gabe, lan egin nahi du.
Fobia horrelako borroka nahiko zaila da. Boterea eta borondatea eskatzen du zerbait lortzeko. Gizon batek nahi badu - aukera, baliabideak eta abar aurkituko ditu. Esaten duten moduan - mendiak piztuko dira.
4. Inpotentzia. Hau da seguruenik gizonezkoena. Hitz bakar batek beldurtzen ditu. Gizonentzat, askoz ere beldurgarria da hiltzea edo gorputza galtzea baino. Fobia hori justifikatu daiteke. Azken finean, gaixotasun horrekin gizon batek ezin du bere rol biologiko zuzena bete. Batzuetan beldurra hasten da momentu zorigaitz zorrotz baten ondorioz. Baina gehienetan adinaren beldurrez zuzenean lotuta dago. Azken finean, ezintasuna organismoaren zahartzetik sortzen da.
Fobia hau ezabatzea zaila da, baina posiblea. Baina berriro ere, hau posiblea da gizona berak erabakitzen badu. Lehenik eta behin, ohitura txarrak uzteko eta bizimodu osasungarria lortzeko beharra eman behar duzu. Bigarrenik, estresa saihestu behar duzu. Egoera estresagarrietan etsipen hotzez gidatuta, gizon maitea, eta dena ondo egongo da. Muturreko kasuetan, lasaitu eta medikuntza ez da merezi, eta gaixotasun larririk gabea ere sendatu daiteke.
5. Adinekoak. Ikusten duzun bezala, neska maitea, ez gara beldur zaharra bakarrik hazten. Azkenean, gizonek ez dute beldur horretaz, baina sexu indartsuagoko kide guztiek odola hotzean ezinbestekotasuna jasan dezakete. Azken finean, oso jende gutxi pozten da sagging sabela eta gorputz txikia dutxa batetik ikusteko. Edo, zure prakak gogokoenak jarriz, ez dituzula zurekin sartzen. Baina zahartzarotik aldeztasuna ere ez da atsegin.
Gehienetan adinaren beldurra sortzen da, ezin dela saihestu. Guztiok lasaiagoak dira dena kontrolpean dagoela jakiten dugunean. Eta zerbait azpian dagoenean, kezkatzen hasiko gara.
6. Desabantailak. Gizon errealak beti saiatu saihestu kanpoko laguntza. Salbuespena ezinbestekoa da. Bazterkeria ere badago gizonezkoen artean, eta beste batzuek, ordea, atsegin handiz onartzen dute. Baina hori oso gutxitan gertatzen da. Arau orokor gisa, eskuz esku zabalduta dagoen pentsamenduak larruazala dardara txiki bat eragiten du.
Gehienetan, beldurra duten arrazoiak alokairuen ezegonkortasuna edo porrotaren inguruko presentzia dira.
Beldurra kentzeko, zure egoera materialari eragiten dioten egoerak aurreikustea komeni da, baita zure urratsak aztertu eta kalkulatu ere, jarduera txarrak ekiditeko, berriro berrantolatzeko, eta abar.
7. Burugabea. Gizonak ez dira barre egin nahi. Salbuespenak tesiak dira soilik, beraiek nahi dutenean. Fobia hau pentsamenduen interpretazioaz arduratzen da, ziur nagoen egitateak eztabaidatzen, isolatuta, eta abar.
Egoera horiek ekiditeko, gutxiago hitz egin behar duzu, entzun gehiago, ez da ados ziur konfiantzarik gabe edo ezagutzen ez diren gaietan. Eta garrantzitsuena, ez eman "lepoan eseri" beste pertsona eta gehienek ez.
8. Bakardadea . Guztiak beldur dira. Eta edozein lizentziadun lizentziatuek publikoki esaten badute ere, oraindik ere bizirik diraudenak bizitzeko beldur dira. Gizonak arreta behar du.
Bakardadearen beldurra dago, apaltasun naturalaren ondorioz, erdi ederra eta beste konplexu batzuekin komunikatzeko gaitasuna. Eta emakume batek ez badu bere eskuetan hartzen, agian gizon bat bakarrik egongo da.
Beldurra gainditzeko, zehaztu egin behar duzu eta sinpatiazko objektua aurkituko duzu. Hurrengoa, berarekin harremana eraikitzeko eta bizitza luze eta pozik bizi behar duzu. Izan ere, dena oso erraza da, zure barne beldurrak gainditzen badituzu.
Azkenean, gehien gustatzen zaizkigun beldur eta arazo guztiak gehitu nahi ditut. Hori dela eta, ez duzu gauzak zaildu beharrik, baizik eta zoriontsu bizi, maite eta zure maiteak ahaztu.