Ia "Chanel"
Izen honek moda etxeaz gain, koreografia ere egiten du, dantzariak bere inguruan birak egiten baititu, nahiz eta urrats txikiak izan. Berriki egindako dantzarientzat, nahikoa da amaren eskuetara iristea eta erosoa izatea. Orain ama da. Gela inguruan apurrak inguratzen. Hasieran, apur bat argia da, organismo txikia erabili behar delako, eta orain ez duzu cosmonauts prestatzen. Ondoren, haurra ondo erreakzionatzen bada, poliki-poliki bultzada lortzen da. Erabilgarria da, bihurtzen da, spinning-aren aldatzea aldatzea. Oso motela da, nabarmen nabarmenagoa, garrantzitsuena, etenik gabe. Eman haurra kontraste zentzua. Musika ezberdinetarako piztu: leuna, ludikoa, erritmikoa. Haurra sentimenduak aldatu egingo dira zure dantza konbinatuarekin. Horrek esan nahi du esperientzia aberatsena pilatu egingo dela, garapenari esker. Ariketa honek aparatu vestibularra eta pertzepzioaren pertzepzioa garatzen laguntzen du. Umeak instintuz muskuluak tentsioak eta bere arnasketa aldatzen du, berarekin hazten ari denaren arabera, aerobika ona da. Gauza nagusia ez da overdo egitea, bat edo hiru minutu nahikoa da. Eta joan hurrengo panora.
Karapuziy Batman
Muskuluak eta ligaments ondo eta behar bezala estaltzen dira edozein genero dantzari bisita. Elementu konplexuak egiteko eta belarrietatik aterako diren gaitasuna ez ezik, "gaitasunak oraindik ere grazia gehitzen du eta, oro har, errota ateratzen du. Ez da harritzekoa dantzaria urrundik ikus daitekeenik. Haurtxoak luza ez direnak ez dira hain baliagarriak. Eta askoz ere errazago ematen dira, ligaments guztiak bigunak eta supple baitira. Hori dela eta, atsegina musika jarri eta "arrastatu" hasteko. Jarri apurrak bizkarrean eta boligrafoak tiraka eta goizean, apur bat gehiago. Goratu zuzeneko hanka aldi berean, astiro-astiro, orekatzeko posizioan. "Tolestu" haurra, hankak altxatu eta gero burua jaistea. Atzealdean "estutu" direnean, haurra tummy gainean jarri eta era berean hankak eta heldulekuak estutu. Orain atzera eta sakatu lana. Bikain! Do guztia astiro-astiro, tearing gabe.
"Txalupa"
Ez da ezer txundigarria baino. Haurrek oraindik ere gogoratzen dute nola amaren sabelean floundered dute, bere mugimenduaren gorputz osoa sentitzen. Swing egoera ume txikientzako egoera naturala da. Baina horretaz gain, nabarmen erritmoaren zentzua garatu daiteke. Eta hori da dantzariarena: oinarriak oinarri hartuta! Hartu haurra besoetan, eroso jarrita kokatuta dagoenez, estutu ezazu zeure burua. Pikarra erosoa eta erosoa izan behar luke. Jarri erritmoa nabarmen aldatuko duen musika. Eta hasi itzazu apurrak astindu eta olatuen gainean, eta musikarekin batera. Ariketa hau ezin hobeto lasaitzen laguntzen du. Ikasgaiaren helburua motibazio handia garatzea da, musika nola mugitzen ikastea. Musika mugimendu independenteak sustatzen ditugu. Zeregina da boligrafoak eta oinak musikara eramatea.
■ Txikienek poz eta pozez esan: orain dantzatuko dugu. Aktibatu musika (gogoko badago, gero).
■ Jarri txiki bat manta gainean, haurraren eserlekua edo jarrita dagoenean, haren aurrean jarrita.
■ Haurra dagoeneko badaki nola, salto egin eta eskuak eusten. Bere mugimenduak zorrozki zuzentzen ditu musika denborarekin. Nahiz eta hasieran emaitza ez izan. Pixkanaka-pixkanaka, dantzari gazteak erritmoa harrapatuko du eta laguntza jasoko du. Gauza nagusia prestakuntza da.
■ Zure dantza konbinatuaren ondoren, saiatu mokadu soilak egiteko. Nahikoa da txantxetan eta txaloak jartzea, musikarik gabeko musika "0n-0n" edo "Tri-tatu-tatu-tatu" irribarrez irribarre eginez. Oinak eta heldulekuak dantzatuko dira berez!