Pertsona horientzat jolasteko, bat-batean erabat baliogabetu sentitzen da. Eta hau oso mingarria da. Gurekin gehienak argi bihotz batekin galtzen eta barre berriro zorigaiztoko. Baina galtzen ez dakitenak ez dira soilik etsi, baizik ez dute porrotik barkatzen. Beste garaipena bere buruarekiko porrot egiteko aitzakia bihurtzen du. Eta berriro hasten da jolastu, berriro ere saiatzeko bere nagusitasuna sentitzeko. Pertsona horientzat, bizitza etengabeko partida da. Jokoa kasu berezi bat besterik ez da. Zein metodologiak ez dira onartzen lidergoaren aldeko borrokarekin eta nola aurre egin dezakete, eta atera urik?
Ebaluazio negatibaren beldurra
Jokoaren garaipena ezin da ezkutatu. Beti lekuko bat izan du beti. Galera pairatzen duen norbait, porrota ere esan nahi du besteek bere konkurtsoa ikusiko dutela. Beldur da: bat-batean, bere inperfekzioak beste batzuek ez dute berarekin komunikatuko, ez dutela nahikoa izango.
Aitortu nahia
Hain maiz sentitzen duten haurtzaroko gurasoek porrot txikienak zigortzen dituztenak. Buruarazten saiatzen ari dira, bide batez, hobeak, perfektuak eta onartuak izateko beharra dutela. Jokoa (garaipenaren kasuan) baieztatzen laguntzen die. Kanpoko arrakasta bere garrantzia frogatzen du, eta galera esan nahi du berriro galtzen dela. Gizonek emakumeek baino nabarmenki garaitzeko erreakzionatzen dute. Agian, hain zuzen ere, mutilek garaipenaren bila jotzen zuten tradizionalki, neskek malgua eta errendimendua ematen zieten bitartean.
Joko larriki
Just lidergoa joko bat? Galtzen ez dutenentzat, hau askoz ere gehiago da. Jokoan errealitatearen alderantzizkoa da, zure bizitza modu ezberdinean eraiki dezakezu. Joko arau argiak ditu. Horrela, bizitzaren kaosa erdian jartzen dutenak erakartzen ditu. Gutako gehienentzat, jolasak ariketa segurua da. Azkenean, beti aldatu egin daiteke. Baina zorigaiztokoa bizi dutenek ez dute konturatzen. Eta haien porrotak bizitza arriskuan jartzen du. Inkontseztasunez hautematen dute kaosaren itzulera, arriskua. Galdutako azken lastoa bihurtzen da eta erreakzio emozional handia sortzen du. Baina portaera honen arrazoia ez da berez joko bat. Izan ere, gure jokabidearen ezaugarriak argi eta garbi erakusten dira, jokoaren denbora eta espazioa mugatuak direlako.
Hurbil dagoenari
Aldez aurretik pentsatu behar da indarrean dagoen parte hartzerako partidak, eta merezimenduak merezi badira, lidergoaren modura egokitzeko, ezin dutenak galdu. Baina kontutan hartu hau ulermena dela eta ez zaintzea ... Ez barkatu barkatu, ez duzu errudunaren esperientzia errua; ez zaitez horrelakorik egiten, beraz, bere sentimenduak desbalatzea gomendatzen duzu. Gurasoek ez dute etengabe behar beren seme-alabekin jolastea giveaway-n. Azkenean, ilusio arriskutsua sortzen dugu haien bizitzan beren desioak beteko dituztela beti. Horregatik, galdu egin beharra daukatela ez da hain terrible.
Zer egin behar dut?
■ Plazer berreskuratzea
Jolastu hainbat jolas. Identifikatu zuretzako bereziki interesgarriak direnak eta zeure burua zaintzeko, jolastu ... atsegin handiz. Zeregina: jokoaren prozesuaren poztasuna sentitzea, eta ez haren emaitza. Aukeratu konfiantzazko bazkideak eta jakin zure jarrerak ez duela irabazten edo galtzen duzunaren araberakoa.
■ Aldatu arauak
Ados zaitez zurekin, gaur egun, behin betiko aldatuko duzu zure jarrera galera (gertatuko balitz). Arrakasta izanez gero, irabazle bihurtu ahal izango duzu, azkenik, zeure burua gainditu duzuelako.
Heldu zaitez
Zaharragoa den bitartean, gero eta gehiago sentitzen gara geure bizitzako lidergoa eta indarra, eta horregatik gogobetetze handia lortzen dugu. Heldu den pertsona bat izateko, jokoaren bat edo bataio bat gelditu egiten da, eta berriro ere dibertigarria eta entretenigarria bihurtzen da. Zure porrotekin bateragarri ez bazaude eta gai honetan sufritzen baduzu, jokoa gatazkaren bat ezkutatzen du. bizitza propioa. Kasu honetan, merezi du psikoterapia egitea, sufrimendua ez delako joko bat.