Ume gose batek ez dizu jostailu edo maitagarrien ipuin batekin oharkabetuko. Elikagaiak eskatzen ditu eta eskaera hori adierazi nahi du, ezer ez nahasteko. Baina adinaren arabera, gorputzaren menpekotasunaren zuzeneko menpe hori murrizten da. Haurrak dagoeneko jolastu eta ahaztu bazkaltzeko edo afaltzeko denbora. 2 urte arte, gurasoek janari maiztasunaren maiztasuna kontrolatzeko oso erraza izaten da eta arau jakin batzuen arabera antolatu. Gure haurtxoa hazten ari da eta gurasoek plater berriak lantzen ditugu.
Aurrea hartzea gosea da.
Anticipation jateko egokia elementu garrantzitsuenetako bat da. Burmuinak aldez aurretik digestio-sistema bateko seinale bat bidaltzen du, digestio onerako ezarrita. Haurtxo baten gosea kontserbatzeko eta estimulatzeko interesa baduzu, janari kuantitatibo eta kualitatibo baterako, kontuan hartu honako puntu hauek:
- Ez ezazu elikatu bazkaldu edo afaldu baino lehen, gosea hiltzeko.
- Saiatu egunean antolatu janaria prestatzeko denbora behar duzula. Nahiz eta goseak haurraren paseo batetik itzuli, atalase batetik lehortzeko edo cracker bat ez da eman behar. Horrela, korridorean dagoen afaria hasita. Ordena behatu, gutxienez forma laburtuan. Hau oso garrantzitsua da. Kasu horietan, bereziki haurren elikadura. Behar bezala berotu behar da.
- Ez itzazu seme-alabak gertakizunen artetik atera eta ez jarri taulan, "ordua iritsi delako". Lehenik, haurra aktiboki lasaiago bihurtzea. Eta soilik mahaiari gonbidatu. Arau honek ez du ohiko janaririk beharra izaten. Kontua ez da oraindik minutu batera joaten.
- Kontatu umeak jan egingo duela, goxoa izango baita. Saiatu zure istorioari dagokion janaria bermatzeko. Porridge ez da erre behar, eta haragi - overdried. Barazkiak ez dira zuntz gehiegi izan behar, eta fruituak - gazi.
- Haurra lehenik janariaren usaina sentitzea komeni da. Orduan bakarrik jaten jarraitu.
Onak eta itxura ederrak ditu.
Umeak plater berrietara ohitzeko, giro egokia sortu behar duzu. Adibidez, janariaren usain atsegina gosea estimulatzen du, digestio-guruinaren funtzio digestiboak aktibatzen dituena. Seinale argi eta anbiguo bat da, sudurreko pasabideetan kokatutako hartzaileek hautematen duten gorputzari. Hori dela eta, ezin izango da kanpora apur bat berotu. Umeak lehenik bere usaina ebaluatzeko, arreta berezia jarriz. Bazkalorduetan, haurraren ingurunetik kanpo uztea hobe da, plater nagusia usainik ez ezik. Esate baterako, usainak beste elikagaietatik datoz (txipak, txuletak, etab.). Bestela, hasiberri gourmet bat desorientatu daiteke. Usain zentzua ez da prestatuko berarekin eskaini nahi duzun janariagatik. Era berean, ziurtatu janari ez diren elikagai zorrotzek (pintzak, garbiketa hautsa, aire aromatizatzaileak, etab.) Afaltzeko, gosaltzeko edo afaltzeko.
Haurra hazten ari da eta bere plateren itxura pixkanaka aldatzen ari da. Baina arau nagusia bera izaten jarraitzen du: diseinu zaindua eta errespetuzkoa eta elikagaien hornidura. Ontzi batetik purea eskaini nahi baduzu, arretaz jar ezazu haurrentzako zeramika berezi batean. Salbuespenak, jakina, "martxan" baldintza dira. Haur zaharretan, zeinen dietak plater desberdinak barne hartzen dituena, plater-aldatzaile bat erabiltzea ezinezkoa izango da. Aldi berean, elikagai desberdinak eskainiz, bere izena ahoskatu, itxura eta zaporea ardaztuta. Haragiak platerak aldatzen direnean, plater batean bereizten saiatzen dira, ez osagarriekin nahastuz. Esate baterako, pure-antzeko masa plateren ordez teftelek, cutlets eta ondoren pieza osoak erabiltzen dira. Zuzendu haurraren ahaleginek ohiko menuan bere osagai desberdinak probatu dituztela ziurtatzeko. Desiragarria da osagarriekin dekoratzeko belarekin, plateraren edukia estetikoki diseinatzea.
Saiatu berriro.
Guraso askok kezkatzen dute haurra janari nahikoa lortzen duela termino kuantitatiboetan. Elikadura ezberdinen praktika zentzu horretan ere monotonoa eta monotonikoa baino eraginkorragoak dira. Praktikan ere erakusten du, batzuetan, gutxienez 8-10 plater berri bat sartzeko saiakerak gutxienez behar duen edo behin betiko uko egiten dio aurretik. Ezagutza eta adiskidetasun bera hamabost aldiz igaro ondoren produktu jakin bat jasotzea baino ez da.
Ez da beharrezkoa afari bakoitza ikuskizun txinatsu batean bihurtzea. Oso kontrakoa. Ingurune lasaia, erritmo motela koilara batekin lan egitea eta jateko baldintza egokiak sortzea. Saihestu beste haur batzuekiko konparazioak bultzatzea edo pejorative. Ez utzi gai estrainei arreta emateko, baina ez bultza "waltz tempo" -n. Zure pareko funtsa eta arreta aldatu gabe egon behar du. Nahiz eta umea elikagaiak uko egiten ez baditu, ez lirateke irritatuak izango. Ez da beharrezkoa ebaluazio negatiboa hautatzea, hurrengo saiakera positiboa izan dadin. Batzuetan zaila da, baina erizaintzako gurasoaren tenperatura eta ongizate iraunkorra haurrentzako kapritxoak gainditu ditzake. Beharrezkoa da haurrari eta trepidazio gehiegi ematea, behin baztertu zuen plater bat eskaintzeko. Azken finean, atsekabearen kausak ez lirateke produktuaren zaporearekin erlazionatuko eta epe laburreko eta behin-behineko karakterea eraman ahal izateko. Berriro proposatu produktu berri bat, ahal bada, egoera aldatuz. Esate baterako, afaltzeko, eta ez bazkaltzeko.
Etxeko plater ezezaguna hasierako ohikoa da. Gurasoek araberakoak izaten dira, ez bada guztiak, orduan asko. Ez saiatu thriller psikologikoa produktu berri baten aurkezpenetik kanpo egitea. Oraindik muturrak saihestu. Ez hartu behin eta berriz errepikatzen tragedia edo norberaren porrota adierazpen gisa. Haurra serioski hartu eta nahita iraungo du. Murriztu zure bultzadak eta inoiz haurtxo batekin eztabaidatu arazo hau besteekin. Nahiz eta jendea hurbilen dagoen, batez ere jateko eta eskuinera uko egitean. Harridura emozionalak eta pasioaren beste adierazpen batzuk, esaterako, sudurreko plater bat baztertuz janari baztertuz eta erakustoki ontzi batera bidaliz, hobe da betiko utzi. Orduan ez kezkatu arazoa ez da bihur daitekeenik. Haurra esne esne gozagarri bat behar du.
Aldi berean, ez dute haurrak (bereziki zaharragoak direnak) erokeria ekarri beren baikortasun irresistigarriarekin. Ez janariari buruzko irribarre gozoaren bidez bultza egiten denean umeak bihurritu egiten du eta atsekabetasun maila handia adierazten du. Hori dela eta, gogo berrirako atsegina zapuztuko duzu. Eta zure poza iraunkortasuna denboran burugabea sofistikatu gisa hautemango da. Plater egosten baduzu, zure errezeta okerreko akatsen ondoren pentsatu. Ez ezazu hobetu gatza eta azukrea gehituz. Ez utzi ohikoena akatsa. Haurra "marka" jakin baten haurtxoak ez badagoela uste baduzu, beste fabrikatzailearen produktu berberak eskaintzen saiatu. Gauza nagusia da, ez etsi aurretiazko erori. Lehenengo porrotak behin betiko hautematen badituzu, zure haurra "printzipioz kanpo" uko egingo diozu ikasten. Ez du nahi gustu berriei eta haien tonuei buruz jakin nahi. Produktu sorta zehatz eta oso estu batean oinarritzen da. Baina hori ez da ona!