Ekainaren amaieran, "Little Red Riding Hood" ospetsua Jan Poplavskaya bere 50 urtebetetzea ospatu zen. Aktoreak ez du bere adina zalantzan jarri eta bere ekipaje sendoa aurkitu zuen: bi seme ederrak planteatu zituen, lanbidearen eskaera eta berriro ezkonduko da. Bi urtez, Yana Yevgeny Yakovlev irratiko aurkezlearekin zoriontsu izan da harreman hori, 12 urte baino gazteagoa baita. Poplavskaya gogoz gogoratzen du bere lehen ezkontza Sergei Ginsburg zuzendariarekin eta begirada baikorrean baikortasunez begiratzen dio.
Yana Poplavskayak tregua gainditu zuen gehiegizko pisuaren aurkako borrokan
Bigarren egunean, aktore Mikhail Mamaev-en "Conspiracy Theory" programaren gonbidatua bihurtu zen eta oatmeal cookie gogokoena errezeta batekin partekatzen zuen. Poplavskaya osotasunera makurtuta dago, beraz, behartua dago arretaz zaintzeko. Bere bigarren semearen jaiotza ondoren 30 kilogramo berreskuratu zuen eta orduz geroztik, pisu gehiegizkoa izan da. Diets asko probatu ondoren, pisua galtzeko modurik onena janariaren zenbatekoa mugatzea da, proteina elikagaiak, barazkiak eta berdeak lehentasuna emanez. Naturaz, Jan oso atsegina eta alaia da, lagunekin lagunak maite ditu. Garai hartan aldi baterako tregua konkistatzen du kilo gehigarrian gerra batean eta apur bat lasaitzeko aukera ematen du. Beno, nola ez, tea mingotsa kopa batekin, olo-labean egositako labean, oraindik lurrunetan!
Jana Poplavskaya-ren oatmeal cookieen errezeta
Cookieak egiteko, bi arrautza, 100 gramo gurina eta bi koilarakada azukre (eztiarekin ordezkatu ahal izango dituzu) ondo irabiatu behar dituzu. Ondorengo masa, gehitu bi betaurreko oatmeal, bi koilarakada irina, txikitutako almendra kopa erdi bat eta gutxi batzuk intxaurrak. Ondoko orea ondo nahastu behar da eta zati txikiak erretilu batean jarri, pergamino paper estali batekin. Jarri cookieak labean, 180 gradutan berotu eta labean hamabost minutu.
Oatmeal cookieak jatorrizko kanapeen oinarri gisa erabil daitezke arrainekin, tomateekin, gazta, berdeekin eta bestelako osagai batzuekin. Kasu honetan, azukrea ez da cookie-orean gehituko.