Eta zer gerta daiteke horrelako zerbait? Berriro egindako senarra saiatu zen hain zaila bere emaztea laguntzeko eta platerak garbitu, xurgatu, eta, batzuetan, bere galtzerdiak garbitu ondoren ere ikusi daiteke. Eta emazteak senarrari pozik eskaini zitzaion zerbait zaporetsua eta dena garbitzeko, kamisetak leundu egin zituen. Nondik zetozen bere diligentzia espiritua? Beharbada elkarrekin ohituta geratu dira eta jada ez dute gauza atseginak elkarreragiteko beharrik ikusten, elkarri mintzatzeko? Zergatik frogatzen du ezer? Pertsona orok du bere arazoak eta zailtasunak, elkar laguntzeko behin.
Pertsona batek bere buruari buruz pentsatzen hasten denean, beste pertsona hura egiten denari ematen diozu. Gauza bakarra da, inork ez du inork inor uzten. Planeta honetan, inork ez du jauzi solairuetan, burdinazko kamisetak eta ez sukaldetik irteten egunez. Eta konturatzen zarela estimatzen eta errespetatzen denean, ekintza horietan soilik gogo bizia dago. Askok ez dute ulertzen zergatik pertsona batek goraipatu eta eskertzen ditu bere ekintzak. Baina, galdera honi buruz hausnartzen baduzu, argi dago bi pertsona atsegingarria dela bi aldiz ezer egitea, goraipatzen eta animatzen bazaio.
Oso erasokorra da ezkontideek elkarren artean ematen duten lanagatik eta denboragatik. Azken finean, mota horretako hitz bat bakarrik behar duzu, eta sarritan ez da onartu, baizik eta ez da ezer gertatu denari buruz gezurra. Pertsona orok daki gauza onak azkar erabiltzen dituzula. Ondoren, zure lana eta ahalegin guztiak emandakoak dira, eta are gehiago, harremana desatsegina, reproaches eta eskandaluak murrizten da. Benetan zaila da gizon batek, bere emaztea akusatu gabe egin baino lehen, ez daki horren arrazoia? Agian laguntza behar du? Agian eguneko errutinei buruzko nekatuta zegoen, eta ez du amaierarik eta amaierarik. Bizirik dauka, ez du bateria zaharretik berriora aldatu daitekeenik.
Ez dugu emakumearen betebeharrak sorbaldetatik kendu behar eta emakumezkoen betebeharrak eta elkar trukatzea argi eta garbi adierazteko. Just want to say that women need understanding and respect from the men.
Emakumezkoen gogoak etxeko esparruan galdu egiten du, hain zuzen ere, senarrak eskerrak eman nahi dizkio berarentzat egiten duen zerbitzu edo ekintza. Afari egosia den ala ez adierazten du edo eskaera bat betetzen baduzu, ur edalontzi bat eraman ezazu. Gizonak emandako guztia ematen du, eta errukiak eta manipulazioak erretzera behartzen hasten dira. Batzuetan, xantaia egiten du. Ondoren, senarrak "zergatik ezkondu nintzen" buruzko disko bat hasten du, edo "ez zara andrea". Isolamendua besterik ez da, izan ere, zure senarra "emaztea" eta "etxekoandrea" kontzeptua nahastu egiten direla dirudi. Baina oso polita da zalantzan jartzen, eta esan "eskerrik asko". Eta inguruko emakumea tximeleta baten antzekoa izango da.
Ezkontzak "gizon" eta "etxekoandre" arteko harremana ez du barne hartzen, senar-emazteak elkarrekin interesa dutela eta familia bizitza zoriontsu sentitzen direla. Jakina, egunerokotasuneko arazoetatik ihes egin dezakete, baina arazoa konpontzeko modua da. Jende askok berehala erantzuten du zein den horren arduraduna. Familiaren estatutu jakin bat ere egin dezakezu, tituluaren azpian: "Senarra eta emaztea: bata bestearen betebeharrak".
Pertsona bat erromantikoa edo idealista bada, orduan, emozioek eta inspirazioek gainditu dutenez, lehenago maiteagoa egingo dute etorkizunean etengabe egin ahal izateko baino. Pertsona egoista bada, berehala "eta" puntuko puntu guztiak jarriko ditu, eta orduan argi eta garbi geratzen zaizu, gero eta ondoren, gero eta ondoren, huts egin gabe. Altruistak, berriz, sorbaldak ia guztia jasango ditu, uste dutelako edota hori guztia egin behar dutelako. Eta, oro har, ez da zama hori. Baina pertsonaia autoritario mota batek prozesu guztiak kontrolatu eta kudeatuko ditu. Bere iritzia ez da eztabaidatzeko gaia, esan zuen (-a), beraz, ez da izango beste modu batean. Haserretuak pixkanaka-pixkanaka hasiko du bere burua atsekabetu mota bat pilatzen hasten denik, dena dena amestu ez dadin. Eta extrovertsek emozioak kanpoan utziko dituzte, euren nahigabea adierazteko barregarrien bidez.
Oso garrantzitsua da familiakoei ez diezazkieketen harremanak hasieratik izan diren une zoriontsu eta zoragarri guztiak irentsi ahal izateko. Interes vital, baikortasuna, ilusio gogoangarriak, eta abar mantentzeko gai izan behar da. Eta muturretan presarik ez dago. Azkenean, ezkontideek bere altruismoa etengabe erakusten badute, orduan besteek ez dute aukerarik erabiliko. Neurri hori ezagutu eta elkar errespetatu behar duzu.
Familia batean garrantzitsua da harremana erraztasuna eta samurtasuna gordetzea. Azken finean, emaztea beti kexatzen denean, arau-hauste egiten du eta bere senarra ikusten du harengatik eta berarekin, lepoan harri bat egiten du. Senarrarekin gertatzen den bezala bakarrik kezkatzen duen senarra bezala, zaintzen du eta ez du nabarituko berea eta bere emaztea eta zer egiten duen bere bizitza elkarrekin. Zoritxarrez, ez dugu eskolan edo unibertsitatean irakasten familia-harremanak nola era egokian eraiki, eguneroko arazoak konpontzen edo etxeko giro psikologikoa nola sortu. Eta, irakatsi ez zaigun bitartean, denek zer egin duten berarekin egiten saiatuko da, ondorioak pentsatu gabe.
Zer ekintza behar dira zure familiako etxeko gatazkak konpontzeko? Zer egin behar duzu etxeko arloko betebeharren banaketarekin? Familiako familiako harremanen ereduak aztertzea eta interesatzen zaizun galdera erantzuna bilatzen saiatzea.
Dama arrakastatsua eta ez hain gizon arrakastatsua
Zure familiarekin senarrarekin eta familientzako familiako langileei dagokienez lekuak aldatu badira, etxeko lanak banatzeko jarrera oso larria hartu behar duzu. Lanean desagertu egiten zara etengabe, zure familiako aurrekontua berritzeko irabazle nagusia zara, baina ez duzu etxeko lanak egiteko nahikoa denbora. Eta senarraren lanaldia gutxiago dago eta errenta askoz ere gutxiago da. Baina ez du ahalegin handirik egiten garbitzeko, eta plazer egosi ahal izango du.
gomendioak
Etxera heltzean, zure senarrak afaltzera gonbidatu zuen, saiatu zen eta ondo sentitu nahi izan zuen. Agur beroago, eskerrak eman nahi dizkiozun lana eta zaintza. Esan zion milioika bat milioi eta berarekin zortea zarela. Ez "etxekoandrei" buruzko txantxa, oso iraingarria delako. Oso ariman eserita dago, eta ez du ezer berarekin harremana izango.
Era berean, oso garrantzitsua da zure eguneko platerik gogokoena gogokoena prestatzea. Pouch bere ondoan. Demagun oraindik bere ohiko egoera batean gizon bat bezala sentitzen duela. Noski, oso pozik egongo da ulertzen duzula eskertzen dizun denbora guztian, maitasun eta zaintzagatik. Ez du alferrik pentsatzen etxean zer egin dezakezu asteburuetan. Utzi garbiketa-plater berak edo haurra ohera jartzea, zure familia-erantzukizun orokorretarako ekarpena ere bada. Jakina, senarraren emaztearen mendekotasun materialak ez du ezer onik ekartzen, baina familia-harremanetarako galera estaltzea faktore materiala gainesten du, emaztea eta ama gisa duen betebeharra alde batera utzita, ez da aitzakia izango.
Housewife eta workaholic
Zure eguneroko lana zure etxean egiten duzu, eta zure indarra dagoeneko muga da? Beraz, etxeko senitartekoen banaketari buruz hitz egiteko garaia da. Jakina, kontuan hartu beharra dago zure ezkontidea etxetik kanpo hain zaila dela. Horrek esan nahi du ez dela irrazionala eta ezinezkoa izango etxeko lanak erdia partekatzea zehazki.
gomendioak
Senar gehienek uste dute bakarrik nekatuta ari direla, eta etxekoandreak emazteak ez dira.
Azkenean, lanean ari ziren, zereginak eta lidergoak bermatu zituen, eta emazteak etxean zeuden. Horrek esan nahi du lanetik etorritako gizonak afari goxoa eta atsedena duela telebistaren aurrean.
Etxeko betebeharrak banatzeko moduari buruzko laguntza eskaera paperean adierazi behar da, argudio argi eta plan batekin. Hau zure senarrarekin negoziatzeko arrakasta erdia izango da. Garrantzitsuena, ez ezazu jarri aurretik presioa egin edo presio egin. Hemen zure ahotsa tonu eta zure aldartea kontuan hartu behar duzu. Aurkeztu informazio hau positiboa, arintasuna, hautemangarria. Erakutsi zure senarra zarela prestatzeko konpromisoa, eta ez gerra ezartzeko. Saiatu zure gizonari esan nahi zaiolako zerbait egin nahi duzula. Hau zaila ez bada, zalantzarik gabe etorriko zaizu zurekin harremanetan jartzeko eta zure eskaera erantzuteko. Baina ez duzu zure ezkontidea funtzionatu behar. Bere ahaleginak eskertzen eta eskerrak eman behar zaizkio egindako ekintzei. Emazte gisa, garrantzitsua da zure burua orekatzeko elkarrengandik egiten dituzun gauzak saiatzea. Just ez ezazu erabili.
Emazteak garbitasun indartsua da, senarra katu alferra da
Etxe inguruan dena egiten duzu, saiatu familia. Eta zure senarra telebistaren aurrean sofan etzanda dago, edo ordenagailuan eserita, ez du axola. Baina, jakina, irrikaz egiten du, itxuraz egiten ez duzula dirudi, etxe garbi bat besterik ez duzu eta auto-garbiketa-gailuaren mahaia nonbait etorri da.
gomendioak
Seguruenik, gizon guztiek uste dute emakume baten zuzeneko betebeharra sukaldatzea dela. Baina, badakigu, inor ez da inor inori zor zaionik. Hori dela eta, zure senarra gonbidatu ahal izango duzu bera edo zurekin zerbait prestatzeko. Nahiz eta ondoren, sukalde osoa garbitzeko beharrezkoa izango da.
Gizon gorrotoaren eskandaluen ordezkariek eta inolaz ere saihestu nahi dituzte. Gatazka bat sortzen ari bazara, banako etxeko betebeharrak oinarri hartuta, zehaztu desadostasunaren esentzia. Beharbada elkarrekiko konbentzioak edo elkarren trukeak egitea beharrezkoa izango da, senarrak ez badu lurra garbitzeko edo hautsa garbitzeko, orduan berarentzat gutxiago estresagarria eta umiliagarria den zeregin bat eskaintzen die.
Senarrarentzat emandako kasua erabat erantzukizuna izan behar da. Zakarrontzia ateratzeko agindua eman arren, pazientzia izan, ez ezazu atxikitu eta jasan ezazu zeure burua. Just atsegin handiz gogorarazi zure eskaera eta egin ezazu zeure burua.
Zure senarrak esleitutako zeregina betetzen duenean eta berriro gertatzea nahi baduzu, bortizki emaitza erreakzionatu behar duzu, modu berezian edo zerbaitetan. Esploratu konzentrazio handiz, musu eman, lepoan bota ezazu zure gogoko platera. Zorionez lagunduko dizu etorkizunean askotan.
"Careless Dragonfly" eta "house-born ant"
Batzuetan, emazteak ez dira beti etxeko lanak egiten hasten. Lagunekin telefonoz hitz egiten dute beti, apaindegian, dendan, eta abar. Senar-emazteak ez du esan nahi, ziur asko, maite duzunari buruz soilik zaindu behar duzula, baina familiari buruz.
gomendioak
Serioz hitz egin behar duzu zure emaztearekin. Idatzi zuen etxearen erantzukizun zehatzak, hau da zure asmoen larritasuna adierazten duena. Ondoren, elkarrizketa larrian, aurkeztu itzazu kontuan. Hurrengoa, gaixo izan behar duzu eta poliki-poliki laguntza eman behar dio bere erantzukizun berriei. Etxeko gaiak banatzea, zer hobeto egin dakizunez eta hobe da zure emaztea. Edo gustatzen zaizu gehiago egitea. Kontuz zure emaztearen erantzukizunak zurea ez dela berriro bihurtu, ez izan zeure buruari zer egin behar duen ez badakizu. Batzuetan gertatzen da agian ez duela zerbait egiteko gai, orduan irakatsi behar diozu, bestela bere aitzakiak berriro entzungo dituzu.
Senar-emazteak bezala, senar-emazteak goraipatu eta bultzatu behar du egindako lana, arreta eman. Ekarri zeure burua zeure buruari egiten dion ohitura, konfiantzaz ohartaraztea baino ohikoenak baino. Ziurtatu bere ahaleginak eta lorpenak familiaren onurarako. Ekintza hauek mekanismo bortitza sortuko dute, betebehar berriak egiteko pizgarri gisa.
berdintasuna
Bi, oro har, elkarren artean ados jartzen dira. Eta ulertzen duzu etxeko lanak ahalik eta gehien banatu behar direla erdian. Jakina, zure erantzukizunak maitatuaren sorbaldetara ere aldatu nahi dituzu. Zenbaitek behin egingo dute hori, bigarrenak egoera hori erabiliko du.
gomendioak
Familia batean, emazteak aldi baterako bere senarraren eginkizunak bere gain hartu ahal izan zituen, esate baterako, bere senarraren gaixotasunean, lanean gainkargatuta zegoen, amaren etxeko lanak lagunduta, eta abar. Era berean, ezkontideek aldi baterako ezkontidearen eginkizunen eginkizunak gehitu ahal izango lituzkete, esate baterako, haurdunaldian edo haurtxo txikitan eserita zegoen bitartean.
Baina denbora agortzen ari da, eta inork ez du presarik egiten konpromisoak bete ditzan. Seguruenik ere ez. Horrek esan nahi du erantzukizunen banaketetan aldaketa erradikalak aplikatu direla. Zure arimaren lagunarekin hitz egin behar duzu, zure senarrarekin berriro egin beharko luketen arrazoi nagusia. Pertsona batek pixka bat haiengandik urruntzen saiatzen bazaio arrazoi zehatzik gabe, orduan ekintza zehatzak eta ezeztaezinak aplikatu behar dira.
Esate baterako, lausoki uko egiten dio senarrak galtzerdiak garbitzeko edo zakarrontzira bota. Gero, laster ulertuko du hura egin beharko duela eta inork ez duela hiru zabor poltsa metatu beharko. Sukaldaritzarekin gauza bera egin dezakezu. Badakizu bere emaztea lanetik etxera etorriko dela, afaria prestatzeko zain dagoela, azkenekoz prestatutakoa kontatu, eta gaur egun txanda da. Itxaron beharko duzu, gogor lan egingo du, baina hori eginez gero, norbait bere kabuz prestatuko duen itxaropenetik salbatuko duzu. Jakina, posible eta beharrezkoa da, batzuetan elkarren artean konfiantza egitea, bereziki horri buruz galdetzen badizute. Baina oso garrantzitsua da bermatzea indulgences horiek ez direla joko bat ate batean eta ez sistematikoki erregimenean sartu.
Gizon bat ez da Baba lanerako sortu
Familia askotan, betebeharrak emakumezkoak eta esklusiboki gizonezkoak dira. Familiak, esate baterako, senarrak emaztearen laguntza eskatzen duen sinesmenak oso denbora luzea, energia eta indarra hartzen ditu. Eskakizun guztiak etsaitasunarekin hautematen dira. Ondorioz, ezkontidea kargatik kentzen da eta betebeharrak atalak aldaketak behar ditu.
gomendioak
Gizonek sekretu txiki bat dute. Bakoitzak beharrezkoak edo beharrezkoak izan behar ditu. Hori da sekretua eta emazteak erabili beharko lirateke, plan horren familiaren oinarria. Zion konbentzitu zion baino hobea da, inork ez du oilasko karkasa ebaketa aurre egiteko, batez ere, zuen da hain indartsu geroztik eta azkar lagunduko dizu gai honetan. Eta, oro har, une oro gizonezkoak ziren haragia moztu eta prestatzeko. Utzi zure ezkontidearen gudarien irabazlea.
Edo, adibidez, etxeko produktuak ekarri merkatuan. Emakume hauskor eta leuna hain gizonak sorbalda behar du. Emakumeak, oro har, contraindicated takat gravity dira, eta zure ezkontidea askoz iraunkor eta indartsuagoa da baino, zion txu bat da. Edozein laguntza zure senarra animatu, goraipatu eta eskertu behar da.
emaitzak
Batez beste, etxe batean hiriko etxeak 3-5 ordu ematen ditu egunero. Familiako familia gabeko familia batean lan egitea 4 ordu ingurukoa da, eta familia bat haur batekin - 6 ordu inguru. Honekin batera, noski, haurraren zaintza oso handia da. Eta erretiratze hau, sarritan amaren sorbaldetan guztiz erortzen da.
Ikasketa osasungarriek emakumezkoen lanbide profesionalekin lotutako gertakari interesgarriak aipatzen dituzte. Emakume batek lan egiten duenean, 40-60% denbora gutxiago gastatzen du etxeko lanak etxeko lanak baino. Hau ez da haiek egindako lan kopurua jaitsi egin delako, baina iraupena mugatua izan delako. Ez da txarra, emakumea bere senarra eta seme-alaben aurpegietan laguntzen badu. Baina ez bada?
Etengabeko bizimodua gizakiaren psikearen gaineko karga handia sortzen du, eta horrek, aldi berean, gorputzaren nekeak eragiten ditu. Neke nekatua sentitzen da. Beti atseden eta lo egiteko denbora behar izaten du beti. Etxeko tresnen laguntzarekin etxetresna elektrikoen laguntzarekin, lanak azkarragoa eta errazten lagunduko dizu.
Familia oso garrantzitsua da etxean kudeatzeko erantzukizunak behar bezala esleitzea. Zoritxarrez, familia gehienek amaren etxean gauzatzen diren materiak guztiak printzipioaren arabera bizi dira, eta gainerako familiako kide guztiek ez dute bere betebehar zuzenik hauteman, baizik eta bere laguntza txiki gisa. Berdintasuna, lanean edo gizartean orokorrean, familia askotan falta zaigu. Funtsean, betebeharrak gizonezkoen eta femeninoki bakarrik banatzen dira. Norbaitek ekintza partikularrak burutzen ditu zakarrontzi bat erostean edo ogia erostean, emakumea gainerakoa egiten duenean, batzuetan iltze bat horman sartzen baita.
Gizonak sarritan uste du etxeko lanak ez direla lan gogorra, baina lan erraza besterik ez da. Ikerketa zientifikoak kontrakoa frogatzen du. Horregatik, jakitun izan zen etxeko eginkizunen egikaritzean gorputzean karga askoz handiagoa dela enpresan lanean baino.
Era berean, ikerketari esker, jakitun da lan egiten duten emakumeen% 24k baino ez dituela etxeko senarrarekin laguntza eskasa, eta haurren laguntzarik txikiena.
Etxeko betebeharren banaketa okerra eta bidegabea da. Familiak portaera eta elkarrekiko laguntzako eredu propioa garatu behar du. Horietako batzuk goian aipatu ditugu. Beharrezkoa da elkarrekin bizitzako hasieratik zuzen egitea. Gogoratu parte hartze orokorra, atsedenean eta lanean, zalantzarik gabe bi maitekorren arteko harremana indartzen duela. Hori guztia esan nahi dugu "Senarra eta emaztea: bata bestearen betebeharrak", nahiz eta familiak banakakoak izan eta ezkontideentzako baldintza orokorrak.