Izan ere sagar sagardo ozpina edertasunaren laguntzaile bikaina izan daiteke, antzinako Egipton ere ezagutzen zen. Zion esker, koipe gordailuak kentzea pixkanaka lor dezakezu eta odol-zirkulazioa aktibatzeko eta zelulitisa aurkako borrokan duten garrantzia duten bi efektu horiek, arrazoizko sexuaren arazo garrantzitsuenetakoak direnez, ezaguna da. Sagarrondoaren ozpina zelulitisa aurkako borrokan itzulketa bezalako prozedura baten osagai gisa erabil daiteke. Prozedura hori etxean egin daiteke.
Prestaketa
Sagar sagardo ozpinarekin bildu aurretik, primeran garbitu azala sasiak erabiliz. Hobe da alga ateratzea, itsas gatza edo kafe beltza biltzea. Horren ondoren, ipurmasailak, izterrak eta sabelaldea arazo egokiak aplikatu behar dira behar bezala prestatutako nahasketa. Nahasketa xurgatzeko eta haien mantenugaiak hobetzeko, polietilenozko film bat nahastu behar da, beroa mantentzeko behar den atala eta, ondoren, lo egiteko edo manta batean bilduta. Ordu erdi inguru igaro ondoren, arretaz kendu nahasketa eta apur bat dutxa epel baten azpian. Ez igurtzi azala! Blot ezazu eta krema kosmetikoarekin hezetzea anti-zelulitisa ekintza batekin.
contraindications
Itzulbiratu datuak debekatuta badago:
- Gaixotasun kardiobaskularrak dituzu;
- Barizeak;
- Haurdunaldian zehar;
- Larruazaleko kalteak badituzu;
- Gaixotasun ginekologiko akutuak edo kronikoak badira;
Nola egin Wraps
Itzulketen prozedura egiteko, beharrezkoa izango da:
- Sagarrondo ozpina edalontzi bat;
- pan;
- Manta termikoa;
- Bi litro ur (hobe destilatu);
- Larruazala;
- 7-9 benda elastikoak.
Prozesuaren deskribapena:
- Kazola batean ura bota, suaren gainean jarri eta irakiten jarri;
- Kendu zartagailua suarengandik, itxaron ur-tenperatura arte, markatu arte, zure burua erretzeko. Ondoren, sagar sagardo ozpina edan eta nahasketa utzi ordu laurden bat edo ur epela beroa izan arte;
- Orain hildako azala azala garbitu behar duzu. Brotxa bat dutxa epel baten bidez erabiltzea, garbitu azala biltzeko eremuetan.
- Azala beratzen da, beraz, apur bat heze izaten jarraitzen du;
- Bidoiari emandako bero irtenbidea sartu. Banda guztiz soluzioarekin beteta dagoenean, oinez ondo bilduta egon behar da. Bandages-ek presio egokia sortuko du, gorputzetik gehiegizko hezetasuna kentzen laguntzen duena.
- Errepikatu hurrengo soldadurako urratsak gorputz osoa bildu arte;
- Ohean eseri eta manta termiko batean estutu. Ondoren, erlaxatu eta isilik isilik ordu erdi, gehienez ordu bat. Oraingoan sagar sagardo ozpina azukan sartzeko nahikoa izango litzateke;
- Benda guztiak kendu eta pixka bat apaindu dutxa epel baten azpian nahasketaren aztarnak garbitzeko.
Aholkuak
- Itzulbiratu ondoren garbitzeko errazagoa da, zure patioan edo bainugelan egin behar da.
- Aktibatuta badituzu ez dituzula beharrezko benda izan, orduan material egokiarekin ordeztu ditzakezu, esate baterako, luze zerrendatan alferrikako fitxa moztu.
- Kontraerak edo gaixotasun kronikoak badituzu, zure medikuari galdetu behar diozu prozeduraren aurretik.
- Ez ezazu apur bat larruazala nahastuz gero - bero handiegia izanez gero, narritadurak sor ditzakezu edo larruazala erretzen baduzu ere.
- Prozeduran zehar, gorputzak hezetasun handia galtzen du - edan gehiago.
- Ez ezazu estutu ongi gehiegi estekatzeko odol-zirkulazioa ez dadin.
- Prozeduraren aurreko egunean, saihestu narritadura saihesteko bizarra.
Arreta! Ahalik eta arretaz, aukeratu sagar sagardo ozpina prozedura. Naturala izan behar du. Sarritan, etxeko produkzioaren "Apple Vinegar" izenarekin duen produktua ez da estalkia aketikoa baino gehiago, eta horrek ez dio ez bakarrik biltzeaz laguntzen, baizik eta larriki kaltetu ere.