haircut
Lehenik eta behin, zatitutako muturretan aldizka ebaki behar dira (1.5 eta 2 hilabeteetan behin). Eta ez zait damutuko ilea, aholku hildakoak eta bizirik ia berreskuratzen ez direnez eta egoera hori onartzea ez da oso posible.
xanpua
Aholkuak ebaki larriak izanez gero, xanpua terapeutikoa xanpua aldatzeko gomendatzen da. Xanpain honen zati gisa, menda, chamomila eta karea koloretako laburpenak izan beharko lirateke, baita lecitina eta bitaminak (batez ere B taldea).
hairbrush
Oinetakoari ere arreta jarri beharko zenioke. Ile kaltetuak zaintzeko, egurrezko orrazi bat nahiago duzu. Horrelako orrazkiek ilararen muturrak zatitzea eragozten dute eta ez dituzte elektrifikatzen. Orrazkera "bigunak" erabiliz ohituta egonez gero, lehenik eta behin, ondoeza sentitzen duzu. Baina sentimendu hori aste gutxiren buruan desagertu egingo da eta zure ilea estresa osatuz geldituko da orrazten zehar.
Baltsamoak eta kremak
Aholku kaltegarriak eta lehorrak zaintzeko gomendagarria da garbiketa behar ez duten kremak eta espezializatuak erabiltzea. Normalean, fondo horiek ilea heze garbitzeko aplikatzen dira. Produktu horiek ilea indartzen duten elikagaiekin aberastu egiten dira, horiek ez ordea.
Olio maskariei elikatzen
Gainera, ile lehorrak zaindu ditzakezu, olioaren maskara nutrizionalen laguntzaz, ilearen aholkuak sendatzeko eta indartzeko. Maskarak ile lehorrak ordu erditan aplikatu behar dira eta, ondoren, xanpua ur exekutatzen da uretan. Burdock, oliba eta almendra olioa ere aholku gehiegizkoak zaintzeko baliabide gisa frogatu dira. Petrolioaren maskara eraginkortasuna hobetu daiteke olioa apur bat berotzen bada eta olio ezinbesteko tanta batzuk gehitzen zaizkio. Horretarako, mandarina, chamomile, ylang-ylang, rosewood eta sándalo-aren olio ezinbestekoak egokiak dira. Oinarrizko olio gisa, jojoba olioa ere erabil dezakezu.
Ezti haria
Ilearen muturretarako eguneroko eztia egunero olio maskara baten analogia gisa balio dezake. Horrelako konpresak eztiaren koilarakada bat behar du ur epeletan. Ondoko masa ilearen muturretan aplikatzen da, ordu erdi daramatzan uretan eta uretan garbitu. Eztia ez bakarrik ilea indartzen du, baina elikagai osagarri gisa ere balio du.
ezartzen dituen
Estilizazio guztiek ilea mozten die, beraz, aholkuak kaltetuta badituzte, hobe da ilea, buztana estua, ilea kentzeko eta ilea mozteko ilea moztea. Desiragarria da ile-lehorgailua modu cool batean soilik erabiltzea, baina hobe da, hala bada, aukera hori baztertu eta erabat uztea (batez ere udan). Airearen ionizazioa (ile lehorgailuen funtzioa) onuragarria izan daiteke.
Energia hornidura
Ilearen aholkuetan hauskortasuna eta kalteak sendotzea gorputzean gantz-azidoak ere falta dira, beraz, ez ahaztu dieta orekatu bat. Landare-olioak, bitaminak, arrain gantzak (sardina, atuna, izokina) eta fruitu lehorrak aberasten dituztenak, gorputzaren beharra bete ditzakezu beharrezko arrasto elementuetarako.