Armpitsen malgutasunaren kausak
Adina, gure armpits azala murrizten lagundu duten substantzia galtzen dute. Gorputzaren produktuen murrizketa, esate baterako, elastina eta kolagenoarekin, arpilako eskualdean azala flabby bihurtzen da.
Sarritan, armpits azala bere elastikotasuna galtzen du dieta gogorra dela eta, emakumea kilogramo bat baino ez da jaitsi. Jakina, hau ez da dibertigarria, baina ez dago horregatik ezer tragikoa!
Ariketak armpitsentzat
Egin ezazu berehala, bihar arte! Ondoren, armpits area azalean azkar bihurtu elastikoa eta ederra.
Ariketa bat. Besoak makurtu eta bularrean jarri behar dituzu palmondoak ukitzeko. Eman palmondoak ahalik eta gehien. Jarraitu bost edo sei segundoz, gero zure esku erlaxatu. Errepikatu ariketa hogeita hamar aldiz. Ez du armpitsen xukatu bakarrik kenduko, baina bularretako elastikotasuna berreskuratuko du.
Ariketa bi. Lurrean jarri, zure belaunak makurtuz zure itzulian. Hartu eskumuturrak zure eskuetan eta altxatu poliki-poliki. Orduan, besoak zabaldu alboetara. Ondoren behera jaistea. Egin ariketa hogei aldiz.
Ariketa hiru. Hanken hasierako posizioa sorbaldak baino zabalagoa da. Eskuak dumbbells hartuz, zuzendu zure aurrean eta txandaka zure bizkar gainean. Esku bakoitzeko hamar aldiz eskuz egin.
Kosmetika eta masajea
Armpits delikatuak modu iraunkorrean ezabatzeko, oso garrantzitsua da arazo horri konponbidea modu konplexuan jartzea. Osagarria ariketa beste aukera batzuekin.
- Egunero goizean, dutxa cool bat hartu, azalaren azpian masailea sendotu egiten da.
- Egunero, larruazala azpian aritzeko, krema eta lozioak bota.
- Zenbait aldiz zazpi egunetan, erabili azala sagging diseinatutako scrubs. Olio hidratatzailea naturalez eginiko sasiak hobetzen badituzu, orduan ez da krema erabili beharrik.
- Bisitatu apaindegian, arduradunek larruazaleko egoera ebaluatuko dute eta prozedurak, hala nola, peelinga, masajea, wraps, arazoaren azala berreskuratzen lagunduko duten prozedurak ezarriko dituzte.
- Azalaren tonua ahultzen duten dieta gogorrak saihestea, horregatik armpitsen laxotasunarekin arazo bat dago. Sartu arraina, haragia, esnekiak eta gazi-esne produktuak, landareen jatorriko olioak.
arropa
Armpits-eko arazo-eremuari buruzko konplexua ez denez, oso gomendagarria da arropa aukeratzerakoan. Pixka bat, larruazala berreskuratzen duzun arte, blusak eta mahuka-manga baztertu. Eman mahuka ederren lehentasuna. Nahiago baduzu zure mahukarik gabeko arratsaldezko soineko gogokoena janztea, gero zure ximurrak estutu itzazu mantala ederrez edo bolero dotore batekin.
Interbentzio kirurgikoa
Berrogei baino gehiagokoa bazara, ariketa, kosmetika eta bestelako prozedura berrezarpenekin batera, Lapectomy arazoa konpontzen saiatzen garen gomendatzen dizugu. Armpits eskualdean, medikuak zelula gantzaren maila desbideratzen duen soluzio berezi bat aurkezten du. Aldi berean, ultrasoinuak erabiltzen dira, eta horrek prozeduraren efektuak hobetzen ditu. Linfa drainatze amaieran.
Gainera, arpil laxikoak azalaren estutze baten laguntzarekin egiten dira. Batzuetan prozedura irristagaitza den modu konplexu batean egiten da.
Soldaduek arazo horri irtenbidea modu integral batean hurbiltzen bazaizu eta ez dute planetik desbideratu, hilabete batzuk igaro ondoren berriro ere kamisetak zabalik ireki ditzakezu!