Zenbat eta askotan egiten duzun, orduan eta gehiago estimulatzen du sebaceous guruinen sekretzioa, azala koipe handitzen duena. Eta ezin baduzu ez garbitu eskuak, ez makillajea gelditu, zikinkeria ere sartzen duzu, ehun osasuntsuak kaltetu eta infekzioa zabaldu. Horrek guztiak narritadura eragiten du, baita rashes berriak ere, oso ederra ez dena. Eta badirudi dena ondo egiten ari dela (larruazala ondo garbitzen baduzu, napkinak erabiliz), oker zaude. Hori da, apaindegian bakarrik egin daiteke.
2. Ezpainak nahastea.
Nesken ohitura. Gure ezpainak hoztasunez eta haserrea nahastu egiten ditugu zerbait urruntzen edo ukitzen dutenean. Oro har, ezpain bat hartzeko arrazoia beti dago, baina ohitura horren ondorioak oso erakargarriak dira eta ez da erraza ezpain horiekin ederra izatea. Labezomorro ezpainen ezpainetako bat, normalean, oso irregularra da, beti azala desagertzen da. Hala eta guztiz ere, txarrena da mikrobioak eta zauriak zikinkeria erraz lor ditzaketela, hantura eragingo dutenak.
Zer egin: lehenik, zuritu eta sendatu pitzadurak kentzeko. Erabili edozein bitarteko: ezpurutasun hidratatzaileak ezpainen higienea. Gauez, landare olioa (mertxika, oliba) aplikatu.
3. Hanka hanka kokatuta.
Beraz, eserita ohitura ohikoena eta kaltegarriena da. Laneko eserlekua dutenentzat bereziki. Odol-zirkulazioa bizimodu inaktibo batetik okerragoa izateaz gain, oinetan kokapen okerra izaten dela ohartu ohi da. Zainak estutzea da eta ondorioa - varicose enlargement.
4. Zure azala ezeztatuz.
Esate baterako, zure masailak etengabe alets dira, nahiz eta ez dute blush tanta bat izan. Zer esan nahi du horrek? Zure azala ahulduta dago! Batzuetan, ezaugarri hori, ordea, maizago gertatzen da eguzkiaren edo estresaren eraginpean. Etorkizunean, irudiak konplexuagoak izaten dira zimurrak itxuraz, baita rashes handiak (garaipen txikiak edo narritadurak). Hori dela eta, ederrena izan dadin, zure larruazala kontrolatu behar duzu.
Julia Sobolevskaya , bereziki gunean