Ile-koloratzaileak, waving, beroa lisatzeko, ile luzapenak eta ile-lehorgailua. Horrek guztiak kalte egiten du eta ilea lehortzen du. Ile horiek leheneratzeko hezetasuna behar duzu. Etxeko erremedio soilekin, zure ilea baldintza ezin hobeetara itzul daiteke. Horrez gain, hala nola, etxeko erremedioak aurreztuko duzu dirua asko aldean prozedura profesionalak.
Eztia eta banana
Ebaki platano bat ur epeleko kopuru txikian, ondorioz itsatsi behar duzu. Gehitu koilarakada gurina eta 2 koilarakada eztiarekin. Ilearen maskara aplikatzen duzunean, utzi 30 minutu inguru behar dituzun substantzia baliotsu guztiak ilundu eta ur epeletan garbitu. Ilearen ondoren, hala nola, elikadura atsegin duzu bere distira eta leuntasuna.
Koko olioa aire girotua
Osaera erregulagarri horri esker, hezetasuna berreskuratuko da ile lehor eta kaltetuetan. Konbinatu koilarakada koilarakada 2 koilaratxo olio koilaratxo batean, argan olio koilarakada bat eta gehitu olio arrosa basatia tanta batzuk. Nahastu ondo dena, nahasketa astiro nahastu ilea 3 minutuz, eta burua zabaldu eta 15 minutuz utzi. Zure burua garbitu ondoren, zure ile efektu zuriko eta bigunak gozatu ahal izango dituzu.
Eztia, arrautza eta gurina
2 koilarakada handi oliba olioarekin maionesa estaltzeko. Gehitu eztia koilarakada ile distiratsua eta bergamot olio ezinbesteko olio tanta batzuek arrautzaren usaina ezkutatzeko.
Aguakatea eta oliba olioa
Hegaztiak elikagai garrantzitsu asko ditu ilea lortzeko, esate baterako, gantz saturatuak eta A eta E. bitaminak nahastu. Hegaluze erdiaren erdian, bi koilarakada oliba olioz aparte desagertu arte. Ilea garbitzea eta maskara bat aplikatzea. Ordu erdi igaro ondoren, ur epeletan garbitu.
Bald spots
Zaharragoa hazten ari garenean, galerak eta gaitzak jasaten hasten gara. Gure hezurrak ahultzen dira, ilea erortzen da eta kontzentratzen zaila da. Ile-galera askoz ere ohikoa da gizonezkoek baino emakumeek baino, eta ile-galerak 30 urtetik gorako atzerapena jasan dezakete. 50 urte zituela, burua dagoeneko ia ilea galtzen du eta baliteke burusoila adabaki atseginak ez izatea, hau da, emakume askoren artean. Urtero ile-apaindegia egitean ikusten duguna eta horrek ondorio desegokiak eragiten dizkigu guretzat, premiazko neurriak hartu behar dira.
Balezta buruaren erremedioak
Leku txarrak agertu diren kasu askotan genetikarekin lotzen diren arren, beste arrazoiak erraz saihestu daitezke. Lehenik eta behin, zure dieta berrikusi behar duzu.
Arrain gehiago
Arraina gehiago jatea, omega-3 eta abar bezain aberatsa baita. D, baita proteinak eta mineralak ere. Substantzia horiek ile-galera saihestu dezakete kimioterapiaren ondoren ere.
Burdina gehiago
Quinoa eta kalabaza burdinazko iturri onenak dira, begetarianoa batez ere. Bestela, arrautzak eta haragiak burdina nahikoa izan behar lukete. Gainera, farmazietan burdinazko prestakinak daude. Burdinaren gabezia adierazten du odol-fluxua ez dela altueran eta zure ilearen egoera kaltetzen.
Beste aholku batzuk
Gantzak eta gozokiak findutako kontsumoak ere ez du soinu ona ilearen egoera onean. Dieta horretan, iselenioaren zinka, B bitamina, omega-3 eta retinolaren zinka ere sartu behar dira, ilearen egoera hobe eragiten dutenak.
Ile lehor kizkur maskarak
Banana eta aguakatea
Makillaje hau oso ondo egongo da ilea osasuntsu distira emateko.
Osagaiak:
- arrautza;
- banako helduak;
- aguacate erdi;
- 3 koilarakada gurina;
- 2 ezti koilarakada;
- 3 koilarak oliba olioa (lehen biratzea).
Aplikazioa:
Ontzi batean, birrindu aguakatea, banana eta arrautzak. Osagaiak gehitu, ondo nahastu. Lubrifikatu aholkuak sustraietatik ilea. Ordu erdi igaro ondoren, xanpu hidratatzaile batekin garbitu. Uvass ile luzea bada, hartu zati bikoitza. Ilearen osasunerako, maskara hau bi hilabetean egin behar da.
Arrautza duten jogurtak
Abantailak: maskara hau ezin hobea da ilea kizkur eta lehorra izanez gero, silky eta zuzengabea izango da.
Osagaiak:
- ¼ maionesa kopa;
- ¼ Kopako organikoa, gehigarririk gabe edo etxeko jogurtak;
- arrautza zuria.
Aplikazioa:
Aparra proteina batera frijitzeko, gehitu maionesa eta jogurtak, aplikatu maskara scalp-ean eta garbitu ondo ilea heze batera. Kapa batekin estali ilea eta ordu erdi bat garbitu xanpua leun batekin. Ondoren, urez garbitu. Hilean behin, maskara hori nahikoa izango da.