Izan ere, zitrikoen jatorria Pazifikoko eta Indiako uharteek osatzen dute. Hortik aurrera, fruta hori Ekialde Ertainean eta Mediterraneoko herrialdeetara migratu zen. Propietateengatik, limoi horrek immunitatea areagotzen du, baina metabolismoa hobetzen du, beraz, oinarrian gozogintza plazerrarekin eta kilo gehigarririk gabe eramango zaitu.
Pastela errezeta gehienekin limoiarekin
Legamia tarta
Prestazioaren printzipioa legamien ohizko proba da, zitriko geruzarekin osatua.
Produktu hauek behar izango dituzu:
- Kalitatezko gurina - 1 pakete (200 g)
- Irina - 3 edalontzi
- Legamia lehorra - 1 tbsp. l.
- Ura 100 g
Betetzeko, hartu:
- Limoi erdi bat
- Azukrezko edalontzia
Dezagun prest
- Legamia ur epeletan disolbatuta dago eta gurina bigunarekin nahastu eta gatz pixka bat gehitu.
- Hasi orea orea, pixkanaka irina sartuz. Konbinazio nahiko trinko bat lortzeko nahastu behar duzu eta zure eskuetan itsatsita gelditzen da. Orain hiru zati berdinetan banatu eta hozkailura bidali hogei minutuz.
- Bitartean, betetzeko jarraitu. Lemonek haragi-molde baten bidez pasatzen da edo irabiagailuan irabiagailuan azukrea nahastu eta nahastu.
- Ogia hozkailutik ateratzen dugu eta opil ertain eta lodiak bota. Ondoren, pastela osatuko dugu.
- Ogi-xafladun xafla gainean tarta prestatu, koipea erretzea eta prozesua errepikatu. Limoi nahasketaren zati bat erreserban utzi behar da eta, ondoren, amaitu gozogintza dekoratzeko.
- Tarta labean nahiko azkar: hogei minutuz 180 graduko tenperaturan. Egokiena marroi sueztitu behar zuen. Ordua hozten denean, goiko betegarria koiuntzen da gainerako betegarriarekin.
Errezeta azkarra
Errezeta nahiko erraza da, eta, iradokitzen duen moduan, egosteko denbora ere txikia izango da.
Produktu kopuru jakin batetik aurrera, jaki prestatutako kilogramo bat inguru izango da.
- irina - 500 g
- margarina - 200 g
- kefir (edozein eduki gantz) - 250 g
- hautsezko koilaratxo hautsa
- bi limoiak
- azukre betaurreko bat eta erdi
Pie hau honela prestatzen da:
Margarina grater handi batean igurtzi da, kefir diluitu eta hautsezko eta irina gehitu. Ondo oratu orea eta hiru berdin pilotak osatzen. Hozkailuan stand ordu erdi batez utziko dugu.
Lemonek ur irakinetan scalded behar dute, haragi-molde baten bidez azukrea nahasten da. Utzi betegarria tenperaturan pixka batean beratzen.
Estalkia printzipioa berdina izaten jarraitzen du: orea geruza, ondoren betegarria. Goiko pastela hobeto zeharkatzen da hainbat lekutan. Orea legamia ez denez, labea apur bat labean dago - berrogei minutu.
Sukaldarien esperientzia duten aholkuak
- Tartoa oso ebaki egiten da. Hori dela eta, aurretik, hozteko labana ur cool batekin.
- Betetze homogeneoagoa nahi baduzu, limoi-azukre nahasketa suaren gainean egosi behar da.
Janari azkarragoak, baina ezohikoak, zure gonbidatuak harrituko zaitu. Beraz, posible da etorkizunean lemongrass zure koroa jai plater izango dela.