Leg hantura haurdunaldian

Gehien haurdun dauden emakumeak ongi daki oinak eta orkatilak hantura. Batez ere, egunaren amaieran eta eguraldi beroan. Hantura litekeena da haurdunaldiko amaieran duten emakumeetan. Zein dira hantura horiek, nondik datozen, arriskutsuak eta nola kentzeko.

Gorputzetan fluido gehiegizko bat gertatzen denean, orkatiletan batez ere nabaritzen da. Haurdun dauden emakumeen% 70 inguru daude. Ohiko hanturak hantura bereiztea oso erraza da, nahikoa da hatz bat edema eremuaren gainean jartzea eta 30 segundotan sakatu ondoren hatzaren lekuan dagoen zuloa edema bat da. Zure inguruan duten pertsonek hanken hantura ere nabaritzen dute haurdun dagoen emakumean, orkatilak eta hankak unnaturally puztuta dituztela ikus dezakezuenez eta emakumeak ere ezin ditu oinak zapaldu.

Hanken hantura dago haurdunaldian emakumea osatzen duen odol-kopuru gehigarriaren ondorioz. Umetokian hazten da eta pelbiseko zainak hantzen ditu, gorputzaren zati txikiena odola jasotzen duena. Ondorioz, odol-zirkulazioa asaldatzen da - odol-presioak uraren atxikipen bat sortzen du orkatiletan eta hanketan. Batzuetan emakume batek fluido gehiegi du, edema bat osatzen duena.

Haurdun dauden emakume askok hantura ez da arriskutsua. Baina kontuz ibili, aurpegian hantura egon bada denbora luze batez, medikua berehala ikusi behar duzu. Medikuak zure odol-presioa egiaztatzen du eta hanken fluxua altua bada, ospitalean sartuko zara eta zure egoera ospitalean kontrolatuko duzu, sintoma horiek haurdun dauden toxicosis berantiarrak adierazten baitituzte. Kasu honetan nahitaezkoa da gernuaren proteina presentzia aztertzea, pre-eclampsia adierazten du.

Modu eta gomendio ugari daude, nola aurre egin dezakezun fluxuari edo ez onartzeko. Zure oinak ostatu hartu eta denbora luzez eserita egon behar duzu. Hau ezinezkoa bada, eseri, arnasa hartu edo alderantziz berotzen baduzu, egin ariketak. Ez zapatak jantzita, orain zure kalterako bakarrik izango duzu. Higadura larruzko larruarekin egindako abiadura baxuko oinetakoak.

Ez erabili pantyhose estu, galtzerdiak eta galtzerdiak, ontziak estutu eta konprimitzeko gaitasuna dutelako. Utzi ezazu fluidoa eta odola libreki zirkulatzen. Sarritan, edan ura, badirudi ilogikoa dela, zergatik edan ezazu ura asko gorputzean pilatzen bada? Hala eta guztiz ere, erabili ur hiru litro egunean zehar, hau da, likidoa kentzeko sodio eta beste "hondakin" metatu duen gorputza likido kentzeko, normalean zure gorputzean egonkortze fluidoa kausa eta, jakina, hantura murrizten.

Era berean, ez ahaztu jaramonik egiten ez duten medikuaren oharrak gomendio horri jarraituz, denbora luzez gomendio hori betetzeak likidoak hanketan pilatzen ez duenari laguntzen dio. Prozedura honen ondoren, hankak argia sentitzen dute.

Emakume guztiek galdetzen dute hanken hantura ostean egingo den ala ez. Erantzuna haiei jaramon egitea komeni da, haurdunaldiarekin lotuta dagoen puffiness guztiak erditzearen ondoren desagertzen dira. Haurdunaldian pilatutako metodo asko galduta geroztik. Hementxe eta erditze ondoren hanken eta orkatilen edema galdu egiten da ia egun batzuen aurrean.

Hona hemen haurdunaldian haurdunen hantura dagoeneko hantura kentzeko lagunduko dizuten aholku batzuk. Urki-zuku edalontzi bat edan hiru aldiz egunean, apioa zukua root zukua 1-2 koilarakada 3 aldiz egunean, ordu erdi lehenago otordu bat edo ur irakinetan edalontzi bat bota 1 koilarakada sagar azalaren, 10 minutu azpimarratu eta beira erdia hartu 6 aldiz eguneko. Gogoratu sagarrak diuretikoa dela.