Ez zaizu alferra deitu nahi: zure buruari eta besteei etzanda egoteko eta nagikeriaren aurkako borrokan jakiteko ikasten duzu.
Zergatik ez dugu lan egiten?
Eskerrak arrazoia lehenengoa, nagusia eta ia irresistiblea delako. Etengabe hitz egin dezakezu telefonoarekin zure lagunekin, negozio dei garrantzitsu bat atzeratu ahal izateko. Kafea eta kea edan dezakezu, baina ez errutina ukitu. LJ irakur dezakezu, gogoko guneak, foroetan mezuak idaztea, baina ez idatzi letra bakar bat.
Bigarren arrazoia kontzentratzeko gaitasuna falta da. Soilik bobina baten hasiera hartuko duzu, arratsaldean bihurritzeko, zure ama deitzen duenean, lankide batek zerbait interesgarria erakusten hasten duenean, bossek bere bulegora eraman nahi du, inprimagailua hautsi egiten da. Laneko giroa ia berehala desagertzen da.
Horregatik gertatzen da arazo eta kasu asko metatu direla, eta hori zaila da zeinetatik ateratzeko. Arazo bat konpontzen hasten zara, beste bat agerian jartzen da, kasu bakar batek dozena bat beste bat dakar eta ez dago ikusmenik. Bolumena izugarrizko beldurra hartzen du eta dena eskuz margotzen da.
Edo nekatuta eta hondatuta sentitzen zara. Goizean zaila da ohetik ateratzeko, dutxa eta sukalderako bidea ohikoa baino luzeagoa dela dirudi, ohiko eta errazak diren lanak eta baita atseginak ere, nekeak eragiten dituela, ez dago indarrik zure buruari zeure buruari zerbait ona egiteko ere.
Lovers biharamunean biharamunean atzeratzea uzten baduzu, ez ezazu galdu. Beraz, premiazko kasuak baldintzapeko karpetan egongo dira baldintza-markarekin "Bihar egingo dut" eta pertsona horrek neurriraino iristen denean, eskua jaisten denean.
Beraz, konpromisoaren porrota konfiantza da. Zaila da denbora negozioan negoziatutako denbora guztian denbora egiterakoan imajinatzea, eta, bestela, zein puntutara eramateko? Edo etengabeko atzerapenen arazoek pilatzen dute hainbeste ez direla razgrasti eta aditu talde osoak, gehi ondorioak, gehi nerbioak. Ondorioz, hutsegitea bermatzen da.
Ez da zati txiki bat aldatzen. Ez badago, hondamendia eta zorigaitz guztien azalpena dago. Jende askok aitzakia hori oso ondo erabiltzen du bere eginbeharrak betetzeko edo presaka egiteko.
Argi dago pentsamendu eta bizimodu hori ez dela ezer ona. Baina inork ez du bere buruarekin borrokatu.
Zer egin behar dut?
Hasteko, eskriturak erabilgarriak diren gauzak ordezkatzea oso erabilgarria da. Esate baterako, jateko denbora nahikorik gabeko foroak eta guneak itxi ditzakezu, eta, horren ordez, laneko harremana zuzenean duen informazio erabilgarria bilatuko duzu.
Etengabe kezkatzen bazaizu, negozioetara itzultzen ikasten da, etengabe eten ez diren arren. Saiatu lanpetuta zauden besteei azaltzea eta ez oztopatzea. Horrez gain, lanak lehentasuna ematea - kasu garrantzitsuak errazagoak edo aukerakoak direnekin alderatzea. Honek estresa arintzeko eta, azken finean, produktibitatea handituko du.
Ez badakizu nola hasi, egin zerrenda bat, zer axola eta zer gutxiago dagoen.
Nekea atseden osoa bakarrik irabazi daiteke. Utzi lo egin 8 - 9 ordu egunean, atseden egun legaletan eta ez saiatu astebetean ez duzula amaitzeko. Bitaminak eta elikagai osasuntsuak jatea komeni da, gorputzari ez dionean.
Ikasi denboraren kudeaketa oinarriak, etorkizun hurbilean ezarritako helburuak ezarri. Gauza bitxi bat lortzeko, ahaleginak egin behar dituzu. Beraz, pausoz pauso ametsetan hurbiltzen hasiko zara eta "Ezin dut" aitzakiak izango dituzu, "Alferrak naiz", "Bihar egingo dut", ez daukazu indarrik. Umore txarra "atsegina" eta autokontzientea "tratatzen" da, zure egoera ez zaizu zoriontsu eta arrakastatsua den bizitzako urratsak ekiditea saihestuko.