Mnemoteknikaren oinarrizko printzipioa memorizatutako materialen arteko lotura elkarreragileak sortzea da. Beraz, data historikoak gogoratuz, zentzuzkoa gertakizunaren urte arteko elkarte mota bat eta zenbakien konbinazio ezaguna (telefono zenbakia, etxea, apartamentua, autoa, jaiotze data) da.
Ikusten denez, informazioaren memorizazio prozesuan rol nagusia ez da memorizazioarekin erreproduzitzen, baizik eta errepikapenarekin. Azterketarako prestatzeko prozesua zatitzen baduzu 7 ataletan, orduan memorizazioari denbora zati bat hartu beharko litzaioke, gainerakoa errepikapenera. Memorizazio ona izateko, hobe da informazioa aldizka errepikatzea: 30 minutu, 2 ordu, 5 ordu, 24 ordu. Guztiek arauaz dakitenez: irakurtzen denaren pare bat aldiz oheratu eta goizean errepikatu aurretik, magnitude ordenatu bat gogoratzen da.
Hormetan formulak idazteko, arau eta datak eta, jakina, oso memorizatzeko modu oso erraza eta eraginkorra da. Jakina, ez da beharrezkoa horma hondatu. Utzi zure ikaslea Whatman paperezko orri batzuk atera eta horma paperen tranparik egin ditzakezu. Beraz, umeak hainbat memoria mota erabiltzen ditu aldi berean. Azken finean, lehenik eta behin informazio garrantzitsuena (ikusmen memoria) hautatu eta sistematizatu behar duzu, orduan antolatu eta idatzi taula baten (motorra). Seme-alaba bakoitzak bere kartelak igarotzen dituen bakoitzean, aurkezpen batzuk aurkituko ditu (eta berriro ere ikusizko memoria lanak).
Horrela, memorandum baten laguntzarekin, ikasleen azterketetarako prestakuntza, gogoratu egingo da ia ahaleginik gabe. Mahaiak oso baliagarriak dira edozein prestatzeko: ordezkoak edo kontrolak. Historian, datak oso gogorrak dira fisikan, matematikan eta kimikan - formulak, hizkuntzak - arau gramatikalak. Baldintza nagusiak - Idatzi handi eta kartelak egin. Erositako taulak pixka bat lagunduko du. Gainera, hozkailuan material gogorren eta gaizki ikasi ditzakezu zeinuak, komuneko hormetan (bai, ez barre!), Balkoian, mahaian eta ohe gainean. Bide batez, Cheat orriak idazten ere erabilgarria da. Baina ez dute idatziko azterketarako erabili behar direnak (hau da ondorio negargarriekin betea), baina behin eta berriz errepikatu ahal izango da material garrantzitsuena, motorearen eta ikusizko memoria erabiliz.
Azterketetan eta beste jarduera arduratsuetan arrakasta izateko osagai nagusietako bat jarrera psikologiko zuzena da. Azken finean, pertsona guztiek dena ikasten dute, dena ezagutzen duzu eta ilusioz, burua erabat uko egiten dio memoriatik beharrezkoak diren formulak eta datak uzteko.
Hori dela eta, lehenik eta behin, lanaren aldarte egokira egokitu beharra dago. Ezin da erraza izan.
Berehala gauza garrantzitsuak egin behar dira: nonbait joan behar duzu, deitu norbaitek, telebista piztu edo detektibe bat jaso nahi baduzu, platerak nahita garbitu, ez bada egin. Ezin baduzu kontzentratzen, saiatu zaitez ... engainatu. Hasteko, zuk zeuk esan behar duzu: "Ez dut ikasketak egin nahi, eta ez! Nahi dudan guztia egingo dut! - Benetan 10-15 minututan utziko duzu atsegina lantzeko (hobe da zure musika gogokoena dantzatzea). Gero 15 minutuko etzanda egongo lirateke, ahalik eta erlaxatu nahian.
Egoera honetan, azterketa arrakastatsuen argazki distiratsuak imajinatu ditzakezu. Xehetasun eta xehetasun guztiekin. Bide batez, erlaxazio saioek oso azkar lasaitzen eta indarra berreskuratzen laguntzen dute. Egokia da 3-4 aldiz egunean pasatzea, besteak beste, eta oheratu baino lehen. Konfigurazioa egin ondoren, ikasketetarako eserlekua askoz ere errazagoa da. Eta arrakasta konfiantza gehitu da! Ez ezazu proba zure lagunekin prestatzeko, bestela prestakuntza beste alderdi bihurtuko da.
Esaten dute droga kimikoak daude "dena gogoratzen" uzteko. Esan dezakezue haiekin gogoratu ere ez duzula inoiz ezagutzen. Baina hori ez da posible guretzat. Eta eskerrak! Funts horiek gorputzaren barneko baliabideak oso desagerrarazten dituztelako, eta gero berreskuratzen dira luze eta mingarriak. Nahiz eta gaur egun gazteen artean oso ezagunak diren edari energetikoak kalterik egin gabe. Eta azterketetarako prestaketa arrakastatsuak erabat onartezinak dira! Beharbada kafeina dosi hilgarri bat eta gau pare bat lo egin gabe lo egiteko, azkeneko testuliburu batzuk ikasteko asmoz. Baina gero ... Egia esan, azterketa edo proba egiteko, "potentzia-ingeniari" amateur batek buruko "esterilizatu" batekin etorriko da.
Baina oharraren aholku medikoa, ikasleen azterketetarako prestakuntza erabil daiteke eta beharrezkoa da. Dagoeneko eguneroko ibilbide luzeak egitea gomendatzen dugu azterketen prestaketan zehar. Eta aire freskoa aire girotua nahikoa erlojuaren inguruan gela! Eta ekitaldi arduratsu baten aurreko azken bi egunetan komeni da gutxienez lau ordu igarotzea kalean, atsegina igerilekuan igeri egitea, jog-a egitea.
Garrantzitsua da umore ona eta argia izatea (hau da, asko dantzatzen da!). Gauean lo egiteko ordu egokia. Goizean azterketa baino lehen, ahal bada, ez da ordubete oztopatzen. Entzun zure musika gogokoena. Neurri soil hauei esker lasaitu eta lasai egongo dira, eta askoz ere erabilgarria da denbora tentsio eta beldurrez. Etxetik irten aurretik tea ahula edo fruta zukua edan behar duzu (likido horretan disolbatutako C bitamina dezakezu). Burmuina tonatzen du, erreakzioak azkartzen ditu. Baina kafea baztertu egin behar da. Hobe da txokolate mingotsa (moderatuan), bananak eta fruitu lehorrak nahastea.