Influenza gaixotasun infekzioso akutua da, sistema kardiobaskularraren, nerbioen eta beste organo batzuen eragileekin eta arnasketaren arduradun organoei eragiten die. Infekzioa saihestu ezin denean, eta gripearen antzeko prozesua dagoeneko agerian geratu da, gripearen portaera egokiak konplikazioen arriskua murriztuko du, baina osasuntsuagoa izango da. Horrek esan nahi du gripearen gaixotasun larria baldin badaukazu, zuzena da, eta gero berreskuratzea gaixotasunaren aurretik baino are osasuntsuago bihurtu daiteke.
araztegi
Gripean, hainbat intoxikazio iturri daude. Lehenik eta behin, horiek dira birusak eragiten dituzten birusak odolean zirkulatzen eta zirkulatzen, eta bestetik, heste zabalak. Gripea, pertsonaren ongizatearen hondatzea eragiten duen beste gaixotasun batekin bezala, hesteetako oztopoaren iragazkortasuna nabarmen handitzen da eta ondorioz, toxinen hesteak odolean xurgatzen dira eta gaixoaren egoera areagotu egiten da.
Gripea, fluido ugari edan behar duzu, bi litro inguru. Kontuan izan behar da ez dela gogaikarria eta hotza izan behar. Onena da limoiarekin azidotzea.
thermotaxis
Normalean, gorputzaren tenperatura igotzen da gripean. Burmuinaren kalte garrantzitsuenak, beraz, zure buruaren edozein beroa edozein bitarteko lortzeko behar duzu. Gehienetan, eskuoihal bustita batekin garbitu, burua moztu eta zuzenean konprimitzen. Pazientea hotzean sentitzen den kasuetan, ur epeletan garbitu, gaixoaren epela baldin badaukazu, cool bat erabil dezakezu. Hankek, baita gaixoaren eskuak ere, epelean egon behar dute beti. Hozten badira, berogailuak, eskuak epela edo igurtziz berotu behar dira. Odol-fluxua handitzeko eta bero transferentzia handitzeko egin behar da hori. Horregatik, 1 graduko tenperatura jaistea posible da. Horretarako, kopeta hustu egin dezakezu kopeta egiteko. Kontuz ibili beharra dago zure burua gehiegi ez izatea, ez da izotz azala aplikatzea gomendatzen, baizik eta pazientearengana lasai egon daitekeela. Horrek erosoago egingo du eta loak erortzen lagunduko du.
Tenperatura ez denean gaixotasunaren garaian igotzen diren kasuak daude. Hala eta guztiz ere, hau ez da oso ona, gorputzak ezin du gaixotasuna aurre egin tenperatura altxatuz. Limoi eta eztia edo esne egosia, eztia eta gurina duten beroa eta tea beroa ondo prestatzeko. Edari hau edateko 200 ml inguru behar dituzu.
Garbitzearen bigarren fasea
Ondoren, tea diaphoretic kantitate txikiak edateko (onena linden, mugurdi edo tea eta elderberry loreak) gomendatzen da. Gomendatzen da bi sips 10-15 minutuz behin egitea. Tea beroa izan behar da eta ez da beroa izango. Hozten ez duenez, ur bainu batean edo termo batean gorde daiteke. Pazientea izerditik hasten denean, babestu behar du ahalik eta gehien. Prozesu hau 3-4 ordu inguru iraun dezake. Pazientea ahul edo gose denean sentitzen baduzu, apur bat eztia tea gehitu behar duzu edo, gutxienez, ur mineral txiki bat edan (alkalinoak).
aisialdirako
Oso garrantzitsua da gripea ohe estua zorrotza atxikitzeko eta lo egiteko, organismo osasungaitzak atseden hartzen duelako batez ere. Lehenik eta behin, bihotzaren karga minimizatzeko, gaixotasun hau gehiegizkoa izan dadin. Gainera, lo egiteko esker, garunaren odol-fluxua gutxitzen da, toxinak babestuz. Intsektuaren sintomak ager daitezkeenean, tenperatura normala bihurtuko da eta gosea sentituko da, ez da asko jan behar. Egun gutxiren buruan, barazki gordinak edo frutak jan ohi dira eta fruta-zukuak edan.
berreskuratze
Etapa hori ere oso garrantzitsua da. Erronka ez da gaixotasuna sendatzea, baizik eta osasunari eusteko ahalik eta gehien.
Gomendio hauek ondo jarraitzen badituzu, 4-5 egunetan zehar sendatu ahal izango zara. Egun hauetan, gaixoek dutxa bat hartu behar dute.