Baina egunero zure ilea askoz ere erortzen dela nabaritzen hasi zen. Arazoaren inguruko hausnarketa eta arreta handia jartzeko garaia da. Buruan agertzen den lehenengo galdera: zer eragin du ile-galerak?
Zeren ile gehiago arraroa eta ile-galeraren kausak kentzeko modu desberdinak baitira:
• Hormona-nahasteak
• Joera genetikoa
• Inmunitate txikitua
• Gorputz barruko gaixotasunak (burdina gabezia anemia, hepatopatiak, diabetes mellitusa eta beste batzuk).
• Scalp-aren gaixotasun infekziosoak (dermatitis, seborrhea, eta abar).
• Kimoterapia edo terapia hormonalak
• Kanpoko faktore oldarkorren eragina (Kimika, ile koloreko, estetika beroa)
• Ilearen eta scalp sustraien odol-hornidura ez da nahikoa
• Postpartum ile galera
• Anestesia orokorraren arabera
• Ingurumen faktoreak
• Estresa
• Dieta okerra
Galtzearen izaera, aldi baterako ile-galera eta patologia (alopecia edo alopecia) aldatzen dira. Ilearen galera aldi baterako bakarrik bada, ile folikuluek ez dute hiltzen. Hori dela eta, tratamendua modu egokian abiarazten bada, ile hazkuntza berreskuratuko da nahikoa azkar. Prolapso patologikoak zailagoak dira eta arazo honi irtenbide arrakastatsua ahalik eta lasterren harremanetan jarri behar duzu medikuarengana - trichologist.
Gizonek askotan ile galera izaten dute. Alopezia gizonezkoena da parietal eskualdean eta frontaleko eremuetan. Ilearen galeraren kausa izaera genetikoa izaten da normalean, baina batzuetan funtsean okerreko dieta dago. Ilearen sendotasuna ziurtatzeko, beharrezkoa da B bitamina erabiltzea. Izan ere, erretzea gorputzean bitaminak xurgatzea eragiten du. Horregatik, osasungarria izan nahi baduzu, zure ilea apaintzeko modukoa denez, mendekotasun hori utzi behar duzu.
Ilearen galera tenperatura baxu edo altuen eraginpean egon daiteke. Horregatik, egokiak diren kapela erabiltzea gomendatzen da.
Emakumezkoen ile-galerak sarriagoak dira. Ez da sekretua emakumezko hormonaren estrogenoak ile-bizitza zikloa handitzen duela eta androgenoa (gizonezkoen hormona), aitzitik, murrizten du. Emakume baten gorputzean, hormona horiek orekatuta daude. Baina estres hormonalean (menopausian, erditzean, pilulak hormonalak hartzerakoan), oreka hau nahastea da, gorputzean estrogenoaren edukia erortzen da eta, ondorioz, ile-galerak hasi daitezke.
Ilearen galera kausa desagerrarazteko modu nagusiak
Tratamendu guztietan akatsik garrantzitsuena sintomak tratatzeko da. Sintomak gaixotasun bat bakarrik adierazten dute, bere ondorioa da. Gaixotasunaren kausa aurkitzeko gauza nagusia da.
Gauza bera gertatzen da ile-galeraren tratamenduari buruz. Arrazoia jakiteko gauza nagusia da. Zailtasuna da esperientzia estresaren ondoren, ilea pixka bat hilabete igaro ondoren hasten da. Hori dela eta, oso zaila da bizitza psikologikoa gertaera baten ilea galtzea. Hala ere, nolanahi ere, kausa desagerrarazteko saiatu behar da. Adibidez, gorputzeko estres hori sendagaiak tratatzeko bidea izango da. Kausa suntsitzeko, medikuei kontsulta egin behar diezu botiken erretiratze potentzialei buruz edo ordezkoagoak ordezkatzeko.
Posible da duela gutxi gaixo larriak jasan dituzula eta ilea erori ondoren pixka batean. Ilearen galera tratatu aurretik, ahuldutako immunitatea leheneratu behar duzu.
Esate baterako, scalp gaixotasunak badituzu, ile galkorren kontrako maskarak ez dira lagunduko. Etengabe jarraituko dute gaixotasuna sendatzen duzun arte.
Neguan heavy headwear janzten baduzu, scalp zirkulazioa nahastu daiteke, eta, beraz, ilea erori daiteke. Arrazoia ezabatu besterik ez duzu. Orrazi bat errazagoa izan dadin edo kanpaia jarri.
Kausa ezabatzen bada, ilearen hazkundea leheneratu behar duzu. Hona hemen zenbait aholku erabilgarri hau nola egin:
• Olioen elikatze maskarak. Ez da sekretua burdock, castor olioa, ilea galera eragozten. Eskalapean, olioa igurtzi, ilea polietilenozko kapila estaltzen du ordu erdi batez, eta, ondoren, ilea ondo garbitu. Emaitzarik onenak lortzeko, bitamina B erosi farmaziako kapsulan.
• Masaje scalp for. Masajeak odol-zirkulazioa hobetzen du. Odola bitaminak eta nutrienteak ile-folikuluari ematen dizkio, beraz, garrantzitsua da odol-zelulak scalp-en zelulak behar bezalakoak izatea. Garbitzen duzun bitartean, zure burua hatzekin moztu.
• Esne hartzitako produktuen maskara. Kefir edo esne gazi-gozoa B bitaminan aberatsak dira, beraz, ile hazkuntza beharra dago, beraz, astean behin, esne hartzitako produktuen maskarak egin ditzakezu.
• Ilearen galeraren aurkako xanpua. Zure burua garbitzeko xanpuak bereziak erabil ditzakezu. Ilearen kosmetika-fabrikatzaile modernoak ile-galera tratatzeko aukera ematen duten balmes, xanpuak eta are konplexu ugari eskaintzen dituzte.
• Ezin duzu orrazi ilea orraztu, estetika produktuak, ile-lehorgailua, burdinurtzea edo burdinazko burdineria erabiltzea minimizatzea.
• Elikadura egokia. Oso garrantzitsua da ile-galera jasaten baduzu. Saiatu B bitaminak dituzten elikagai gehiago jateko (ilar berdeak, untxiak, arkumea, zerealak, haragiak) eta C (zitrikoak, kiwiak).
Ile-galera kausa emakumearen gorputzean (menopausian edo erditzean) hantura hormonala izan bazen, gorputzek atzeko hormona naturala berreskuratu arte itxaron beharko dute. Itxaron bitartean, aurreko prozedurak egin behar dituzu - ile galera murrizten lagunduko dizu.