Larruazal koipetsua duten jabeek sarritan zapuztu egiten dute. Azken finean, ez da ilea zuntz eta koipetsuaz bakarrik, eta koipetsua da koipetsua koipetsua zaintzeko ondorioak ere. "Ile koipetsua" xanpua erabiltzean, ilearen aholkuak lehorrak izan daitezke edo kantatu baino okerragoak. Xanpu ondoren, erabili ilea moisturizatzeko egokitzailea, ilea berriro lodia izango da. Ilearen eta koipetsua koipetsuaren itxura egokia zure ilearen etorkizun zoriontsuaren bermea da!
Sebaceous guruinetan hiperaktibitatea koipetsua da. Ile bakoitzeko oinarrietan dauden guruinek sebumak sortzen dituzte. Olio sekrezioa, scalp hezetasuna mantendu eta ilea bizirik eta distiratsua izan dadin, batzuetan gaitasuna galtzen du. Horrek esan nahi du aldaketa hormonalak direla nerabezaroa, menopausia edo haurdunaldian. Hormonen egoera ere estresa larria izan daiteke, arazo hori areagotu dezakeena. Larruazaleko larruazaleko gaitzaren egoera hondatzea ekar dezake, hala nola: eguraldi beroa edo hezea, aire kutsatua eta beste ingurumen faktore batzuk.
Secrets for the oily scalp
Aholku batzuk emango dizkizugu ilearen itxura hobetzeko.
Egoki hautatutako xanpuak - ile ederren sekretu nagusia. Gomendagarria da zure ilea egunero garbitzeko, edo beste egun guztietan, kontrol gantz ona lortzeko. Xanpua saihesteko, silikonazko edo lanolinaren, xanpuaren kondentsadorea, ez da gomendagarria. Horren ordez, gantz-free produktuen xanpuak bereziki diseinatuak daude, adibide bat xanpuak argitzea da.
Aukeratu ile arreta eta koipetsua koipetsua koipea egiteko estrategia berezi bat. Xanpua scalp -an soilik erabil daiteke, ilearen muturrak tipulatzeko. Tipikoek aire girotu berezia erabiltzen dute.
Erabili xanpua zorrozki argibideei jarraiki. Argibideak sarritan idazten dira "garbitu, garbitu eta garbitu berriro", egin. Xanpua bigarren aldiz aplikatu ondoren, ez ezazu presarik garbitu, gutxienez bost minutuz mantendu eta garbitu ezazu. Kasu honetan, arazoa konponduko da, ez larriagotu.
Scalp-aren usaina arintzea, beste modu batez. Buruaren edukia gantz gutxitzen da produktu hauen laguntzarekin. Ureztatzeko bide propioak, eskuak egiteko, ur apur bat limoi zukua landu eta irtenbide hau ilea xukatu.
Eskuilak eta orraziak ahalik eta gutxien erabiltzen saiatzen dira. Orrazten, hau da, hain zuzen ere, ile luzera osoan scalp olioaren zatiak banatzea. Beti orrazia ilea astiro.
Saiatu ahalik eta urduriena izan dadin, estresa soilik gure ilearen egoera eragiten du. Normalizatu zure egoera yoga, meditazioa eta arnasketa sakona eginez. Saiatu egunero aktibo egotea, jarduera fisikoa zure bizitzan estres maila txikiagoa izaten laguntzen du.
Mediku arreta
Oliotan scalp arazoa aurre egiteko nekatuta bazaude, dermatologo bat lagun dezakezu. Seborrheic dermatitis scalp koipetsua da. Belar horietan sintomak ile horietako eskala zuri eta zuriak dira, baita gorputzaren beste atal batzuetan ere, adibidez betazalak ere. Dermatitisa tratatzeko edo xanpua terapeutikoa tratatzeko xanpuak daude, baina aholku bat kontsultatu kontsultatu.
Egoki aukeratutako ile zaintzeko produktuak zure ilea ederra izango da itxura osasuntsu batekin.
Ile ederra ez da itxura ederra, baizik eta osasunaren adierazle bat eta zure burua eta xarma konfiantza. Gure etxebizitzaren ingurunea askoz nahiago izaten uzten du: berokuntza aparatuak eta aire girotua, erretzea, denbora eza, estresa eta ekologia txarrak gure osasunaren egoera orokorrean eragiten du. Ilean islatzen da, beraz: jipoitzen hasten dira, jaregin egiten dira, ezkongabea da. Arreta sistematiko eta eskudunak arazoak konpontzen lagunduko du. Zenbait kasutan, zailagoa, ahalegin guztiak baldin badira, emaitzak ez badira, medikuak trikologoa kontsultatu behar da.
Orain kontatzen dizugu zer ile arreta alfabetatuak. Ilearen antzeko zerbait da azala, adibidez aurpegia. Ilearen zaintzearen oinarrizko printzipioak gutxi gorabehera berdinak dira: elikagaiak, zikinkeriak garbitzeko, hidratatzeko eta babesteko.
Zure ile mota egokitzen den xanpua - garbiketa, hidratatzaileak eta elikadurak - maskarak eta babesleak, babesak - ile-lehorgailua erabiltzeko edo ilea garbitzeko erabiltzen den kasuetan, erabili estaldurarako termikoa babeserako bide bereziak. Hondartzan, kapela edo txano bat jantzita beti eta igerilekuan. Ura klorinatua, baita betaurrekoak ere ilea oso kaltegarria da. Ilea lehortzen dute eta ilea mozten dute.
Aromaterapiak kanpoko ilea zaintzen lagunduko du, baina, aldi berean, bitaminak eta aztarna elementuak behar ditu, ilea eder eta barrutik laguntzeko. Zuretzako benetako laguntzaileak: bitaminak A, C, D, B bitaminak, burdina eta zinka konplexu bat. Landareen olioetan, gantz-azidoak daude, ile erabilgarriak ere. Fruta eta barazki freskoak tresna onak dira ile edertasunerako borrokan. Konplexu guztia ilea berreskuratuko da, distira eta osasungarria izango dira, errezeta horiek guztiek gorputz osoa eragingo baitute.
Edozein motatako ilea zaintzeko arauak barne hartzen ditu:
- Gomendagarria da ilea ur biguna erabiliz garbitzea, gogor ekidinez
- Garbitu zure burua ur epeletan, ez garbitu uretan edo ur hotzetan. Uraren tenperatura ez da ondoeza eragin.
- Ile garbitzen ari den bitartean, scalp-k ez du garbitu behar, ur beroa eta, beraz, sebaizeko guruinek eragindako pizgarri indartsua da.
- Ile garbitu sarritan. Arau nagusia zure ilea zikin gisa bakarrik da. Erabilera maiz erabiltzen diren tresna bereziak, hau da zure aukera.
- Ile luzea ez da eskuoihal bat behar, produktu mediko berezia erabilita, berotasuna behar du.
- Garrantzitsua da ile-balmesak erabiltzea, hau da, arreta beharrezkoa.
- Hobe da zure ilea modu natural batean lehortzea. Ile-lehorgailua erabiltzean, ez ahaztu babes termikorik.
- Oheratu aurretik estetika produktuak kendu, hala nola, gelarekin, argizaria eta beste mota batzuekin. Hobe da zure ilea garbitzeko, baina indarra ez baduzu, eguneko lan baten ondoren edo beranduegi badoa, zure ilea ondo garbitu dezakezu. Hau ez da osagai naturalekin egin behar.
Aholku hauek ile eta egitura mota guztietarako egokiak dira: lehorrak, koipetsuak, meheak, luzeak, kizkurrak, tindatuak eta kaltetuak.
Orain, ile mota bakoitzaren zainketa gehiago:
- Oliotsu ilea, inolaz ere ez da gauza nagusia ur beroa izatea. Scalp lausoa bada, uraren tenperatura apur bat epela izan behar da, baina ez hotzez, izotz ura ez da ur beroa baino hobea. Uraren tenperatura 22 gradu ingurukoa izan behar da. Belar eta decoctions infusioak, ondo laguntzen gantz murrizteko. Aloe adibide bat. Buztin egindako maskarak ile koipetsua da. Hobe da ilea luzera osoan masa aplikatzea, aholkuak ukitu gabe, oinarrizko olioarekin aplikatu behar dira, elikadura onena lortzeko.
- Ile lehorra. Ile mota horietarako, A bitamina hartu behar da. Atsegina ez da beharrezkoa zure burua garbitzeko, itxura ona izaten jarraitzen baduzu, ile garbiketa bakoitzaren aurretik 15-20 minutu behar duen maskara eseki bat egin behar duzu. Ur filtratu edo ontziratuta ile lehorrak garbitzeko egokia da, eta ura ez da gomendatzen ura garbitzeko. Ile-lehorgailua erabil dezakezu, modu hotz bat aukeratu beharko zenuke. Ile lehorra baduzu, scalp masajea azalean laguntzen eta hobetzen lagunduko du, sendatzeko efektua handitu egingo da.
- Ile kizkurra Oliotsu sustraiak eta aholku lehorrak kizkur ileak dira. Ile mota bat da, ia beti zauritu dira eta, beraz, zatitu egiten dira. Buztinezko maskarak ile eta olio osoko ile luzerako aholkuetarako, maskarak ere badira kizkur ileentzat. Garbitu kizkur zure ilea astiro, arretaz, lasai amaieran, ziurtatu zarela erabili. Baltsan eter edo oinarrizko olio tanta batzuk gehitu. Ile hori hobea da lehortzen naturalean, ez lehortu lehortzen eskuoihal batekin.
- Ile luzea. Oily scalp eta aholku lehorrak, arazoak izaten ohi dira ile luzeen jabeetan. Errazagoa da zentimetro batzuk moztu baino, egoera hobetzeko, hainbat erremedioen laguntzarekin. Buztin eta belar saldaz egindako maskarak oso baliagarriak dira. Ile luzea xanpua bi motatan garbitu behar da, lehorra eta ile koipetsua lortzeko. Ile lehorrarekin xanpua garbitzeko gomendatutako luzeran zehar, eta aholkuak xanpainekin lubrikatzen dira ile iletsuentzat.
- Ile iluna. Arretaz garbitu behar dira. Babes oldarkorren babesa beharrezkoa da Lehenengo ilea. Olio maskarak erregularki lagunduko diezu zure ile trinkoago egiteko. Modu hotzarekin, erabili ilea lehortzeko ileari esker, bolumen gehigarria gehitzen du. Hala eta guztiz ere, ile fin batekin oztopatzen ez baduzu, utzi egin dezakezu. Oinarrizko arauak bakarrik mantendu.
- Ile kaltetuak eta tindatuak. Burua garbitzeko egunero nahikoa da ur beroarekin, erabili xanpua ile koipetsua eta xanpua ezkurretarako. Hezetasuna oso garrantzitsua da ile kaltetuentzat. Erradiazio ultramorearen aurkakoa saihestu, oinarrizko olioak lagunduko dituzu SPF-rekin. Orrazia ilea lehortuz gero, oratu pare bat olio tanta aplikatu. Ile kaltetuak eta tindatuak ile lehor eta mehe arazoak ditu. Tipoak deskribatzen dira goian.