Sir testosterona
Emakume gozoaren bihotzean sartzen den guztia "maskulinitatea" kontzeptua testosterona bidez zehazten da. Sexu erakarpena, auto-konfiantza, erasotasuna eta baita espazioan nabigatzeko gaitasuna hormonaren gizateriaren erdia sendoa ematen du. Emakumeak dira, kantitate txikiagoetan bakarrik. Normalean testosterona (sexualitatearen hormona deritzo) sexual funtzionamendu normala ematen dizu. Gehiegikeria hainbat arazo sor ditzake. Adibidez, ile folikularra gizonezkoen kasuan bezala: ezpainaren goiko aldean eta sabelaldeko lerroan, aldaketan eta baita bularraldean ere. Hori dela eta, hobe da testosterona "txeke" mantentzeko. Gizon hormona berdina! Kontzeptu zientifikoan, hormona gure bizitzako zuzendaria da, osasun egoera orokorra eragiten duena.
Hormonak gure bizitza eta zorioneko zuzendariak dira . Munduan gehien maite duzun guztientzat, erantzuna "plazer hormonak" da. Gure gustuak eta lehentasunak zehazten dituzte. Medikuntzan "zoriontasuna duten mezuak" deitzen zaie endorfinei. Horietako nahikoa baduzu, zoriontsu pertsona bat kontuan hartu dezakezu. Bizitasuna gozatzeko gaitasuna, aldarte egonkorra eta bizitzeko gaitasuna bermatuko zaitu, osasun sendoa, immunitate bikaina eta estresaren erresistentzia sendoa bermatuko dizute. "Zorionaren hormonak" falta direnean, despondency, apatia, asperdura eta nahigabeko nahia nolabait estimulatzen dute falta den hormona ekoizteko. Baina kontuz! "Suck" endorphins-en oso erraza da. "Estresa jateko" ohitura hori beronen baieztapen egokia da. Plazer "harrapatzeko" modu azkarretan ere droga-mendekotasuna, erretzea eta alkoholismoaren artean daude.
Adrenalina bila!
Seguru asko, badakizue: adrenalina lortzeko, thrills-en bila ibili beharra dago. Ondo da - hormona hau gure arbasoengandik heredatu zen, nahiko izerditan egon behar zutelarik, eta, hortaz, bizimodu eskubidea defendatzeko bronzosauro eta mamutarren artean. Arriskuan dagoen adrenaline-aren momentuan eta "razrulivaet" egoeran sartzen da. Bere gidaritzapean, barneko organoen ontziak estutu egiten dira (ez gaur egunera arte), eta odolak muskuluak hornitzen dituzten ontziak, aitzitik, zabaldu egiten dira, horrela seinalea emanez: borroka egin beharra dago. Traktuko gastrointestinalaren jarduera aurrezten da, baina garunaren eta bronkioen lana areagotzen du. Oro har, gorputzak bizirauteko sintonizatzen du, organo batzuk sustatzen ditu eta "gose errea" besteen gainean landatzen da. Guztia normaltasunez jartzeko, gorputzaren itxaropenak justifikatu eta mugitu behar dituzu. Nahiago baduzu estresa eseri edo "grab" zerbait "erabilitako erreserba" goxoa zure aurka piztuko da. Horregatik, horizonte "mamut" egokia ez bada, asmatu behar da!
"Gazteen Elixir"
1990. urtean, Daniel Rudman doktorearen eskutik, hazkunde hormonak benetako "gazteen elixir" bilakatu ziren. Esperimentuan parte hartzen duten boluntario esperimental guztiak gutxienez 20 urte gutxitu dira. Koipeak kentzeko, batzuk zimurrak eta ile kolorea berreskuratzen dituzte. Hala eta guztiz ere, hormona baten harrera amaitu ondoren, guztiak zirkulu batean itzuli dira ... Alas, denboran zehar hormona baliotsua galtzen dugu. Baina prozesu naturala moteltzen da. Hazkunde hormonen mesedetan lo osoa, ariketa eta bazkari mugatua da. "Preskripzio" hau eutsi ahal izango duzu oso denbora luzean, agian zientzialariek "hazkundea" drogaaren dosiaren inguruko iritzi arrunta izan arte. Oraingoz, ikerketek erakusten dute hazkunde hormonaren laburtzea eta zenbatzea ondorio berdinak eragiten dituztela.
Zure laguntzaile leiala
Testosterona kontrastean, estrogenoa emakumezko guztiengan duen ardura da. Bere zeregin nagusia bizitza jarraitzea bermatzea da eta, horregatik, emakumezkoen forma ematen digu, bizitza sexualerako prestatzen du eta ama-sena ematen du. Horregatik betiko emakumezkoen nahia ordena berreskuratu eta norbaiten ardura hartu. Estrogenoak bakea emakumearen arima dakar, tentsioa arintzeko eta erasoak ezabatzeko. Gero eta zenbait emakumezkoen lekuetan koipe metaketa sustatzen du. Hau da, erretzeko zailtasun gehien dituen lekuetan, sabelaldea eta izterrak. Gosariaren izaeraren ideiaren arabera, "erreserbak" hauen ondorengoek lagundu beharko lukete. Baina hobe da estrogenoen eskasia baino! Hemen duzu larruazala, zimurrak eta ilea apurtu eta hauskorra iltzeak. Eta hori ez da guztia: izerdia, suminkortasuna, insomnioa, osteoporosia, bihotzeko gaixotasunak, horixe da gure emakumezko hormona babesten gaituena!
Hormona edozein gure bizitzaren zuzendaria da. Horregatik merezi du. Baina, beste alde batetik, hormona estrogenoa "bilaketa" antzutasuna, menstruazioa urratzea eta organo genitaleen tumoreen eraketa dakar. Beraz, begira ezazu errespetuz eta egiaztatu zure laguntzailearekin gauzak nola diren. Ondoren, zure gorputzak harmonian integratuko dira zure bizitzako zuzendariekin - hormona eta mundua zure inguruan!