Hotzeriak saihestu nahi ditut, hala nola, haurdunaldian eztarriko gantzak. Baina ezin baduzu egin, tratamendu metodoen erabilerari buruzko gomendioei arreta eman behar zaie.
Birus maltzurrak
ARVIk elkarrizketan, isiltasunean eta eztuletan ezkutatzen den birus batek eragiten du. Askotan, haurdun dauden emakumeek arnas gaixotasunak konplikazio gehiago ematen dituzte eta zailagoak dira. Zientzialariek errusiarrek egindako ikerketen arabera, haurdunaldiaren hasieran gaixotasun birikoek abortuaren arriskua areagotzen dute.
Gaixorik baldin badago, jakin ezazu:
- gaixoaren kutsakorra da zazpi egunez;
- bost egun irauten duen latentea, birusaren gaixotasuna pixkanaka garatzen da, tenperatura apur bat handitzen da eta muki-mintzearen hanturazko sintomak agertzen dira, esate baterako, ahotsaren arantzak, eztula, narritadura sudurra;
- gaixotasuna 2 aste batez irauten du.
Lehenik, medikua edo etxera deitu behar duzu. Ez auto-medicate, antibacterial drogak eta antibiotikoak barruan ez mediku batek izendatu gabe. 16 aste arte ezin dituzu sendagaiak erabili, hau arriskutsua izan daiteke. Folk-metodoak tratatu behar dituzu, seme-alabak tratatzeko funtsak erabil ditzakezu.
Eztarriko mina
Eztarriko gosea oso debilitagarria eta desatsegina da. Berarekin, alferrak lagundu dezake. Hona hemen errezeta batzuk:
Soda prestatzeko nahasketa
Hartu ur edalontzi bat, diluitzeko 1 TSP. soda edo gehitu 3 iodo irtenbide gehiago. Nahasketa guztiak eta uretan eztarrian 8 aldiz egunean.
Belar decoctions eztarri ahulak:
- San Joan eltzea;
- chamomile;
- salbia.
Belar hauek anti-hanturazko efektu antiseptikoa dute. Konbinatu daitezke, eta bereizita erabil daitezke. Esate baterako, ama-amonaren chamomile eta hostoak egiten ditugu, infusio honek efektu expectorant bat egiten du eta eztul egiten da.
Beraz, eztula sartu zen
Antitusiboak eta expectorant gisa, gezi beltza, platanoa eta hosto-hostoaren hostoen funtsak erabil ditzakezu.
Tipula almibarretan
Labean bonbilla txikian garbitu eta ur-maila tipula batekin botako dugu, 50 gramoko azukre gehituko dugu. Bero baxuko 30 minutu egosten, hoztu ondoren, iragazi eta edan 25 minutu lehenago 1 tbsp egunean hiru aldiz jatea.
Egin lurrunaren arnasketa:
Patata zuritu soldadura, gehitu eukaliptozko hosto pixka bat, 3 minutuz suaren ondoan jarri eta gero mahai gainean jarri, buruarekin eskuoi bat estutu eta 5 minutuz eseri. Prozeduraren aurretik, erantsi olioaren 1 tanta.
Eztarriko tratamendua
Modu desberdinetan egin daiteke.
- Ez ezazu ahoan zehar arnasten, sudurra ezartzen denean, ahoan zehar arnasten du. Beharrezkoa da funtsak sudurrean jasotzea eta gero eztarriko hantura hanturazkoak egongo direla.
- Saihestu airean dagoen apartamentuan. Ustiadunak erabiltzea komeni da berogailuetan.
- Eztarriko mina arintzeko, egunero edan behar duzu, elikagaiarekin batera, 1 tbsp. ura egosita. Ohera joan baino lehen, edan ezazu ur pixka bat. Fluido gehiago dago gorputzean, ezinezkoa da eztarriko mina jasotzeko.
- Erretzeari uztea behar duzu. Pasiboa, erretzea aktiboak eztarriko mina eragiten du. Hori dela eta, erretzea gelak saihestu eta erretzeari uztea.
- Eztarriko hantura batekin, farmazia althea sustraiak decoction bat hartu ahal izango duzu. Eztarrian leuntzeko tean, belar sendagarriak edo eztia gehitu ditzakezu.
Haurdunaldian, eztarriko hantura bat izanez gero, aholku eta errezeta erabilgarriak aurki ditzakezu, tratamenduarekin edozein mediku kontsultatu besterik ez duzu. Zaindu zure haurraren osasuna eta ez ahaztu zeurea. Osasungarria izan!