Gehienetan egoera iraultzailea garatzen da - "goi-klaseak ezin dira, klase txikiek ez dute modu zaharrean bizi nahi". Askok objektuak izan ditzakete: familia bakoitzean - hazten ari den haurraren arazo bereziak, ezin dituzu gauza bera, bai eskuila beraren azpian. Bai, hori da. Baina sistemak badira, nerabeek portaera beti sustraiak izaten dituzte eta sistematikoki jardun dezakete. Adituen argudio askok eta adituen argudio konbentzigarriek laguntzarik eza izaten dute nerabezaroko nerabezaroarekin harreman emankorragoa sortzera, eta bizitza zail honetan zehar ezinbestean sor daitezkeen zereginak aurre egiteko gai da.
Haur hezkuntzako gurasoen autoebaluazioa da, batez ere. Gurasoek entzuteko gaitasuna suposatzen dute, eta ezinezkoa da berdintasunik gabe eta giza eskubide unibertsalen babesik gabe, gurasoak barne. Zure seme-alabarekin komunikatzeko gaitasuna modu horretan lortzeko, oso garrantzitsua da lasai egotea edozein egoeratan. Estres egoerak muskulu-tentsioa eragiten du beti. Horregatik, erlaxatzeko mekanismo bat garatu behar dugu; hortaz, soilik gertatzen denari erantzuten diogu.
Hemen hiru ariketa erraz erabil ditzakezu.
1. Beharrezkoa da besaulki batean esertzea eta hamar segundo bizkor muskuluak estutzeko. Ondoren, erlaxatu, "garbitu", gorputzaren erdialdetik tentsioaren "isurketaren" sentimendua gorputzetara, hatzetara, iltzeetara.
2. Orain imajinatu partikula oso txikia, lasai eta zoriontsua den erdian. Irudimen bisuala marraztu dezakezu, sugarra edo sitsa edo ihintza jaurti bat izango da ... Imajinatu nukolo hori zure barne-auto, zure esentzia. Eguerdian, sarritan gogoratu nodulu sekretu eta baketsua zure barruan.
3. Pixkanaka-pixkanaka erlaxazio eta lasaitasun sentsazioa zure inguruan munduan zabaltzeko - testuinguru honetan zure arazoak badirudi txikitu ... Eta orain utzi eskala aldatzeko, zeren testuinguruan, bizilagunek, etxeak, zure hiriak, bertan bizi diren guztiek, herrialdeak, munduak, galaxia ... eta izatearen izugarrikeriengatik, itzuli zaitez zurekin. Eta alderatu esangura.
Eta orain, egia bistako horiei buruz hausnartzen dugu:
Nerabeak "zailak" gehienak gero eta jende arrunt bihurtzen dira, nahiko arrakastatsuak eta benetako lagunak gurasoentzat.
Zu eta zure arazoak ez dira bakarrik, hala nola, gurasoak itsasoak dira.
Haurrek indar handiak dituzte, gurasoek baino askoz ere neurri handiagoan zehazten dutenak.
Uste duzu zure seme-alabak baino boterea eta gaitasuna askoz ere handiagoa dela uste baduzu baino.
Azkenean, baina ez gutxienez, zure seme-alabak zoriontasuna eta beharrak ditu.
Orain saiatuko gara mota jakin bateko aspektuak eraldatzeko ...
"Ez dut nire seme-alaba nahi ..." (suposatzen berandu iritsi zen etxera).
"Behar zuen ..." (garbitu bere gauzak).
"Ez du eskubiderik ..." (nire gauzak eskatzeko beharrik gabe).
... helburu urrunagoetarako:
"Nire seme-alaba nahi dut ..." (ez zuen arazorik sartu, garbi zegoen, zintzoa).
Eta gehiago:
"Nire haurra nahi dut ..." (hazi zintzo, osasuntsu, mota). Eta azkenik:
"Nire seme-alabak norberaren erabakiak erabakitzeko gai den pertsona duina eta arduratsua izatea nahi dut".
Prozesu hori arrakastaz burutu ahal izango da denbora pixka bat, helburu pribatuei eta energia zuzentzaileei buruz gehiago lortzeko.
Nerabeen independentzia garatzea
Gaur egun, haurraren erantzukizuna bere bizitza propioa transferitzeko lanak hastea da.
STEP ONE
Idatzi koadernoan nerabezaroan ez dituzun puntu guztiak. Adibidez:
- Plater zikin baten atzean utzi;
- Ozenki musika bihurtzen da;
- Ez du bere gelan loreak zaintzen;
- Gauean gauean ordenagailuan eserita;
- Janaria berotu gabe jan eta abar. eta antzekoak.
STEP TWO
Erreklamazioak erreklamatu nerabeei bi taldetan banatuta
1. Haur baten bizitza bakarrik.
2. Eragina zure pribatutasuna. Bigarren taldea momentuan bakarrik geratuko da, lehenengoa hasiko dugu.
HIRU IRTEERA
Ikasi hiru arau garrantzitsuak:
1. Zure bizitza pertsonala ez duten haurraren portaeraren elementu guztien erantzukizuna utzi behar duzu.
2. Konfiantza garatu beharra dago haurraren egoeretan erabaki egokiak hartzeko.
3. Ulertzea eta sentitzea hau da zure konfiantza.
Agian, hemen zure gaizki ulertua, indignación, desadostasuna gertatzen da. Ez atera ondorioak! Amaitutakoan irakurri eta ondoren erabaki, jarrai ezazu aholku gehiago nerabeen hezkuntzan familiarekin.
Nerabeek ez ezik, gurasoek beren ekintzen eta erabakien urruneko ondorioak baztertu ohi dituzte. Hirugarren pausoa ikasi eta kontuan hartutako erabakien ondorio guztiak kontuan hartzen ikasi besterik ez da.
Ume batengan konfiantzaz ikastea, gurasoek epe laburreko prestazioa lortzea ezinezkoa da: familiako bizikidetza gatazkatsuak ez ezik, epe luzerako emaitza ere izango du: haurraren ekintzak eta erabakiak urruneko ondorioak ikusi eta kontuan hartuko ditu.
Nola lortu nerabe baten obedientzia?
Lehenik eta behin, aukeratu elementu esanguratsu bat, haurrarengana zuzendu nahi duzun erantzukizuna. Sentitu zure egoera, erantzukizunaren zama nola sorbaldetatik kenduko den imajinatzen. Nerabeak arazoa konponduko duen interesa piztuko du. Pentsa zer erantzukizun transferentzia momentuan esango dituzun hitzak.
Esate baterako, "kezkatuta nengoen eta haserre nintzen ... eta asko saiatu nintzen ... Honezkero hazi egin zara erabakiak erabakitzeko ... Hemendik aurrera, ez dut arazo hau oztopatuko eta zurekin fidatzen: Zuk erabakitzen duzun guztia, zuretzat egokia izango da, interesa eta laguntzarik gabe jarraituko dut, jakina, horri buruz galdetzen baduzu, baina, oro har, zure negozioa bakarrik izango da ".
Oro har, saiatu zure adierazpena formulatu I-adierazpenak formularioa, labur eta galderarik gabe, nerabezaroan parte hartzera gonbidatuz. Adierazpen bati aitortzeari aurretik, hainbat aldiz probatu aurretik, soinu naturala eta doakoa izan dadin. Gero, egun gutxiren buruan eman eta beste "eskumenak" eman. Aldi berean, kontzentratzen ez da bere erreakzioan, baizik eta arazoa arazo horri konponbidea emateko.
Aholku praktiko batzuk
Batzuetan, bizilagunak eta adiskideak zure seme-alabak nola ikusten dituztela nabaritzen dute; ez dute beren erabakien erantzukizuna sentitzen, eta zoriontsu sentitzen dira horrelakoetan, batzuetan sotilagoak eta haurraren zahartze berrian.
Saiatu haurrari beti pentsatu behar ez zaiolako edo ez zezakeenari buruz, baina jakin-mina eta harridurarako zentzu libre eta neutral batekin.
Utzi zaitez haurraren bizitasun eta aurreikuspenean pozez, nahiz eta antsietatea eta antsietatea eragiten duten. Saiatu zure ekintzetan eta erabakietan gogorarazten dizu zure haurtzaroa eta gaztaroa, orain esan dezazun: "Ulertzen dut zergatik egin zuen horrela".
Independentean erabakiak hartzen dituen pertsona batek ondorio positiboak eta negatiboak ditu. Batzuk horietako bat berehala adierazten dute, beste batzuk geroago. Epe luzerako ondorioak arretaz heltzeko muga da. Eta nerabeek erabakiak berehalako emaitzak kontzentratzen ohi dituzte. Hau da familiako gatazka askotan. Horren beldur izanez gero, lehenik, haurraren ardura da zure baimen pertsonala nahastu dezan.
Nerabeen portaera "zaila" duten benetako arrazoiak
Nerabe gehienek beren nahia nagusia beren bizitza kontrolatzeko askatasuna dela diote. Baina sarritan askatutako askatasunaren lehen erreakzioa beldurra da. Eta konturatu gabe, dena egiten ari dira beren gurasoei beren antzinako kontrolera itzultzeko.
Hau ez da haur-arazo bakarra. Gutako bakoitzean "zirkuko lehoia" bizi da, hau da, kaiolatik urratuta dagoena, baina askatu egiten da laster. Oraindik denbora asko bizi izan dugu erabakiak erabaki ausarta baten alde egiteko. Printzipioz, gizakiaren garapena gero eta gehiago da hori.
11-12 urte bitarteko umeak masterizatu du asko. Baina ikasi zuen helduetatik. Lehenengo ibilaldia, koilara batekin jantzi, janzteko ... Ondoren, umeak beste pertsona batzuei ezberdina dela eta ez norbait kopiatzen duela jakiten du. Adin horretarako oso garrantzitsua da ulertzea arrazoiak eta ekintzak ez direla kanpoan, baina barruan. Horregatik, zurea ez den erabakiak hartu behar ditu, ulertu ahal izateko: "Nire ideiak sortu ditut!"
Beharra hau 11 eta 16 urte bitartekoa da, eta adin honetan umeak gurasoek "pausoz pauso" egiten badute, hau da araudia. Baina uste nazazu, zure seme-alabek "barneko bidea" barneko arrazoiak benetan mingarriak dira! Eta, lehoi horren antzera, inkontzienteki "kaiolan berriro" bilatzen du, hau da, norberaren erabakiak bere buruari behartuz behartuz.
Beraz, behin eta berriro maneiatzen zaitu, beraz, beraren ondoan kontroladorearen eginkizuna izaten jarrai dezakezu. Aldi berean, arreta negatiboaren ohitura perilena garatzen du. Beste erabaki bat hartzerakoan, esan nahi duzu: "ohartarazi zait! Desobedientziak dakarrena! Adintsuek entzun behar dituzue!".
Nerabeek beti sentitzen dute gurasoek zaintzea eta trebeziaz erabiltzen dutela. Horiek manipulatzeko moduak anitzak dira:
- Errua gurasoak ez zaintzeko,
- Galdetu haurdunaldi posible bati buruzko galdera, ikusmena ez dena,
- Irakasleei, senideei, gurasoei, zaletasun zorrotzei, zorigaitzei buruz hitz egiten dutenak (nerabeen benetako mutil bat),
- Aurkeztu zeure burua motela, ergelak, obstinate, hooligan gisa, eta horrek, azkenean, diktadore papera bere gain hartzen duzu.
Nerabe guzti hau ez da dibertigarria eta ez atsegina. Arreta negatiboa eman behar zaie eta erabakiak independentea eta arduratsua izateko beharra gorde behar duzu. Arreta negatiboa haurrarentzako droga mota bat dela esan daiteke, eta gurasoek hornitzaile nagusiak dira. Guztiak eskema beraren arabera: zenbat eta gehiago, orduan eta gehiago, orduan eta negargarriagoa (independentziatik kanpo).
Izan ere, nerabeak beste bat behar du: jokabide lerroa erabakiak hartzeko, sustatzeko eta sustatzeko erabakiak independenteak egiteko. Beraz, segur aski, zure ekintzen erantzukizuna zure ekintzen erantzukizuna dela eta, haurrak ezkutuko eta inkontzienteko protestak erantzungo ditu.
Egoera honetan - aholku batzuk
1. Zure lehen erreakzio negatiboarekin - haserrea, narritadura, flash bat - gelditu! Ez egin ezer ondo pentsatzen. Nerabeen arreta negatiboa saihestu.
2. Aitortzen du bere jokabidea ez duela pertsonalki ezer txarrik egiten (eskriturak, haurraren bizitzaren gertakariak). Epe luzerako egoera kontuan hartu. Horretarako, pentsa ezazu haurrak ez duela zurea, baina, suposatu, bizilaguna edo urrutiko erlatiboa. Zergatik gertatzen da haserrea?
3. Fidatu seme-alaba! Kontroletik askatasuna eskatzen duen zerbait dago. Laguntza esnatu, irabazi.
Aurretik antzeztea bezalako akutua sentitu dezakezu: pena, errukia, antsietatea sentitzen duzu, galderak egin nahi dizkizu, zure partaidetza eskaintzea ... Gelditu! Horren ordez, adiskidantza tonu bat mantendu nerabearekin. Hauxe da familiako nerabeen hezkuntzaren ezaugarri guztiak. Etengabe zure memorian eutsi: "Zuzena egiten ari naiz, arazoa ez da nirekin, baina gizon gazte honekin". Ez zidan ezer oker egin. "
Zure kontuetan kontzentratzea, saiatu haurraren gaietan ez oztopatzea - arte, eskola, polizia, eta abar. Ondoren, haurrarekin hitz egin behar dugu, baina I-en adierazpenak bakarrik. Hau oso garrantzitsua da!
4. Zure ezgaitasuna eta, aldi berean, zure seme-alabak zure iritzian nahi duen nahia aitortzea ("Nik ez dut kontrolik egiten, urrats bakoitza hartzen duzu, baina nahi dut zure etorkizuneko kalte gutxien ...").
5. Behar izanez gero, nahi duzun haurraren gogamena gogoraraz dezakezu, galdetzen badizu, eta galdetu zion zer egin dezakeen zehazteko. Eta muga hori, ekimena eman zion.
6. Oso garrantzitsua! Uste dut haurraren onarpena eta erabakiak hartzeko eskubidea dela ("badakit beharrezko guztia egingo duzula ...)".