Gure artikuluan "Azaleko arreta zaintzeko eskuliburu folklorea" esango dizugu nola zainduko dituzun eskuak.
Azala lehorra adinaren arabera sortzen da gorputzek hormona maila gutxitzen dutela, hau estrogenoa da. Goizero, zure eskuetan hidratatzaileak krema aplikatu behar duzu. Astean behin, aurpegi sasiak babesten laguntzarekin, larruazaleko hildako zelulak garbitu behar dituzu. Ondorioz, substantzia baliotsuak hobeto xurgatu eta eskuen azalean geruza sakonagoetara sartzen dira. Kanpoaldera joan aurretik, larruazala izpiak kaltegarriak babesten duen sunscreen aplikatu beharko zenuke. Lore ilun kolorerik edo txikiak zure eskuetan badituzu, gero kentzeko aukera duzu zure eskuetan A bitaminaren krema berezia jarriz gero. Babes-kremak berriro ahaztuko badituzu, lekuak berriz agertuko dira.
Saiatu eskuak estuago aztertzea:
- Eskuila atzealdean azala zurbila, lehorra eta fina zen?
- Zakarra eta lodi da palmondoetan?
- Moztu eta zimurrak sortu?
- Kolore edo pigmentatu gabeko lekuak al dituzu?
Bi galdera erantzun "bai" erantzun badituzu, orduan premiazko neurriak hartu behar dituzu.
Zergatik eskuak zaharrak dira?
Eskuak azala ez dauka larruazalpeko koipe barruan, zainak nabarmen agertzen dira, denborak aurrera egin ahala. 30 urte igaro ondoren, larruazala lehorra bihurtzen da, gorputzean hormonen maila gutxitzen baita. 40 urte igaro ondoren, pigmentazio lekuak agertzen dira, eta emakume eskuek gehiago jasaten dute. Guztiok gutako bakoitzak eguneroko janaria egiten duelako, loreak zaindu, kentzen, ezabatzen, garbitzen. Zoritxarrez aitortu behar dugu ahaztu ohi dugun haizea, eguzkia, etxeko produktu kimikoak, gure eskuak babesteko krema erabili behar dugula. Jarrera hori dela eta, eskuen azala 5 eta 10 urte bitartekoa da azafataren adina baino.
Arau sinpleak
Zer egin behar duzu, beraz, ez da lotsatu beharko zure eskuak erakusteko. Horretarako, arau sinpleak jarraitu behar dituzu.
1. Garbiketa, garbitegia eta etxeko lanak gomazko eskularruetan bakarrik egin behar dira. Azken finean, gure larruaren etsai nagusiak etxeko produktu kimikoak dira, egunero erabiltzen dugulako.
2. Eskuak garbitzen ditugu urarekin giro-tenperaturan. Ur beroetatik azala lehortzen du, ur hotzetik larruazala zurrun eta zilindro bihurtzen da. Ondoren, nahitaez, eskuz krema krema batekin.
3. Goizero, substantzia exfoliatzaileak (azido laktikoa, salicylic, glikolikoa) krema hidratatzaileak aplikatzen ditugu, azala azaleko hildako zelulak kentzeko.
4. Biotin, esne proteina, gari germen, A bitamina, E, D. krema nutritiboa erabil daiteke egunean.
5. Oheratu baino lehen, esku-masajea beti egin beharko zenuke. Bi eskuen atzeko krema geruza fin bat jarriko dugu eta, ondoren, mugimendu zirkularretan elkarrengandik hartuko ditugu. Ondoren, hatz bakoitza masajea egiten dugu, eskularruak jarriko balira bezala, masajea gure eskumuturrak eta eskuak. Ez da kendu krema hondarrak, baina apur bat gehiago krema eta esku eskuko eskularruak eskuan jarriko dira, 15-20 minutuz mittens gainean jarriz.
6. Zure eskuak elikatzeko eta hidratatzeko, kolagenoaren produkzioa estimulatzen duen gaueko krema bat aplikatzen dugu, oheratu aurretik ordu erdi baino lehen.
7. Astean behin, etxean oinarritutako SPA tratamendua antolatu dugu: eskuak garbitu, 15 eta 20 minutu bitarteko sasiak egin, eskuak eta gatza jarri bainuontzian, oinarrizko olioen eta belarretatik ateratako eta gero gau bat aplikatu, krema elikagarriarekin.
Aukeratu krema
Krema glizerina kopuru handia badu, larruazala biguna eta osagarria izango da, lehenengo aplikazioaren ondoren, berehala xurgatu eta zelula epidermaletan sartzen. Glizerina gain, krema bisabolol, allantoin, panthenol, olio naturalak eta gantz-osagaiak osagai lasaigarriak eta berregokitagarriak izan beharko lirateke. Horrelako krema eskuz hainbat aldiz egunean aplikatu behar da. Astean 2 edo 3 aldiz, maskara nutrizional eta hidratatzaileak daramatzaten eskuak pamperatzen ditugu.
Nekazaritza eta garbiketa eskuko maskara
Sagarrarekin edo bananazko purearekin nahastu oliba olioarekin edo esne pixka batekin. Egunero, eskuaren atzealdea lubrifikatzen dugu tomate berdeko birrindua, pepino-zukua edo xehatutako aloa. Errezeta horiek txandaka botatzen badituzu, zure eskuak azala mantendu ahal izango duzu.
Eskuz tratamenduan sartzen dira: garbiketa, elikadura, berreskurapena eta babesa. Xaboiaren laguntzaz, eskuak azala behin eta berriro garbitzen dugu. Baina eskuen azala oso kutsatuta badago, aukera ezin hobea da zure eskuetan hodi batean murgiltzea (azido azetikoa koilarakada 6 ur edalontzi bakoitzeko). Etxean, larruazal oso sentikorra olo-irina eta mugurdiak moztu ditzakezu. Astean 1 edo 2 aldiz palmondoaren atzealdeko aldeetan peeling bat aplikatzen dugu, apur bat hatzak masailatzen ditugu eta gero masaje egingo dugu gorantz mugituz. Ur epeletan garbitu.
Eskuak azala oso gogorra da. Eskuak askotan tenperatura-aldaketei aurre egiten diete, urratzeak eta mozketak pairatzen dituzte, detergenteen ondorioetatik. Errezeta arruntena itsas bainuaz gain bainu bat da: ur pixka bat, gatz koilarakada bat. Ona da patata salda bainua. Zure eskuak irritatuak badira eta kaltetuta badago, bainu bat erabili ahal izango duzu ama-amonarekin, salbia, chamomile - 1 edo 2 litro ur litroko belar lehorrekin.
Bainu bat hartu ondoren edo maskara aplikatuz, eskuak azala lehortu egiten da, eskuoihal epel batez eta krema batekin. Azala lehorra, grosatua olioa erabil dezakezu, Calendula. Iltzeak eta eskuak egiteko, proteina eta limoi zukua duten krema erabili behar duzu. Produktu horiek landare-olioak dituzte, larruazaleko zelulentzako elikagai aproposa.
Apaindegietan masaje olioekin konbinatzen da. Prozedura hori etxean errepikatuko da. Eskuila azukrerekin edo oliba olioarekin lo egingo dugu, kotoizko eskularruak jarriko ditugu. Olioa guztiz xurgatu eta gero, gaua utzi dezakezu edo 30 edo 40 minutuz garbitu dezakezu ur epeletan.
Orain badakigu larruazala zaintzeko bide tradizionalak. Eguzkiaren larruazala zaindu behar dugu egunero, hainbat maskara, bainuontzia, krema krema eskuetan lubrifikatu hainbat aldiz egunean, gomazko eskularruak erabili. Aholku hauek jarraituz, eskuak jar ditzakezu. Zure esku merezi du.