Jende askok sexu harremanaren iraupena araberakoa den galdetzen dio. Sexualitatearen iraupena gizonaren adinaren araberakoa da. Pertsona baten excitability ez denean muga iritsi denean, nerabezaroko osatu gabeko aldi batean, sexu ekintza bat nahiko luzea dirudi. Nonbait, 22 urterekin, jardunaren iraupena gutxitzen ari da eta 26 urte igaro ondoren, sexu harremanak pixkanaka handitzen du. Hau da, adinaren arabera, gizonaren sexu-kitzikuntzak behera egiten du.
Sexualitatearen iraupena zehazten du
Sexu harremanaren iraupen estatikoko lotura sexu-jardueraren erritmarekin lotzen da, ejaculazio maiztasunarekin, sexu-ekintzez gain, masturbazio eta kutsatzaileen okupazioa kontuan hartu behar da. Aktiboaren iraupena gizonaren egoeraren araberakoa da (intoxikazioak, drogak, eta abar). Herentzia ere garrantzitsua da. Kontuan izan behar da egunean zehar elkarrizketa sexu errepikatuarekin, hurrengo ekintza bakoitzaren iraupena lehenago baino 1.5-2 aldiz handiagoa dela. Eta abstinentzia sexualarekin, ekintza irauten du. Ikasketen emaitzen arabera, kasu gehienetan, 1.5 eta 2 minutu bitartekoak, coitus irauten du, gizonak 250 frikzio inguru sortzen ditu bitartean.
Ez da sekretua, emakume gehienak iraupen hori betetzen ez dutela nahikoa, zeren eta, batez beste, inguru erogenoen estimazioa 10-5 minututan hartzen du. Baina adierazi beharra dago emakumezkoen tenperatura ilusioa azkarrago dagoela.
Sexualitatearen iraupena handitzeko, goizean goizela gomendatzen da. Izan ere, gizonezko ilusio bat esnatu ondoren, ez da oso azkar hazten. Gizon batzuk gelditu sexu zehar pixka bat, beraz, kitzikagarria lo dago. Era berean, gizonek kondoia janzten dute - zakilaren burua suminkortasuna murrizten laguntzen du, beheko posizio bat erlaxatu eta oharkabetu. Baina gizonak jakin behar du ez dela beharrezkoa ekintza iraupena handitzea, nahikoa da emakumea intimitatearentzako prestatzea, aurretiazko laztasunen laguntzarekin. Epe luzeko harremanekin, bi bazkide sexu errazago eta azkarragoa lortzen dute, bata bestearen "gakoa" nola dakiteelako.
Sexualitatearen iraupena gutxitzen duenetik
1.5-2 minutu baino gutxiago irauten duen ekintza sexu laburragoa da. Hau da ejaculación acelerada prematura. Hau arrazoi desberdinengatik gerta daiteke. Jende askok sexu praktikaren hasierako faseetan arazo larria dauka ejakulazio goiztiarra. Sexu-harremanaren iraupena normalizatzen da sexu-bizitza egonkortzen denean. Gizon batek beldurra eta antsietatea eragiten dituen zirkunstantziek ere askotan izaten dute eyaculación goiztiarra. Honako hau izan daiteke: bikotearen portaera egokia, baldintza egokiak, etab. Ahuldura azkarrak ohiturak eta ohiturak sor daitezke, sarritan sexu harremanak interesik ez duen emakume frigid batekin harremanetan egoteko. Gizonetan nerbio-kitzikotasun handiarekin, sexu-harremanak epe laburrak izan daitezke. Sexu abstinentzia epe luze batekin, sexu harremanak ere laburrak izan daitezke. Sexualitatearen iraupenaren aldi baterako laburtzea loa falta da, nekea orokorra izan daiteke. Gizon anxious eta impressionable, psikearen aurreko hutsegiteak konpondu egin daitezke, eta porrotaren itxaropena dakar. Gehiago porrota, lehenago konturatu nahi dute. Gainera, ez da askotan, baina eyakulazio goiztiarra kausa izan daiteke: prostatako guruinaren hanturazko gaixotasun kronikoek eta beste arazo batzuek, birika laburreko kideak.
Auto-konpromisoa beldurra, porrota beldurra, emozionala tentsio eragiten askotan eyaculación goiztiarra. Estatu horiek nerbio sistemaren desoreka laguntzen dute, eta horrek jekanizazioa atzeratzen duten mekanismoak mingarri egiten ditu. Gehienetan, disfuntzio hori jasaten duten gizonek ez dute arautzen eta aurreikusten egintza irauten duen bitartean. Kasu horietan espezialista bat kontsultatzea gomendatzen da.