Praktika aholkuak muturreko egoeretan

Egoera estresek bizitza eta pertsona baten osasuna mehatxatzen dute. Freskotasuna eta beren ekintzak era egokian eraikitzea kasu horrelako kasuetan, garestiena zaintzeko laguntzen dute. Ondoko aholku praktikoek muturreko egoeretan portaeran lagunduko diete.

Nola jokatu jendearentzat?

Zein da bere giro psikologikoa? Kasu horietan, gizakiaren emozioak lehentasuna dute adimena baino. Konbikzio eta lasaitasuna jendea ezinezkoa da independenteki pentsatzeko gaitasuna murriztea eta iradokizunaren hazkundea areagotzea. Epaileak apurtu eta obeditu egingo du gorrotoaren buru edo objektua baldin badago. Aldi berean, jendea bizkortzen da emaitza lortzen denean.

Epaileak izua izugarria da hondamendi natural edo istripu bat baino arriskutsuagoa dena. Aholku praktikoak:

Leherketa kalean.

Gure arrebarengatik, hiriko kaleetan era guztietako leherketak gertatu dira. Zaintza eta adimenaren itxura tragedia saihestuko da.

Seinale hauei esker, leherketaren arriskua zehaztu daiteke:

Elementu susmagarriak aurkitzen direnean, polizia ofizialari jakinarazi behar zaio. Elementua metroko trenean aurkitzen bada, oso garrantzitsua da trena edo beste ofizial bat aurkitzea. Objektu susmagarriak ukitzen edo hurbiltzen ez du merezi. Espazio mugatuan egoteko, pertsona talde batean egon behar duzu.

Sutea apartamentuko eraikinean.

Bizitegi-eraikin batean sutea gertatuz gero, istiluak telefonoz jakinaraziko dizkiozu 01 (112 telefono mugikorretik), estolda gabe, lokaletik atera eta sutea sua itzaltzen hasiko da. Lehenik eta behin, suaren eskala kalkulatu. Ur-ontzi bat ezin bada egin, hobe da suhiltzaileen etorrera itxarotea.

Aparatua sutea bada, saretik deskonektatu behar da, estaldura trinkoa estalita edo urarekin estali behar da. Suteak itzaltzeko laguntza apartamentuan zapi hezea eta ura izan ditzake. Gortinek, mantak, burkoak eta koltxoiak sutea ur askoz gelditu daiteke, ur-ontzietan gauza horiek hartu eta ura piztu eta lurrean bota eta tolestu. Kableatuaren argiak itzali egiten du elektrizitatea itzaltzeko.

Heriotzen gehienak erredukzioaren produktuen pozoitzearen ondorioak dira, erredurak izan beharrean. Erretzeko gela ateratzeko ezinezkoa baldin bada, kea erretzea debekatuta dago. Bestela, ziurtatu apartamentuan inork ez dagoela, merezi du, ateak itxita egotea. Oxigeno faltak ez du suak zabaldu eta zenbait kasutan desagertzea ekar dezake. Korridore erretzea zehar mugitzen arakatzeko edo lautadan egon behar da - kearen zati nagusia goialdean egongo da.

Hainbat solairuko eraikin batean sute baten aurkako jokabideari buruzko aholkuak: goiko solairuetan bazaude, orduan ez duzu gelatik irteteko eskaileretan, edo, batez ere, igogailuan. Azkenean itsatsita egon daiteke, eta eskaileretan pozoitze-produktuen probabilitatea handia da erretzea. Atea itxi behar duzu ongi, eta slot eta aireztapen zuloek trinkotzekin garbitu. Deitu salbamenduko zerbitzua eta itxaron suhiltzaileek iristeko. Sutea zure apartamentuan sartu balitz, balkoira joan beharko zenuke, atea ondo itxi eta iturriak eman zizkion suhiltzaileei.

Txakur gaiztoaren babesa.