Nola zaindu zure azala etxean

Larruazaleko gabeziak asistentzia okerra eta desnutrizioagatik agertzen dira. Azala larruazala nola zaindu behar dugun jakitea eta gure azalaren gabeziak nola ezabatu. Saiatu eta jakin dezagun zer motatako azala. Nork nahi du larruazala zaintzeko, ikasi behar du. Azala lehorra eta koipetsua da, mistoa eta normala.

Azala lehorra ederra da, samurra, baina eguzkia eta hotza oso sentikorrak. Krema egunero lubrifikatu behar da, ez baduzu, zuritu egingo da eta gogorra izango da. Lehenengo zimurrak azkar ikus daitezke bertan eta handitutako ontziak nabarmentzen dira. Ez da erraza larruazal hori mantentzeko.

Larruazal azala aurpegi aurpegi eskasaren emaitza da, anemia, bitamina eza, okerreko digestioa. Larruazal koipetsua barazki eta fruitu asko jaten hasi behar duzu, ez jan janari pikantea, jaki hotzak, alkoholak, urdaileko lan erregularrak zaindu. Ur hotza eta gero urarekin garbitzeko erabilgarria da, konprimitu, garbitu maskarak, lurrun bainuak, chamomile decoction. Erabili kremak elikagaiak, kalitate handikoak. Gauean aurpegian ezinezkoa da krema uzten, poroak itxi egingo ditu eta azala ez da arnasa hartzeko. Krema pixka bat jipoitu behar da eta gehiegizko krema napkin batekin bustita egon behar da.

Azal arruntak ez du desabantailarik. Zainketa okerra dela eta hondatzen da. Zikinkeria eta hautsa zaintzeko, zikinkeriaz garbitu behar da eta gazteak eta lasaiak mantentzen saiatzen da, aurpegiko larruazala zaintzeko kosmetikoak erabiliz. Denbora gutxiago eguzkitan eta hotzean pasatzeko, hobe izango da larruazala babestea gero tratatu baino. Dermatologoarekin harremanetan jartzeko behar duzun azala baldin badaukazu, medikua bakarrik tratamendu zuzena eta sistematiko bat eska dezake.

Aurpegiko azala garbitzea.
Azala pure bakarra ederra eta leuna izan daiteke. Larruazaleko gabeziak kosmetikoen laguntzarekin ezkutatzen dira, baina aldi baterako bakarrik, baina inoiz ez dira kentzeko gai izango. Larruazaleko larruazaleko garbiketaren ohitura hartu beharko luke. Gauean azala arnasa hartu eta atsedena hartu behar du eguneko lan baten ondoren. Ura hautsez garbitzen du poroetatik, larruazaleko zelulak exfoliatzen ditu eta azala garbitzen du.

Larru leuna eta lehorra duten emakumeak euritsu edo lainoko euritan zehar ibiltzea oso baliagarria da, larruazala askoz ere hobea delako.

Azalaren hezetasuna falta dela eta, bere nahasketa hasten da. Erizaintzako haurrentzako larruazaleko zelulek% 90eko ura dute eta belusatua, elastikoa eta elastikoa da. 60 urteko kaiola batean emakumea gutxi gorabehera bi aldiz txikiagoa da eta apreciagarria da, larruazala toleste sare batekin estaltzen da, lehor eta flabby bihurtzen da. Hogeita hamar urte geroztik, larruazala ez da nahikoa hezetasunik eta krema hidratatzaileak erabili behar dituzu.

Ura garbitzea gomendatzen da, aurpegia urarekin uretan uzten da, aurpegiko atalak ireki eta zikinkeria ateratzen du. Ez igurtzi zure aurpegia intentsiboki, zimurrak daude. Denbora pixka bat utzi aparra zure aurpegian, efekturik onena izango du, zure aurpegia uretan bero eta hotzarekin garbitu beharko zenuke. Handitutako poroak freskatu eta estutu ditzakezu. Zure aurpegia garbitu behar duzu eskuak ondo garbitzen direnean. Odol-zirkulazioa sendotu dezakezu zure aurpegia xaboidun gogor batekin garbitzen baduzu. Baina denbora behar baduzu, saiatu zure aurpegia garbitu beharrik, baina larruazala lehortu.

Azaleko elikadura.
Azala garbitu eta elikatu behar da. Azala garbitzeko eta garbitzeko ondoren arratsaldean, prestatu behar duzu bitaminak dituzten bitartekoak hartzeko. Kantitate handietan, guztiak osasunerako kaltegarriak dira. Krema geruza lodi batek poroak estutu egiten ditu, azala ez du arnasten eta kontrako emaitza bakarra lortzen da. Azala beharrezko elikadura emateko, nahikoa da garbiketa ondoren krema masaje bat egiteko.

Nola egin konpresio bat?
Nekatuta begirada izanez gero, larruazala freskotasuna emateko, konprimitzea lagunduko duzu. Horretarako, hartu 2 eskuoihal, oso beroa eta oso hotza ur pixka bat menda, lima-loraketa, chamomile loreak. Belar hauek ur irakinetan brew, tentsio eta konprimitu bero gisa erabili. Konprimatu aurretik, garbitu, garbitu eta apur bat lubrikatu aurpegia krema batekin, 2 ontzi eta bi eskuoihal jarri beharrean. Ontzi batean, pour ur hotza, eta beste salda bero batean.

Ondoren, etzan, xaboitu salda beroan, estutu eta aurpegia 1-2 minutuz jarri. Ondoren, oratu eskuoihal bat ur hotzetan eta jarri aurpegira 3-4 minutuz, eta aldatu hiru edo lau aldiz eskuoihalak. Konprimitu hotzarekin prozedura amaitzeko. Prozedura horren ondoren, ez dago nekearen arrastorik.

Prozedura horretan, aurpegiko muskuluak erlaxatu behar dituzu pixka bat, haien arazoak ahaztuz. 10 minutu igaro ondoren, konprimitzen ekintza baten emaitza ikus dezakezu. Aurpegia dilatatuta badago, odoljarioak ezin dituzu konpresio hotz eta beroak egin, aurpegiko larruazala irritatzen dute.

Larruazal koipetsua larruazaleko 1-2 aldiz konpresioak egin behar dituzu eta larruazal lehorra hotza eta larruazala ehun hidratatzea komeni da.

Maskarak errezeta.
Maskara ehuna odol-presioa eragiten du; horregatik, muskuluak elastikoa bihurtzen da, elastikoa, azala gazte eta freskoa bihurtzen da. Eraginik onena lortu ahal izango duzu ohean joan aurretik maskara egiten baduzu. Ezin duzu maskara utzi zure aurpegian, garbitu egin behar duzun bitartean. Maskara 2-3 egun iraungo du.

Maskara aplikatu baino lehen, garbitu izerdiaren eta hautsaren azala, ahal izanez gero, konprimitu edo lurrunezko bainu batekin. Maskara inposatu beharra dago erosoago erortzea, zure gorputza erlaxatzeko.

Hollywood maskara.
Hartu 2 koilarakada arto edo olo-irina, arrautza zuriarekin nahastu eta frijitu forma arte. Emaitza maskara aurpegira aplikatzen da 15-20 minutuz. Ondoren, kotoizko kuxin hezetekin, kendu lehortu maskara, garbitu aurpegia ur beroarekin eta gero ur hotzarekin.
Maskara honek larruazala indartu eta garbituko du eta azala koipetsua aztoratu egingo du.

Suediako maskara.
Hartu 3 koilarakada cottage gazta eta igurtzi eztia koilarakada batekin, guztiak eztanda egingo dugu eta zure aurpegia jarri. Jarri ahoan eta begiak gertu arretaz estaltzeko. 20 minutu igaro ondoren, maskara garbitu tampĆ³n batekin, aldez aurretik esnea hotzez moisten dugu. Curd maskara azala garbitzen, elikatzen eta freskatu egiten du. Sarritan erabil daiteke.

Orain badakigu etxeko aurpegiko azala nola zaindu behar den eta aurpegiaren larruazal eder baten sekretua arreta sistematikoan datza.