Maitasuna edo beldurra?
Gurasoen arreta gehiegikeriaren iturriak erraz ezagutzen dira. Gehienetan beldurra duten beldurrak eta jarrerak dira.
Beldurra zerbait haurrari gertatuko zaio
Haurtxoaren inguruan segurtasunezko alfonbra bat sortzera behartzen du: "Han joaten bazara, eskaileretatik jaitsi eta zure belaunak apurtu. Hobeto eseri etxean. " Ondorioz, mundua arriskutsua eta oztopo betea bihurtzen da. Umeak benetan etxean eseri egiten du, erosotasunaren gunea uzteko beldurrez. Gurasoek oso erosoa da, ez dute kezkatu behar, dena kontrolpean dago. Gauza bera gertatzen da helduaroan. "Haurren obedienteak" arazoak sortzen ez baditu, ez kezkatu eta kezkatu, dena ondo dago.
Ez da sorpresa aurre egiteko asmorik
Berria den beldurra elementala. Umeak literatur gaitasun nabarmenak erakusten ditu? Baina familia guztietan matematika osoa da, haurraren opariarekin zer gertatzen den, argi dago. "Zergatik literatura behar duzu?" Zure bizitza guztian eskale bat izango zara. Kontulari guztiak ditugu familian, eta tradizioa jarraitzen duzu. " Guraso berri batek gaizki ulertu eta onartu ez badu, debekuen eta obsesioen itxura eragingo du. Instalazioa bada: "Ez zaizu bat beste batekin uxatzen, aldi berean deserosoa sentitzen naiz" ez da desagertu, umeak hazten jarraituko du, bere amak ulertzeko eta eskura izateko (aita, amona).
Ume batek perfektua izan behar duela uste du
Beste era batera esanda, amaren ideal ez izatearen beldurra, haurraren umeak ez baitu lurrean arakatzen, ez du arropatzen jostailu zikinak bere ahoan sartu, eta horrek ustezko adina hartzen du. Pixka bat igaro ondoren, amaren haurraren idealak erakunde egokira joan beharko luke, berarentzat nahi duen lana bakarrik bilatu eta familiarekin eskuineko pertsona batekin sortu. Ama ama ideal bat da, eta bizitza zuzena da.
Ezkontidea ezeztatzea sentitzea, aliatu bat umea aurkitzeko nahia
Umearen bidalketa subkontzientearen adibide bat: "Gutxienez ez nauzu utzi zure aita (ama) bezala!" Beraz, "modu honetan bizi eta zerbait egin eta ez utzi inoiz". Izan beharra izan behar dut, bestela zailagoa izango da neuretzat inor behar ez dudan konturatzea ".
Gurasoek ez dute bizitza bizitzeko interesa
Arreta ardatz osoa haurrarengan da. Zion zor dio. Esate baterako, ez zuten egin behar, beraiek asmatutako gailurrak konkistatu eta akatsak saihestu. Eta horra hor lagunduko diete: baimentzeko zerbait, eta debekatzeko zerbait. Umeak (egia ala ez) egindako urrats bakoitzaren garrantzia oso altua da.
Kablea haustea
Ume gisa, ia ez duzu sentitu gurasoen beldurrak eta maitasunaren arteko berdina zeinu berdina jartzeko. Esamoldeak "maite zaitut, kezkatu, onena nahi dugu" aurpegiaren balioan onartu zen. Errua gero eta maizago sentiarazten duzunean bakarrik hazten da eta, batzuetan, sentitu behar duzu ... Gurasoen maitasuna ez dela laguntza eta laguntza kontutan hartu beharrik, baina kontrol osoa eta manipulazio ezberdinetan, egoera aldatu egin behar da. Horretarako hainbat aukera probatu ahal izango dituzu, bakoitzak bere pros eta contras.
Erlazioak argitzea
Familiako gatazkak konpontzerakoan psikologoen aholku gogokoena hitz egitea da. Gauza nagusia ez da gurasoen akatsen aipatzea (ez dago oraindik ere kasu horietan taktikak egiten). Planak aldez aurretik planifikatzen badu, arrakasta izateko aukera guztiak ditu. Hobe da zure ama (edo zure aita) sofa gainean jartzen hasten zarenean. Gorputzaren posizio lasaiak zure hitzarekin atseginagoa izango du. Zure gurasoekin hitz egin ahots motz eta heldu batean. Eta ez ahaztu esaldiak eraikitzeko. Hasi beti zure ama edo aitarengana zuzendutako hitz atseginekin, eta, ondoren, azaldu zure posizioa, esate baterako: "Maite zaitut eta lagunduko dizu, lehen bezala, baina orain nire familia dut eta arreta jarriko diot". Arrisku handia dago harremanen argitzeko eta familia-eskandalua izateko. Zure gurasoak errukitu egiten badituzu, arrazoi noble bat egin baino lehen, pentsa ezazu zure interesen kontra ez joatea.
erretiroa
Banantzeak, hau da, gurasoekiko bereizketa osoa eta haiekin kontaktuen kopurua murriztea nahikoa heldu da, baina, aldi berean, etsi-pausoa. Zenbait kasutan, fruituak merezi duen denborarekin batera ematen du. Eta zuk eta zure gurasoek elkarrengandik hurbileko harremanak berreskuratzea eta zenbait ondorio atera ditzakete. Hasieran, zalantzarik gabe, erruduntasuna oinazetuko duzu: gurasoek laguntza behar dute, arreta, ez dute osasun ona. Eta horregatik, ale arrazionala dago. Gainera, ez da oso atsegina manipulatzaile baten eginkizunean jardutea, zure ama edo aitarekin komunikazio eza zure esku edo oinak kenduz gero.
pazientzia
Aukera hau da, etengabe errespetatzen dutenen gurasoentzat ohikoak. Alde batetik, ondo dago. Baina, bestetik, ziur zaude posizio hori adinekoenganako errespetua dela? Pertsona bat ona sentitzen zara guztiz. Zure patuaren maisu guztiz ez zarela onartu behar duzu. Gainera, zure gurasoekiko narritaduraz guztiz borrokatu beharko duzu.
Haurtzarorako ihes egitea
Batzuetan, gurasoek gurasoek beren ile grisen zain egoteko arrazoia ematen digute. Lehenik eta behin, atsegin handiz eman behar diegu euren esku egoteko erantzukizuna, eta, hazi ondoren, senarrarekin, neskalagunarekin edo lankide batekin, jokoaren zenbait arau eskaintzen dituztela aurkituko dugu. Egoera honetan, kontutan izan behar da truke baliokidea dela. Gurasoek aukera dute beren autoritatea eta garrantzia sentitzeko, eta, aldi berean, lasaitasun eta lasaitasun emozionala lortzen dute beren arreta. Joko hau betirako iraungo da arauek bi aldeetan jokatzen dutena, eta hori oso arrunta da. Gogoan izan: zure seme-alabek "umearen" egoeran etengabe ikusten badituzu, berdintasun gisa hautematen zaituzte, hau da, helduen autoritatea eta begien aurrean galtzen duzun pertsona jakituna.
Aldatu egoera
Zalantzarik gabe, hau da bide zailena. Zaila da askotariko senideak familiako kide guztiak urte askotan sartzeko harremanak izatea. Hala ere, ahalegin eta aurreikusitako ekintzekin, oraindik ere zuzentzea komeni da.
ulertzen
Sarritan, gurasoen hiperopia ez da gaizkia, baina segurtasunik eza eta gehiegizko erantzukizuna da. Eta zure senideek zure helduen bizitzan oztopatzen duten arren, arrazoi berekoak direla eta, agian beraien gurasoekiko egoera bera ere bizi izan dute.
Zure gurasoek baino helduago sentitzen zara
Saiatu zure gurasoek tratatzeko modu mediku batek paziente bat tratatzen: benevolent, sendo eta pazientziaz. Ez zaitez inolako erantzun eskandalua arrastaka egiteko. Gogoan izan, zure bizitzan parte hartzen duten gurasoek egindako erreakzio erreaktiboak beldurrari beldurra ematen dio: "Orain erabakiko du niretzat! Hori gelditu beharra dago! ". Oso pertsona heldu baten erreakzioa lasaiagoa da, konbentziturik dagoelako:" Nire bizitza kudeatzen dut neure burua, inor ezin dut nire ikuspuntua inposatu ". Nola lortu espartanoen lasaitasuna? Mom edo aitaren ohiko iruzkinak modu egokian erantzuteko ikasi. Horren ordez: "Ama, utzidazu bakarrik! Oraindik ez duzu ezer ulertzen! Ez zaitez zure aholkuarekin nahastu! "Saiatu zure ideia modu ezberdinean formulatu:" Eskerrik asko, orain badakit nola jokatu zenuen. Orain pentsatu egingo dut neure buruari eta erabaki nola jokatu behar dudan ".
Gurasoen eta beren bizitzako arteko distantzia handitu.
Gurasoek ez lukete inolako asmorik izan zure bizitzak bultzak egiten dituztela. Besterik gabe, argi eta garbi zehazten duzu espazio pertsonala zirkulua, eta bertan ez duzu nahi, gutxienez, utzi. Lehenik eta behin, ez eman aukera deuseztapenekin deitu - deitu zeure buruari, askotan nahikoa, baina ez ordutegian, baina ustekabean. Ez ohi etxean etxean (edo zure gurasoekin) betetzen, baina joan elkarrekin. Gurasoei beren denbora librea aprobetxatu dezaketen okupazio batzuk pentsatzea, adibidez, igerilekura begira, pisua galtzea ordutegi zehatz batean edo familia-zuhaitz bat osatuz. Prozesua nola gertatzen den galdetu ohi da. Inkesten arabera, jende askok gurasoek egindako datu biografikoak ezkutatzen dituzte, esate baterako, erretzea edo extravagance gehiegizkoa.
Nola bihurtu heldu bat?
Egokiena pixkanaka pixkanaka hazten ari den prozesua - urtetik urtera gurasoengandik urruntzen ari zara. Kasu honetan, gutako bakoitzak, Hoffman estatubatuar psikologoaren arabera, independentzia modu propioa aukeratzen du.
emozionala
Parentesi gaitzespena edo laudorioaren menpekotasuna murriztea.
funtzionala
Zure burua, zure familia eta zure bizitza antolatzeko gaitasuna.
gatazka
Ez zaizu errudun sentitzen zure kabuz bizi bazara.
nortasuna
Gurasoen kategoriak pertsonen mundua ebaluatzea uzten dizu. Beren bizi-ikuspegiak garatu, esperientzia pertsonalean oinarrituta.