Desioa egin aurretik, entzun
Lehenik eta behin, desioa hau benetan zurea den zehaztu behar duzu. Soinuak arraroa? Ez dago batere. Mundu modernoan, informazioaren teknologien garapen garaian, jende askok komunikabideen eragina zapuztu egiten du. Eta beren zadumok gehienak, besterik gabe, esperientziadun marketers inposatutako. Ametsa egia bihurtzeko, ez dago aski nahikoa, beharrezkoa da jardutea. Arau sinple batzuk kontuan hartu.
Amets egiten duzunarekin bat etorriz, lehen begiratu behar duzu barruan. Eman ezazu minutu pare bat. Ingurune lasai eta eroso bat sortu, inor ez zaitu kezkatu edo distraitzen. Galdetu zeure buruari galdera: "Zer nahi dut"? Erantzuna ez zaizu luze itxarongo.
Nola egin nahi den egia
Gogoratu arau nagusia: zure nahia positiboa izan behar du eta zoriontsu eta zoriontsu emozioak ekartzen dizkizu. Hau da, inoiz ez pentsatu amets bat "ez" aurrizki batekin edo gabezia mota batekin. Esate baterako, familiako borrokak eta eskandaluak elikatzen dituzula uste baduzu, okerra da eta ez da ezer gertatuko. Aitzitik, bere asmoak modu positiboan formulatu behar dira. Pentsatu nola zure familia harmoniko eta atsegina den harremana.
Adibidez, osasun perfektuaren ametsa baldin baduzu, okerra da gaixo dagoen txarra. Gaixotasunarengatik edo, okerrago, hiltzea zenbat galdu behar duen adierazten duen pertsona batek ez du osasunik lortuko. Azkenean, pentsamenduak unibertsoari beldurra eta gabezia betea ematen die. Zenbat gehiago egin dezakezu luzeagoak izaten jarrai dezazun.
Horregatik, ametsen betetze-metodo oso garrantzitsua da: bisualizazioa. Egia izateko nahia ez dadin nahikoa egin beharrik, "ikusi" amets hau eta bizi behar duzu. Saiatu xehetasun guztiak imajinatzea, xehetasun txikienean, usaintzeko, beroa sentitzeko, etab.
Desira bat egiteko hurrengo baldintza garrantzitsuena uneko ordua da. Hau da, zure ametsean pentsatzen ez baduzu, imajinatu etorkizunean. Hau oso garrantzitsua da! Zure sentimenduen arabera, konturatu egin behar zenuke. Zure nahia asmatzea, jada zurea dela eta ez duela edonora iritsiko. Ametsa egia bihurtu den konfiantza lasaian egon beharra dago. Ez utzi inolako zalantzarik. Denbora kontua besterik ez da.
Plana gauzatzeko prozesuan, baieztapenak lagungarriak izango dira. Hauek dira adierazpen positiboak eta laburrak, zure desioaren esanahi osoa biltzen dutenak. Horien errepikapen etengabea emaitza onean ere onuragarria da. Ez ahaztu baieztapen hori gaur egungo tonuan bakarrik dagoela: "Dut ..., Dut ...".
Ikusgaitza sinbolo bat egitea alferrikakoa da, helburua ezarri arte etengabe antzematen baita. Adibidez, zure ametsaren argazki bat zintzilikatu dezakezu ordenagailu baten gainean. Beno, ezinbestekoa bada, orduan berarekin gogorarazten dizun gauza bat eraman ezazu. Desira dezagun eskubidea, eta gero egia izango da!