Zer eragiten du ilearen dentsitatea?
Ilearen osasuna eta distira faktore askok eragiten dute. Herentziaz eta habitatarekin, elikagai eta ohiturekin amaitzean. Lehenik eta behin, ilea dentsitatea genetika eragiten du. Ondoren, ingurumeneko faktore negatiboak daude: ekologia txarra, uraren gogortasuna eta beste batzuk. Gainera, dystowolosek zure dieta, bitamina falta du, zenbait sendagai, ohitura txarrak, desoreka hormonalak, estresak, arreta eskasa eta takdalee eragiten dituena. Fokuak negatiboak direnean "leuntzen" saiatzen bazara, ilea ez da bakarrik osasungarriago bihurtuko, baizik eta gehiago ere.
Baina horretaz gain, barrutik ilea sendatu behar duzu. Ilearen egitura apur bat lodiagoa izateko, zenbait baldintza bete behar dira. Denbora guztian egiten bada, urte erdi batean nahiko emaitza onak ikusiko dituzu.
Orrazkera erregularra
Uste dut neska guztiek jakin behar dutela hilabete eta erdi bakoitzeko muturrak zizelatzea. Zergatik? Lehenik eta behin, ilea hondatu eta ilea osasungaitzaren itxura emateko ilea kenduko duzu. Bigarrenik, ile-egitura eguneratu eta hazkuntza errazten lagunduko dizu. Zenbat eta ile gehiago ebaki, orduan eta zabalagoak izango dira zure ilea. Lehenengo aldiz, itxura hori bakarrik izango dute, baina hilabete batzuk igaro ondoren ilea egitura aldatuko eta lodiago bihurtuko da.
Zure ilea ez da gehiegi kaltetuta eta ez du esterilizatzen edo iragazten uzten, hobe da ebaki guraize beroekin. Horrek ile-estratifikazioa saihesten lagunduko du, hau da, ebaki-muturrak itxura txikitzeko.
Ilearen bitaminak
Ilearen lodiera eta lodiera bitaminak eragiten ditu. Amino: biotina, betakarotenoa (bitamina A), B5, C, silizioa, burdina, zinka, aminoazidoak (metionina, zisteina). Gaur egun, farmazian, bitamina-prestakin asko daude, ilea eta azazkalak azaltzeko diseinatuta. Baina ez dute substantzia horiek guztiak eduki. Horregatik, konposizioaz arretaz irakurri eta hautatutako bitaminaren konplexutasunean elementu guztiak ikusi zirenean.
Gogoan izan ilea konplexutasuneko bitarteko ikastaroen iraupena gainerakoa dela. Aldaketa batzuk behintzat, gutxienez hiru hilabete behar dira bitaminak. Beti bitaminak lau hilabetez edatea da eta, ondoren, atsedenaldi baterako hilabete baterako, ikastaro hori errepikatu ondoren.
Ileerako material egokiak
Funtsean, ilea keratina da: aminoazidoetatik sortutako proteina. Horregatik, ilea "material" honekin eman behar duzu egitura osasuntsua dutelako. Arraina, haragia, oloa, haziak, fruitu lehorrak, buckwheat, esnea, arrautzak, mihisea, etab. Aminoazidoak farmaziako produktu berezietatik lor daitezke: "Revalid", "Panto-vigar", "Amino kolageno", "Migliorinum" "Eta beste kolageno-konplexuak. Kolagenoaren edari bereziak ere lor ditzakezu: Priorin, Moriamin eta beste batzuk. Konplexu horiek ere gutxienez 4 hilabeteko ikastaroak behar dituzte.
Xanpua zuzendu
Zein xanpu mota duzu zure burua garbitzen duzun bitartean, zure ilea egoera ere araberakoa izango da. Lodiagoa egiteko erabakitzen baduzu, xanpu egokia aukeratu behar duzu. Hainbat aukera daude:
- Xanpua naturalak, esate baterako, mostaza eta arrautza gorringoak, xaboi fruitu lehorrak eta abar. Hala nola, tresnak erabiltzea trebetasunak behar dituzu, eta desabantaila batzuk dituzte: ez da beti ondo garbitzen ilea eta freskotasuna ez da nahikoa egun osoan. Gainera, gantz-ilea izanez gero, ezin duzu bide hori erabili.
- Xanpuak sendatzeko efektua. Kosmetika metodo modernoei esker, gaur egun, xanpuak oso onak daude, zure ileak osasungarriagoa izan dadin. Xanpuak ile haurraren edo bolumenaren arabera aukeratu ditzakezu. Hobea da produktuak garestiak eta kalitate handikoak izatea, hobe esanda, apainketetan erabiltzen dena. Jakina, hala nola, ertainen prezioa altua da, baina emaitza nabaria da. Horrez gain, xanpuak hauek dira nahikoa luzea, egunero behar ez dutelako.
- Bessulfate, xanpua organikoa. Hala nola, xanpuak bide profesionalei ere deitzen zaie. Baina ile gutxiago ematen dute. Ez dago ohiko denda tresnarik, Pantin, Glies Chur, Loreal eta tadaleye bezalakoak ez baitute emaitza onik emango. Hortik aurrera, ilea ez da inoiz osasungarriago bihurtuko, fabrikatzaileak konpromisoa edozein dela ere.
Arreta egokia
Ile osasuntsua lortzeko, gutxienez xanpua behar duzu, ibalzam maskara. Hemen, hautatu zure fondoen arabera. Baina, berriro ere, ziurtatu konposizioari arreta jartzea. Desiragarria da osagarri baliagarriak eta naturalak ahalik eta gehien aprobetxatzea. Marka ezberdinetako tresnak erabil ditzakezu, horrek ez dio emaitza eraginik egingo.
Tresna tresnak eta herriak gordetzeko. Esate baterako, garbiketa bakoitzaren ondoren garbitu zure ilea belar infusioekin: ortiga, zaldi, burdock, aira. Prozedura horien ondoren, ilea distiratsuago eta osasungarriagoa bihurtuko da. Atsedenerako denbora nahikoa ez bada, erabili dagoeneko terapeutikoak.
Lozioak ere hobeak dira kosmetika profesionalen artean aukeratzeko. Aukeratzen duzunean, kontuan hartu zure ile mota eta arazoa. Esate baterako, uvas ilea erortzen bada, ile galera krema behar duzu, ilea gantz badaukazu, orduan lehentasuna eman krema murrizten duen krema eta hobeto dastatu. Ile mota normal bat baduzu, hazkunde estimulatzaile bat erosi eta krema indartzea.
Lecitina maskara
Makillaje honek ilearen egitura indartzen lagunduko du. Prestatu oso erraza da. Horretarako arrautza gorringoa bakarrik beharko duzu. Astean bi aldiz, gorringoa (proteina gabe) aplikatu ilea heze batera eta hilabete bat nabarituko aldaketa positiboak - ilea lodiago bihurtuko da.
Ilearen egitura hobetzen duten sendagaiak
Baliabide horietako asko daude, beraz, arazorik ez dago arazorik aukeratzerik. Gauza nagusia hautatutako produktuaren helburuak bete beharko lirateke, ilea dentsitatea areagotuz, eta osagaiak osagai natural eta sendagarriak eduki behar ditu, eta ez silikonak. Maskarak, baltsak eta gauzak gehi ditzakezu. Arrazoi nagusia arretaz begiratzea eta beren ekintzak aztertzea da.
baztertzeko:
Tratamenduaren garaian, ilea lehortzen ez denez, ez da iltzea, lisatzeko, thermalbug-ak eta abar erabili behar. Ez da peresushivaet ile bakarra, baizik eta horiek hondatzen ditu.
Goiko gomendio guztiak jarraitzen badituzu, oso laster ilearen egitura hobetzeko lehenengo emaitzak nabarituko dituzu. Ez itxaron, aste pare batean ilea oso trinkoa bihurtuko da. Hau gutxienez sei hilabete behar da. Baina emaitza luzea izango da.